Trikatu

Ce este trikatu?

Din sanscrită Trikatu înseamnă ceva de genul „cele trei condimente fierbinți”. Traducerea explică foarte bine componentele amestecului de condimente, deoarece conține cele două tipuri de piper, piper lung și negru, precum și ghimbir uscat. Toate cele trei sunt mărunțite în cantități egale în Trikatu.

Trikatu provine inițial din Ayurveda, arta indiană a vindecării, este unul dintre cele mai importante amestecuri de condimente de acolo și face parte din teoria sa nutrițională. Datorită ingredientelor sale active speciale, este cunoscut și ca superaliment și acestea au fost chiar dovedite medical. Este popular în lumea occidentală de ani de zile.

domeniu de utilizare

Când trebuie să luați Trikatu?

Pentru a consuma superalimentul Trikatu, simptomele nu trebuie neapărat să fie prezente. Are un efect de susținere asupra corpului și minții și poate fi luat în mod regulat. Este util mai ales pentru digestie. Oricine suferă de indigestie sau flatulență pe termen scurt ar trebui să folosească Trikatu. Amestecul de condimente este important pentru durerile de cap sau chiar pentru migrene, precum și pentru tulburările circulatorii. În același timp, este potrivit pentru persoanele aflate permanent sau sporadic sub stres.

efect

Ce efect promite Trikatu?

Din punct de vedere ayurvedic, ea intervine în cele trei doshas, energiile vitale. Unul dintre ele este Kapha, principiul structurii și stabilității, care este important, dar nu ar trebui să fie excesiv. Trikatu asigură mai multă relaxare. Datorită ingredientelor înțepătoare, Pitta Dosha este crescută, ceea ce înseamnă că metabolismul este stimulat. Vata, principiul mișcării, este redus ca Kapha.

În general, Ayurveda își propune să îmbunătățească sistemul digestiv și respirator. Trikatu ajută alte ingrediente active și substanțe nutritive să fie eliberate mai bine în organism și să obțină o utilizare completă a nutrienților. Dacă aveți o răceală sau o durere de cap, amestecul cu trei plante medicinale este un bun medicament.

De asemenea, ajută la ameliorarea durerii și are un efect antibiotic. Datorită efectului de încălzire, deschide toate canalele din corp, cum ar fi circulația sângelui și, de asemenea, degomează. Se spune că este puțin afrodiziac.

Ideea din spatele motivului pentru care se reunesc este următoarea: Toate cele trei condimente, piperul lung și negru, precum și ghimbirul, au ingrediente active puternice proprii. Dacă le amesteci pe toate, efectul este crescut și asta face din Trikatu un superaliment.

Efecte secundare

Ce efecte secundare pot apărea atunci când luați Trikatu?

Remediul nu are efecte secundare. Dacă cineva ia prea mult din el, poate avea plângeri minore, cum ar fi amețeli sau greață. Prin urmare, suma ar trebui să fie întotdeauna mică.

Poate declanșa stimuli negativi în legătură cu medicația. Care sunt acestea ar trebui cercetate în prealabil.

Nu trebuie utilizat de către femeile însărcinate sau persoanele cu mucoasă gastro-intestinală sensibilă.

Durata de utilizare

Cât durează utilizarea Trikatu înainte de apariția primelor rezultate?

Trio-ul cu condimente este vizibil după prima administrare. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut permanent și nu trebuie întrerupt, astfel încât să aibă efectul deplin. Altfel, doar gustul înțepător ar servi drept condiment pentru feluri de mâncare.

origine

De unde vine Trikatu? ?

Întrucât superalimentul provine din medicina indiană Ayurveda, provine din India, dar și din țările vecine Nepal și Sri Lanka. Țara de origine a piperului lung și a piperului negru a fost de fapt India. Ardeiul negru este cel mai comun tip de ardei în zilele noastre, în timp ce ardeiul lung este o raritate și rareori disponibil și, prin urmare, mai scump. A fost diferit în trecut. Înainte de descoperirea piperului negru sau adevărat în Europa, piperul lung, cunoscut și sub numele de piper băț, era foarte solicitat. Originea ghimbirului nu poate fi dovedită în mod clar.

Faptul este că toate cele trei ingrediente din Trikatu sunt încă cultivate în India, împreună cu multe alte regiuni. Tufișurile de piper lung rar se găsesc numai în sudul Indiei și Nepal. Când vine vorba de ardeiul negru, mai multe țări sunt producătoare, în afară de India, Malaezia, Indonezia, Vietnam și Brazilia. Țări precum India, Sri Lanka, Indonezia, Vietnam și America de Sud se numără printre principalii producători de ghimbir, dar și mari țări industriale precum Japonia, China, Australia și Franța.

Produs de pornire

Cum arată produsul de pornire de la Trikatu?

Cu ambele tipuri de ardei, fructele sunt măcinate în Trikatu. În cazul piperului lung, sunt bețele și în cazul piperului negru sau real, boabele familiare. Mai multe boabe atârnă împreună ca strugurii și sunt fructe de piatră.

