Un nou studiu spune că fumatul de țigări ar putea să te facă să te îngrași

țigări

Newsflash: Fumatul este foarte, foarte rău pentru tine. Și acum se dovedește că credința îndelungată că țigările sunt legate de pierderea în greutate poate fi greșită. (Dacă asta a determinat-o să se aprindă, ia-l ca pe un semn că ai putea dori să te oprești odată pentru totdeauna.)

Deși este adevărat că oamenii au tendința de a lua kilograme după ce au renunțat la fumat, este legat și de creșterea în greutate, potrivit unui studiu realizat la Institutul de Cercetare Oregon din Eugene. Dintr-un grup de tinere care au fost testate, fumătorii au câștigat trei kilograme în doi ani, în timp ce cei care nu au fumat au luat două kilograme.

Motivele pentru acest lucru nu sunt încă clare, dar o posibilitate este că persoanele care au deja o problemă cu supraalimentarea pot începe să fumeze pentru a-și reduce obiceiurile alimentare; în mod alternativ, consumul obișnuit de tutun poate modifica circuitele de recompensare ale creierului în moduri care duc la supraalimentare, explică autorul principal al studiului și om de știință principal Eric Stice. Chiar și fumatul social relativ ușor poate fi legat de creșterea în greutate, spune el.

Deci, dacă sunteți fumător, luați în considerare acest motiv în plus pentru a renunța.

Ți-a plăcut această postare? Verificați aceste:

• Ce ar fi nevoie pentru a te fuma?

• Încă fumezi? Iată 6 moduri de a termina care te vor face să arăți mai frumos