Totul despre sex anal: un ginecolog împărtășește sfaturi

Sex anal fără durere? Așa se face

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Sexul anal este încă un subiect tabu pentru mulți. Conform mai multor studii, fiecare a doua femeie din Germania a încercat deja sex pe ușa din spate. Cu toate acestea, adesea există încă incertitudine cu privire la practica sexuală. Acest lucru inhibă plăcerea și poate duce la complicații.

Problema: Foarte puțini oameni știu cum funcționează corect sexul anal. Pentru că: „Dacă te pregătești corect, nu vei avea dureri și multă distracție”, spune ginecologul Dr. Sheila de Liz. Pe podcastul sexual Oh Baby! ea explică ce este important.

Pregătirea pentru sex anal

Vă puteți bucura de sex anal plăcut cu partenerul dvs. cu aceste sfaturi simple:

1. Ambele trebuie să aibă chef de sex anal

„Nu este neobișnuit ca femeile să încerce sexul anal de dragul partenerului lor. Sunt speriați și înghesuiți - nu va fi o experiență frumoasă pentru ei sau pentru el ”, spune de Liz. Prin urmare, cuplul ar trebui să vorbească în prealabil despre proiect și să-și exprime în mod deschis temerile și preocupările. „Sexul anal este doar distractiv dacă amândoi simțiți acest lucru și credeți că ideea este grozavă”.

2. Sexul anal necesită mult timp și răbdare

Oricine crede că se poate împinge pur și simplu penisul spontan în anusul femeii greșește foarte mult. „Este posibil ca mulți bărbați să știe acest lucru din porno. Dar trebuie să fii conștient de faptul că actrițele porno au avut de obicei ani de pregătire în acest sens. O femeie normală nu ar trebui să se compare niciodată cu ei ”, explică de Liz. Prin urmare: luați mult timp pentru sex anal!

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

3. Anul pre-întins

Sfincterul este un mușchi în formă de inel care închide anusul. Primul pas în pregătirea pentru sexul anal este să-l întinzi încet și cu atenție. „Este important să folosiți lubrifiant pentru orice și foarte, foarte mult. Puteți folosi un deget pentru a întinde sfincterul sau așa-numitul dop de fund, pe care îl puteți cumpăra de la sex shop. Sunt disponibile în două dimensiuni. Cumpărați-l pe cel mic atunci când încercați sex anal pentru prima dată ”, sfătuiește de Liz.

Cu suficient lubrifiant, degetul sau dopul de fund pot fi introduse în anus. „Acordați sfincterului două până la cinci minute pentru a vă obișnui cu corpul străin și pentru a vă întinde încet. Dacă lucrați cu degetele, puteți apoi să introduceți cu atenție un al doilea. ”Chiar și atunci, se aplică următoarele: Așteptați și acordați mușchiului timp să se adapteze. Abia atunci omul poate încerca să intre cu grijă.

4. Lubrifiant: Ajută foarte mult

De Liz vă sfătuiește să nu economisiți cantitatea de lubrifiant: „Dacă simțiți că este prea mult, probabil că este suficient.” Ar trebui folosite geluri pe bază de apă sau pe bază de silicon. Uleiurile, pe de altă parte, pot rupe prezervativul.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

5. Igienă: duș sau duș anal?

Împotriva murdăriei de pe băț: Un așa-numit duș anal, cunoscut și sub numele de clismă, este adesea recomandat pentru sexul anal curat. Irigarea colonului se face folosind o pară de cauciuc mică, cu un tub atașat la capăt. Se umple cu apă călduță. Și aici este recomandabil să introduceți tubul cu lubrifiant în anus.

Dr. Cu toate acestea, Sheila de Liz o sfătuiește, deoarece lichidul Klysma se poate scurge - de asemenea, foarte neplăcut. Este mai bine să vă asigurați că ați fost deja la toaletă în ziua spectacolului, astfel încât rectul dvs. să fie curat.

6. Prezervativul este obligatoriu

„Îi sfătuiesc pe fiecare cuplu să folosească prezervativul pentru sex anal. Deoarece nu numai HIV se transmite deosebit de rapid aici. De asemenea, este deosebit de ușor să te infectezi cu alte boli virale, cum ar fi hepatita, ciupercile și negii genitali, deoarece membranele mucoase din zona anală sunt foarte subțiri și sensibile ”, spune de Liz. Un alt avantaj al prezervativelor: penisul rămâne curat.

Și dacă vrei să faci sex vaginal după aceea, poți face fără spălare îndelungată, doar schimbă prezervativul. Trecerea de la anal la vaginal sau chiar orală fără spălare temeinică sau schimbarea prezervativului este extrem de riscantă pentru sănătate. „O femeie poate avea o infecție a vezicii urinare sau mai rău de la bacteriile din anus. De aceea spun foarte clar: Dacă ai intrat pe ușa din spate, nu poți intra în nicăieri altundeva ".

