Trei motive pentru care nu poți scăpa de celulită

Celulita nu pare doar urâtă. Mult mai rău decât problema estetică: celulita poate fi, de asemenea, un indiciu că ceva nu este în regulă cu corpul tău. Ce, citește aici

Prevenirea celulitei: printre altele, puteți face sport

Este destul de normal ca organismul sau țesutul conjunctiv să piardă tensiunea odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatul este celulita. Dar ceea ce poate provoca încă urechi pe coapse sau alte părți ale corpului este prin manipularea incorectă a corpului. Aceste trei lucruri favorizează dezvoltarea celulitei:

Acestea adaugă prea multe substanțe nocive

Substanțele nocive care sunt depozitate în corpul dvs. favorizează urechile inestetice din zonele cu probleme. Ce ajută împotriva acestui lucru: Fie evitați substanțele - fie purificați din când în când corpul. (Totul despre detoxifiere poate fi găsit aici.) Ce este eficient și împotriva toxinelor: Ameliorarea țesutului prin masaje sau tratament special cu bureți uscați. Acest lucru stimulează circulația sângelui și ajută la eliminarea substanțelor din organism.

Apa este sănătoasă

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Nu consumați suficienți nutrienți pentru celulită

Când aveți celulită, aveți nevoie de anumite substanțe nutritive care să fie eficiente împotriva gropilor. Dieta dvs. ar trebui să fie bogată în colagen (bulionul de vită este potrivit aici, de exemplu) sau să stimuleze producția de colagen (cu salată și fructe și legume care conțin vitamina C, cum ar fi lămâile sau patrunjelul). Complementul perfect pentru a face micșorarea celulelor adipoase sunt cure de detoxifiere și, desigur, suficient exercițiu.

Te miști prea puțin

De asemenea, puteți transporta toxinele prin fluidul limfatic din corp. Dar: îndepărtarea lichidului limfatic necesită exerciții fizice. Deci este rău dacă stai de cele mai multe ori și te miști rar. În plus: dacă faci mult exercițiu, transpiri și speli toxinele din corp în acest fel.