Partea plantei de ghimbir care este responsabilă de amestec se numește tubercul sau rizom. Este recoltat de pe pământ și, de asemenea, măcinat fin.

Denumiri comune

Cu ce nume mai este cunoscut Trikatu?

Există doar numele Trikatu pentru acest amestec de plante ayurvedice. Este disponibil sub aceste nume peste tot în lume. Se numește Bi Bo doar în chineză.

Cele trei ingrediente, cu toate acestea, au nume diferite. Piper longum este termenul latin pentru ardei lung sau negru, denumirea indiană pentru acesta este Pippali. Dacă căutați piper negru într-un magazin, este posibil să fie găsit sub Maricha sau în latină sub Piper Nigrum. Când vine vorba de ghimbir, veți găsi adesea ceea ce căutați cu numele indian Shunthi. Pronunția latină pentru aceasta este Zingeber officinalis.

ingrediente

Ce ingrediente sunt în Trikatu?

Ingredientul activ decisiv al ambelor tipuri de ardei din Trikatu este piperina. Ardeiul piper are chiar un procent mai mare decât ardeiul real. Acest lucru asigură nu numai picantitatea, ci și efectul de vindecare, și anume stimularea sistemului digestiv și reducerea stresului. De asemenea, se asigură că substanțele nutritive din alte alimente sunt mai bine distribuite în organism și că biodisponibilitatea lor este mai bine demonstrată. Piperlonguminul este o substanță pe care o are doar ardeiul lung, care reduce celulele canceroase sau le împiedică să se dezvolte în primul rând.

Ghimbirul conține nu numai multe vitamine și oligoelemente, ci și, cum ar fi piperul, o cantitate mare de uleiuri esențiale, cum ar fi borneolul și cineolul. Ceea ce piperul lung are mai mult în piperină, are mai puțin în uleiuri esențiale decât piperul negru. Acestea, precum și gingerolul, conferă ghimbirului claritatea și anticorpii buni. Flavonoidele au un efect preventiv, antiinflamator și antioxidant al cancerului.

Amestecul de condimente indian conține, de asemenea, substanțe vegetale adaptogene care se găsesc rar în plante. Acestea scad nivelul de stres. Piperina, precum și ingredientele conținute în rădăcina de ghimbir sunt responsabile pentru aceasta, toate cele trei condimente amestecate intensifică acest efect și mai mult.

Superalimente similare

Există superalimente similare care funcționează ca Trikatu?

Nu există niciun alt superaliment care să poată înlocui Trikatu și să combine toate ingredientele active. Dar există diverse superalimente care uneori au același efect.

Când vine vorba de digestie, semințele de cânepă sunt un remediu bun. De asemenea, stimulează digestia și ajută la constipație și gaze. Semințele de chia promovează și funcția intestinului.

Rădăcina adaptogenă de Maca reduce nivelul de stres și asigură un echilibru hormonal echilibrat. La fel ca Trikatu, conține multe oligoelemente și vitamine.

Toată lumea știe mărul și cine l-ar fi crezut: Este un superaliment. La fel ca amestecul picant, are substanțe digestive. În cazul său celuloza.

Forme de administrare

În ce formă este disponibil Trikatu pe piață?

Vă recomandăm să cumpărați pudra pentru condimentarea vaselor. Uneori, cuvântul churna este folosit în loc de pulbere.

Ca remediu, există mai multe modalități de a intra în organism. Dacă luați pudra, ar trebui să o consumați împreună cu alte alimente datorită gustului său extrem de înțepător. Acestea pot fi miere sau apă. O altă opțiune este untul ghee, clarificat, care este utilizat pe scară largă în India și Pakistan. Trikatu este bun de băut în ceai cu un vârf de scorțișoară.

Dacă luați extractul sub formă de capsulă, acest lucru trebuie făcut întotdeauna după mese. Tot ce ai nevoie este apă caldă.

Recomandare de consum

Cât de mare este recomandarea de consum a Trikatu ca NEM?

Cu pulbere sau churna, valoarea recomandată nu trebuie depășită între una și maximum de trei ori pe zi. Cantitatea pe aport este de un sfert până la jumătate de linguriță.

Dacă luați remediul sub formă de capsulă, atunci cantitatea de fabricație este diferită. Cantitatea dintr-o capsulă poate varia. Descrierea spune de obicei două până la patru capsule pe aplicație. Se consumă de aproximativ două ori pe zi, întotdeauna după o masă principală cu mult lichid, de preferință apă.

Există ceva de luat în considerare atunci când cumpărați Trikatu?

Dacă partea interesată trebuie să ia medicamentele prescrise de Trikatu, este recomandat să discute acest lucru cu medicul în prealabil. Nu orice medicament are același efect.

Femeile care doresc să cumpere superaliment picant ar trebui să se asigure că nu sunt însărcinate în timp ce îl iau.

Persoanele cu boli cronice ale stomacului sau intestinelor trebuie să se abțină de la luarea remediului.

Înainte de a cumpăra, este important să luați în considerare în ce formă veți lua Trikatu. Capsulele mai degrabă decât pulberea sunt recomandate persoanelor cu gât sensibil.