Verificare detoxifiere: Ce ar trebui să știți despre cărbune activ și post!

Piele mai frumoasă, mai puține simptome alergice, mai multă energie și o senzație corporală bună, cu contururi strânse - toate acestea pot face posibilă o detoxifiere ușoară. Dar cum ar trebui să funcționeze exact eliberarea din substanțe dăunătoare și este potrivit cărbunelui activ sau un remediu de post? În verificarea faptului nostru Detox vă clarificăm!

În gospodăria noastră și în viața de zi cu zi, ambalajele, articolele de uz casnic sau alimentele colectează numeroase toxine de mediu care nu sunt bune pentru corpul nostru. Dacă echilibrul nostru acido-bazic este, de asemenea, în dezechilibru, dacă dormim prost sau dacă trecem prin momente deosebit de stresante, celulele noastre sunt rapid supraîncărcate. Ficatul, intestinele, rinichii, plămânii și pielea - organele noastre de detoxifiere nu mai pot elimina complet toxinele. Rezultatul: poluanții sunt depozitați. Și tocmai asta duce la diferite simptome, care pot varia de la celulită la dureri de cap, la probleme digestive și adesea înrăutățesc tabloul clinic al bolilor existente. O detoxifiere ușoară - o detoxifiere - începe cu această problemă și susține funcțiile de detoxifiere proprii ale corpului nostru. Produsele finale metabolice stocate sunt dizolvate și excretate. Rezultatul: un metabolism optimizat, mai multă energie și baza perfectă pentru toate obiectivele de sănătate.

Detoxifiere cu cărbune activat: De ce este prea problemă legarea

Cărbunele activ este unul dintre cele mai vechi medicamente cunoscute. Este folosit și astăzi, în special pentru probleme gastro-intestinale. Carbonul, care oferă o suprafață enormă datorită porozității sale ridicate, este obținut din materii prime naturale, cum ar fi coaja de copac, turbă sau coji de nuci. Mai ales datorită tendinței „mâncării negre”, în care conurile de înghețată, rulourile de burger și multe altele au fost colorate în negru, cărbunele activ a sărbătorit o adevărată renaștere în bucătării și în viața de zi cu zi a oamenilor și și-a găsit acum drumul în lumea detoxifierii. Promisiunea aici: Gradul ridicat de capacitate de legare a cărbunelui activ și structura sa de suprafață mare sunt baza perfectă pentru legarea poluanților. Ceea ce este complet uitat aici este că cărbunele activ nu poate face diferența dintre poluanți și substanțe vitale valoroase și minerale. Se trage la o lovitură completă și leagă de tine tot ceea ce „intră în porii tăi” în călătoria corpului tău. Este sigur că cu siguranță nu-ți faci bine corpului cu un astfel de tratament, dar chiar îl poți muri de foame în ceea ce privește aportul de nutrienți.

Concluzie: Pentru bolile gastro-intestinale, cum ar fi diareea, cărbunele activ este o opțiune potențială de terapie, dar în niciun caz nu trebuie utilizat pentru o perioadă mai lungă de timp sau chiar folosit ca opțiune de detoxifiere.

Totul sau nimic? De ce postul nu este același lucru cu postul

Postul terapeutic, postul de suc, postul intermitent, postul de zahăr și carbohidrați - doar patru dintre posibilitățile aparent nelimitate ale lumii postului. Dar toți au un singur lucru în comun: renunțarea. Fie că este abandonarea completă a alimentelor solide ca în „postul terapeutic real” și postul de suc, care este precedat de o golire completă a intestinelor și de curățarea colonului, sau o renunțare parțială ca în posturile de zahăr și carbohidrați, în care exact aceste două componente sunt dispensate în mod constant. Chiar dacă lăsarea în afara pare ușoară, doar structura și procesul, precum și reglementările generale, cum ar fi zilele de ajutor și zilele de acumulare, necesită experiență și respectare strictă. Deoarece multe dintre efectele secundare fizice fac munca și o viață de zi cu zi normală dificilă sau imposibilă, mulți adepți ai postului își programează perioada de post în vacanța lor. Efectele secundare posibile ale postului pot include:

Cefalee migrenă
Miros neplăcut al corpului
Amețeli, senzație de slăbiciune
Oboseală, insomnie

Apropo: în niciun caz nu ar trebui ca persoanele cu gută, afecțiuni cardiace sau hepatice sau persoanele cu un sistem de circulație slab să nu aibă rapidă.

La fel ca postul terapeutic sau de suc, postul intermitent se bazează, de asemenea, pe o apăsare a propriului proces de autofagie al corpului. Acest proces natural de curățare și regenerare a celulelor este sistemul nostru de reciclare celular de bază și nu necesită o stimulare țintită, nici o renunțare completă și nici o „înfometare a celulei” proverbială. Faza de noapte integrată), exercițiile fizice (sporturi de forță și rezistență), dar și cafeaua și mâncarea cu spermidină asigură, de asemenea, o presiune autofagică.

