Un alt tip de climat bun de hambar: dieta cu comentarii negative

Când călărim căutăm armonie cu calul. Toți călăreții sunt de acord cu asta. Dar cât de consecvent implementăm această dorință în viața noastră cotidiană stabilă în interacțiunea umană?

Blasfemia este stresul

Știm exact când ies caii, când sunt hrăniți etc., astfel încât să avem cel mai bun timp posibil pentru a călări. Așadar, acordăm o atenție deosebită creării celor mai bune condiții posibile pentru o experiență de călătorie pozitivă.

Alegem grajdul în care ne-am pus calul cu atenție. De fapt, este foarte uimitor faptul că nu suntem mult mai atenți la ceea ce contribuim noi înșine la climatul stabil prin conversațiile și declarațiile noastre. Cu toții am experimentat că am hulit împreună despre o a treia persoană absentă.

Ați observat vreodată cum vă simțiți după ce bârfeți despre un coleg? Când sunt sincer cu mine, mă simt mai rău de fiecare dată când spun ceva negativ despre un angajator (sau despre oricine altcineva). Nivelul meu de energie este semnificativ mai bun atunci când nu am spus nimic sau ceva pozitiv.

„Ceea ce spune Pavel despre Petru spune mai mult despre Pavel decât despre Petru”.

După cum sa menționat deja în alte posturi, suntem întotdeauna mai conștienți de ceea ce acordăm atenție.

Deci, dacă îmi place să dau o lovitură unei colege stabile în timp ce vorbesc cu vecinul de la cutie, voi observa întotdeauna aspectele negative ale ei. Dacă decid să spun ceva frumos, aș putea observa aspecte pozitive ale presupusei supărări. Ceea ce poate avea un efect pozitiv asupra relației noastre. Sau măcar duce la faptul că mă deplasez în jurul hambarului cu o postură interioară mai plăcută (pentru mine și pentru ceilalți). Și, în cele din urmă, clima din hambar se îmbunătățește.

Nu pot să-mi placă toată lumea din grajd. Nici nu trebuie. Dar pot alege activ să evit expresiile negative. Și poate să deschid gura mai des când observ ceva care implică pledoaria pentru bunăstarea unui cal.

Mai multă călărie în comun

Pentru mine, efortul de a antrena bine caii are întotdeauna ceva de-a face cu lucrul asupra ta. Și o cultură de echitație care este distractivă nu începe cu poziția corectă atunci când conduceți sau stați pe cal, ci cu ceea ce fac și spun.

Mă bucur că se întâmplă o mulțime de lucruri pozitive pentru caii din grajduri. Este responsabilitatea noastră să-l facem în fiecare zi un loc prin ceea ce spunem (sau nu spunem) în care clima stabilă nu este optimă doar pentru plămânii calului, ci și pentru sufletul uman. Ceea ce la rândul său este bun și pentru cal.

Dacă ți-ar plăcea această postare, aș fi fericit dacă o distribui sau mă urmărești pe Facebook și Instagram.