Un pumn complet: Triatleta Jan Marius Korff a slăbit 39 de kilograme în patru ani

Flecken Zechliner, în vârstă de 38 de ani, vrea acum să meargă în Hawaii - deci nu este neobișnuit în momentul în care ceasul său de alarmă sună la 3 a.m.

lovit

86 de kilometri de înot, 180 de kilometri de ciclism și în cele din urmă 42,195 de kilometri, adică un maraton, alergare - pentru a stăpâni triatlonul pe distanțe lungi, trebuie să-ți depășești sinele mai slab. Jan Marius Korff nu a îndrăznit încă să urmeze acest traseu, dar tânărul de 38 de ani a câștigat deja. Acum patru ani, el și-a luat inima în mână, și-a dat o zguduitură și a izbucnit din propria sa zonă de confort.

„În 2016 am cântărit 126 de kilograme, așa că eram departe de orice activitate sportivă ca cea pe care o fac astăzi”, explică Zechliner, care s-a născut în Flecken și care, împreună cu soția sa Ulrike și cei doi copii ai săi (unsprezece și cinci ani), este, de asemenea, implicat în Cartierul orașului Rheinsberg locuiește. Korff nu a fost niciodată inactiv în ceea ce privește sportul; tatăl său l-a adus la antrenamente cu greutăți și la box, pe care le-a practicat mult timp. Cu toate acestea, indicatorul de pe cântar a continuat să crească - până când a devenit prea mult pentru el în sensul cel mai adevărat al cuvântului.

Sabine Seelig, o prietenă din Dorf Zechlin, l-a încurajat pe Jan Marius Korff să ia parte la SwimRun din Rheinsberg, chiar în prag. „Sabine este o mare alergătoare și m-a întrebat dacă vom începe acolo ca echipă. În cele din urmă, acesta a fost semnalul de pornire de care aveam nevoie. În timp ce mă antrenam, uneori în perechi, alteori singur, am învățat să iubesc alergatul și înotul ”, spune Korff despre începuturile sale acum patru ani. Pe lângă Sabine Seelig, Stefan Schulz, cunoscut ca triatletă în scena sportivă locală, a intrat în joc la scurt timp după aceea.

„Ne cunoșteam deja din vremurile școlii vechi, dar contactul s-a intensificat din nou când am vorbit despre sportul său. Interesul meu a fost trezit, așa că m-a dus într-o scurtă tabără de antrenament pentru un weekend ”, își amintește Korff, care vede o inspirație atât în ​​Sabine Seelig, cât și în Schulz. În aceste zile intense la Școala Sportivă Lindow, unde antrenorul de triatlon Potsdam Erik Thormann era la conducere, nodul a izbucnit în cele din urmă și pasiunea pentru sportul general a fost aprinsă.

„Tocmai m-am întors complet”, subliniază Korff în vederea marii pierderi în greutate. O grămadă de 39 de kilograme a căzut de la el în ultimii patru ani, iar bărbatul cu o înălțime de 1,88 metri cântărește în prezent 87 de kilograme. Nu doar propriul motiv, ci doar rezistența personală l-au ținut fericit, clubul de fitness Bodyline din Rheinsberg, condus de directorul general Guido Hemmer, a fost întotdeauna alături de el cu sfaturi și acțiuni: „Am putut chiar să mă antrenez în momente atipice. "

De asemenea, nu este neobișnuit în momentul în care ceasul cu alarmă al lui Jan Marius Korff sună la 3 dimineața: „Apoi stau pe rola de biciclete câteva ore înainte de serviciu. Vreau să ajung la volumul de muncă dorit. ”Pentru că: totul merge conform planului din noiembrie 2019, Korff se antrenează și sub conducerea lui Erik Thormann, care îl are și sub aripa lui Stefan Schulz și Christoph Mattner, născut în Meyenburg. „Tocmai am explodat, într-un mod pozitiv”, râde Korff, care este pe drumul cel bun cu performanța și capacitatea sa fizică și pune toate șuruburile în mișcare.

Unii ajung din urmă să facă în timp ce aleargă și în apă

Dar pentru ce? „Pentru Hawaii. Fiecare triatlet visează să înceapă în Kona. Lucrez și la asta. Vreau să mă calific în 2022. ”Anul acesta - dacă competițiile nu sunt anulate din cauza pandemiei coroanei - distanțele medii (1,9 kilometri înot, 90 kilometri cu bicicleta, 21,1 kilometri alergând) la Ironman 70,3 în Duisburg și Danzig (Polonia). „Sper că voi avea șansa de a începe acolo. Cu un concept de igienă bun, o astfel de competiție este cu siguranță fezabilă. "

Jan Marius Korff a aflat doar duminică că ar putea funcționa. La a 6-a cronometru montan de la Brandenburger SC Süd din Kotzen, Havelland, Flecken Zechliner a reușit în sfârșit să se antreneze din nou: „A fost adrenalină pură, după nenumărate sesiuni de antrenament a fost minunat să poți participa la o competiție oficială. Organizatorul a depus mult efort și toți sportivii au fost serioși în relațiile lor reciproce. ”În ciuda concurenței mari, Korff a făcut o treabă respectabilă pe traseul de 12,2 kilometri - la o viteză medie de 39,36 km/h avea nevoie de 18:44 minute. și a fost pe locul 27 din 117 participanți. „Cu asta nu trebuie să mă ascund printre bicicliștii puri”.

Ciclismul este oricum punctul său forte și există încă unele recuperări legate de alergare și în apă. „Sunt, de asemenea, recunoscător familiei mele că le oferă soțului și tatălui atât de des timp să se antreneze și să le dea spatele”, zâmbește Jan Marius Korff, care poate conta întotdeauna pe sprijinul celor dragi în timpul competițiilor. Acest lucru este adesea combinat cu o vacanță - poate peste doi ani pe insula vulcanică din Pacific, când visul de a participa la Hawaii se poate împlini.