Valorile tensiunii arteriale explicate clar Ce înseamnă cifrele - și care sunt starea de sănătate optimă

Actualizat: 31.08.19 08:25

Valorile tensiunii arteriale explicate: Ce înseamnă numerele - și care sunt optime?

O vizită la medic include adesea măsurarea valorilor tensiunii arteriale - dar doar foarte puțini își pot imagina ceva din cifre. Ce vor sa zica?

Măsurarea tensiunii arteriale este o parte standard a fiecărui control de rutină. Acest lucru este întotdeauna dat cu două valori - dar ce anume se află în spatele cifrelor? Și cum trebuie interpretate acestea?

Înțeles: Ce se înțelege prin tensiune arterială?

Tensiunea arterială descrie presiunea care prevalează în interiorul vaselor, explica portalul online pentru internisti pe net. Acest lucru se întâmplă prin pomparea constantă a inimii care conduce sângele prin vase și este vitală pentru circulația umană. Este între tensiunea arterială sistolică și diastolică distins.

Presiunea sistolică (valoarea măsurată superioară) înseamnă presiunea care este dezvoltată maxim de ventriculul stâng în timpul fazei de tensiune și expulzare. Presiunea diastolică (valoarea măsurată mai mică) înseamnă cea mai mică presiune a mușchiului cardiac în timpul fazei de relaxare și expansiune. Tensiunea arterială este măsurată în mmHg, numită și milimetru mercur. Liga germană de hipertensiune arterială împarte valorile tensiunii arteriale după cum urmează:

Tensiunea arterială normală: 120-129/80-84 mmHg
Tensiune arterială normală ridicată: 130-139/85-89 mmHg
Hipertensiune arterială ușoară: 140-159/90-99 mmHg
Tensiune arterială crescută moderată: 160-179/100-109 mmHg
Hipertensiune arterială severă:> 180 /> 110 mmHg

Ce factori afectează tensiunea arterială?

Tensiunea arterială este individuală și dependentă de situație și se poate modifica într-un timp foarte scurt, așa cum explică Asociația Profesională a Interniștilor Germani (BDI).

Diferiți factori joacă un rol în tensiunea arterială:

activitati fizice
Durere
stres psihologic
poziția corpului sau o schimbare rapidă de poziție - de la culcat la picioare, de exemplu
Ingerare
Elasticitatea marilor vase
Semnale de la anumiți hormoni și nervi
Momentul zilei (tensiunea arterială este mai mică noaptea, mai mare în timpul zilei)
sarcina

De asemenea, unul Predispoziție ereditară, vârstă, fumat, obezitate sau boli precum diabetul poate influența tensiunea arterială și poate fi motivul valorilor crescute. De asemenea, vă puteți determina tensiunea arterială acasă cu un monitor de tensiune arterială și o puteți verifica zilnic. Cu o creștere permanentă, ar trebui să consultați un medic.