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

7. Femeia indică viteza și lungimea

„Din păcate, când vine vorba de pătrunderea în anus, mulți bărbați eșuează”, spune de Liz și explică: „Mulți oameni încep să lovească direct. Asta nu va face. La început, penisul trebuie să se simtă încet și femeia este în mod clar dirijorul! ”Dacă se mișcă prea repede sau dacă ceva se simte incomod, este timpul să se oprească. Odată ce anusul este obișnuit cu intrusul, cuplul poate crește viteza sau poate încerca o penetrare mai profundă.

Ce trebuie făcut în caz de durere?

Dacă apare durerea, cel mai probabil ați uitat un pas important - de exemplu lubrifiantul sau pre-întinderea. De asemenea, este posibil ca ritmul să fie prea rapid. Femeia ar trebui să stabilească cu siguranță viteza aici.

Jucării pentru sex anal

Dacă doriți, puteți face sexul anal și mai variat cu jucăriile - sau puteți da o mână cu voi înșivă.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Important: Ar trebui folosite numai obiecte netede, rotunjite. Deoarece mușchii intestinali trag lucrurile în sus, trebuie introduse numai obiecte în anus care nu pot dispărea în sus și pot fi extrase cu ușurință din nou.

Cele mai populare jucării pentru sex anal sunt, prin urmare, dildo-uri și dopuri.

1. Vibrator și vibrator anal

Dildo-urile anal sunt de obicei puțin mai mici decât versiunile convenționale. Jucăria stimulează atât anusul interior, cât și cel exterior. Un vibrator anal este și mai intens. Acest lucru asigură, de asemenea, că sfincterul se relaxează.

2. Mufă de capăt

Dopurile de fund sunt utilizate în principal pentru pre-întindere, dar contribuie și la stimulare.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

3. Lanț anal

În această jucărie, margele sau bile de diferite dimensiuni sunt conectate printr-un lanț. Acest lucru permite inserarea și întinderea treptată, permițând anusului să se obișnuiască încet cu creșterea dimensiunii.

Cele mai bune poziții

Pozițiile pentru sexul anal nu sunt atât de diferite de pozițiile sexuale comune. Aici dezvăluim care dintre ele sunt cele mai ușoare.

1. Caine

Femeia se află în poziția patruped în timp ce partenerul stă sau îngenunchează în spatele ei și o pătrunde din spate.

2. Lingurita

Ambii parteneri se întind pe părțile laterale, bărbatul luând poziția exterioară pentru a introduce penisul din spate. Funcționează și mai bine dacă femeia ridică ușor un picior.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

3. Poziția ecvestră

Aici bărbatul se întinde pe spate, iar femeia se așează la pene. Îndoind și îndreptând genunchii, femeia menține controlul intensității și profunzimii.

Pericole și riscuri

Când se face corect, nu va exista niciun rău pe termen lung din cauza sexului anal. Cu toate acestea, unele pericole și riscuri sunt enumerate aici, care pot apărea în caz de executare incorectă:

Deoarece pielea din anus și rect este foarte subțire, este mai predispusă la răniri și sângerări. Lubrifiantul ajută aici. Unghiile lungi și prezervativele nubate nu trebuie încă introduse în anus.
Multe infecții și boli pot fi transmise și prin sex anal. De aceea, utilizarea prezervativului este esențială.
Dacă ceva larg este împins în anus fără pregătire, există un risc ridicat de rănire a sfincterului - de aceea întinderea este atât de importantă înainte de sexul anal.
Mușchii intestinali trag puternic și mișcă lucrurile în sus. În consecință, se poate întâmpla ca obiecte neadecvate pentru sex anal să dispară în anus.
În principiu, este recomandabil să folosiți doar jucării anal adecvate, altfel funcția sfincterului poate fi afectată.

Intrebari obisnuite

Cum se simte sexul anal?

Există multe celule nervoase în zona anusului, motiv pentru care este deosebit de erogen. Mulți compară sentimentul sexului anal cu mersul la baie. În același timp, actul este descris ca fiind plăcut, cald și furnicături.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

De ce le place bărbaților sexul anal?

De ce le place bărbaților sexul anal: În afară de ceea ce este evident - este doar mai strâns - motivele pentru sexul anal sunt că există ceva interzis, murdar și că nu orice femeie îl dorește, motiv pentru care practica rămâne ceva special.

Femeile pot avea un astfel de orgasm?

Da, femeile pot, de asemenea, orgasmul prin ușa din spate în timpul sexului. Dacă doriți, puteți ajuta și cu mâna pe clitoris.

Cât timp trebuie să fie întins anusul?

De regulă, trebuie să vă întindeți cu un deget timp de două până la două minute și jumătate, apoi un al doilea deget poate fi împins cu atenție. Aceasta ar trebui să rămână în anus încă două-trei minute până când penisul poate pătrunde încet.

Ascultați episodul complet despre sex anal aici:

Puteți auzi ce experiențe au avut de fapt femeile și bărbații cu sexul anal pe podcastul Oh, Baby. Episoadele de aproximativ 30 de minute despre sex, relații și dragoste sunt disponibile gratuit pe iTunes și Spotify. Și aici se trece direct la episodul pe tema „Sex sexual”.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Pssst: De ce le place bărbaților sexul anal? Avem răspunsul!

În numele nostru: Oh, iubito! este publicat de Burda GmbH.

Cele mai recente videoclipuri de pe ELLE.de

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile