Vegan Detox - Ziua 17 Ziua Postului - MuMa; s Bucătărie

Din nou este ziua de post

A doua zi de post a mea Experiență de detoxifiere. Nu este la fel de rău când știi că poți mânca la jumătate normal (detoxifiere) a doua zi! Deoarece iarna a revenit la noi, inclusiv frigul, furtunile și zăpada, și mi-a fost foarte frig din cauza „nu mănânc”, am făcut un bulion de legume vegan, fără grăsimi și fără sare și apoi am băut bulionul. Poate că s-a descurcat bine. Am tăiat niște ghimbir în el. Acest lucru a făcut bulionul plăcut fierbinte. După aceea, am fost un pic mai cald și am putut trece bine ziua.

Nici la o plimbare de iarnă nu am renunțat:

Da . se pare că vremea de iarnă a ajuns de fapt în acest mic colț de est al Schleswig-Holstein! Dar era timpul, pentru că încă nu am observat nimic despre iarnă. Deci: ne bucurăm 🙂

Să stai pe canapea și să privești cum păsările se hrănesc în zăpadă, în timp ce un foc arde în șemineul din interior ... Ce ar putea fi mai frumos?
Apoi, o lungă plimbare după-amiază cu Hundis-ul pe plajă, lăsați-vă suflați și nu vă gândiți la nimic: MINUNAT!

Așadar a fost o zi de post foarte ocupată și relaxată ieri. Totuși, ca și săptămâna trecută, mi-a fost destul de greu seara. M-am simțit rău de foame și am avut dureri de cap ... trebuia să mă gândesc tot timpul la ce lucruri drăguțe aș mânca a doua zi, ceea ce, desigur, nu a fost atât de util și m-am întors destul de devreme (și bineînțeles cu o sticlă de apă fierbinte) . Înainte de asta, am pregătit un muesli Bircher, astfel încât să pot obține ceva între branhii, rapid după turul devreme al câinilor, în dimineața următoare ...

Dar mai mult din asta mâine: să fie continuat! 😉