Concluzie: Un echilibru sănătos acido-bazic, după cum se exemplifică prin varianta de post a zahărului și a carbohidraților, și a impulsurilor țintite ale procesului de autofagie prin exerciții, pauze mai lungi între mese și alimente care conțin spermidină, cum ar fi strugurii, nautul, Răsadurile de grâu, mugurii și ciupercile au sens. O renunțare completă, totuși, nu este. Nu numai pentru că este dificil de integrat în viața noastră de zi cu zi și poate duce la dureri de cap și altele asemenea. Stilul nostru actual de viață conține deja prea multe surse de stres pentru corpul nostru și este epuizat și mai mult de un post terapeutic sau de suc, precum și de un program sportiv prea dur.

Sfat de lectură: Puteți găsi 4 alternative dulci pentru desert cu zahăr convențional aici: https://balancer-gesundheitsportal.de/magazin/naschen-erlaubt-4-basische-dessert-rezepte/

Blând, dar eficient: de ce a da este o parte din a lua

Efectul yo-yo devine în special o problemă cu tratamentele convenționale de post. Dacă aportul de nutrienți este setat la 0, metabolismul trece la arzătorul din spate din cauza malnutriției. Dacă mănânci din nou normal după cura de detoxifiere, metabolismul tău este copleșit de surplusul brusc. Consecința: corpul începe să stocheze grăsime și să se țină de ceea ce este hrănit cu el. La urma urmei, runda zero este o situație excepțională pentru el, pentru care acum vrea să se pregătească cât mai bine. Deoarece depozitele reînnoite și de urgență acumulează și toxine și poluanți, efortul și renunțarea la postul terapeutic au dispărut rapid. Mai rău, dacă este utilizat excesiv, poate provoca chiar rău. Puteți să vă dezintoxicați într-un mod contemporan și blând cu ajutoare inteligente din natură. Compoziția perfectă se concentrează pe cele mai frecvente toxine și poluanți din mediul nostru și din viața de zi cu zi și susține și protejează propriile organe de detoxifiere ale corpului nostru:

Nicio șansă pentru metalele grele: algele Chlorella

În timp ce cărbunele activ leagă tot ce poate găsi, alga Chlorella este mult mai pretențioasă. Alga are un conținut foarte ridicat de clorofilă, ceea ce crește conținutul de oxigen din organism, precum și o membrană celulară special structurată. Tocmai această combinație asigură faptul că metalele grele și toxinele din mediu, precum dioxina și formaldehida, precum și diferiți agenți de respingere a insectelor pot fi atrași, absorbiți și descărcați de aceasta.

Moale pe corp, rezistentă la aluminiu: siliciu

Aluminiul nu este un metal greu, dar, din păcate, ajunge adesea în organismul nostru cu metale grele. Chiar dacă faceți deja fără folie de aluminiu și aluminiu în deodorante, din păcate rămâne omniprezent. Indiferent dacă este în protecție solară, capsula de cafea, covrigei sau fructe de mare. Adesea luăm mai mult decât poate descompune corpul nostru. Acumularea de aluminiu este deosebit de fatală aici, deoarece poate depăși așa-numita barieră hematoencefalică. La pacienții cu Alzheimer, de exemplu, niveluri ridicate de aluminiu se găsesc în mod regulat în creier. Chiar dacă cercetarea legăturii este încă în desfășurare, cercetătorii de la Universitatea Keele din Marea Britanie, printre altele, sunt deja siguri că bolile existente, care ar putea fi ușoare, sunt influențate negativ de aluminiu și agravează simptomele bolii. Aici, siliciul nu este eficient numai în îndepărtarea aluminiului, mineralul chiar poate preveni absorbția și depozitarea ulterioară.

Susține ficatul: planta de anghinare

Ficatul este singurul organ, altul decât inima, care este implicat în două fluxuri de sânge. Aproximativ 2.000 de litri de sânge curg prin ele în fiecare zi. Substanțele nedorite din organism ajung și la ficat prin vasele de sânge. Ficatul le transformă sau le excretă ori de câte ori este posibil. Acesta este exact locul unde planta de anghinare susține organul în funcția sa importantă. Legumele gourmet au un efect digestiv, stimulator de fiere și protejează ficatul și, pe de o parte, protejează împotriva toxinelor și, pe de altă parte, optimizează valorile sanguine. Ambele fac munca ficatului mult mai ușoară.

Respirați adânc: fenicul complet

Funcționarea și plămânii sănătoși sunt esențiali pentru procesul de detoxifiere. Echilibrul acido-bazic este doar unul dintre sistemele în care intervin plămânii. De asemenea, joacă un rol important în eliminarea unei largi varietăți de deșeuri metabolice. Fie că este fumat activ (sau pasiv), fumurile de eșapament din orașe, toxinele din mucegai sau ingredientele din produsele de curățat cu pulverizare - plămânii noștri sunt, de asemenea, poluați. Uleiurile esențiale conținute în fenicul stimulează mișcarea cililor în căile respiratorii și, în același timp, asigură protecția acestora. În același timp, feniculul are un efect antispastic, diuretic și reglator asupra activității intestinale.

Plantă medicinală purificatoare de sânge: urzica

Reumatism și artrită, hipertensiune arterială, probleme de prostată, boli intestinale și infecții ale tractului urinar - urzica a fost o plantă populară de multe afecțiuni de secole. Ca ajutor natural de detoxifiere, accentul este pus pe efectul său de curățare a sângelui și de dezacidificare. Taninurile, acidul silicic și numeroasele vitamine și minerale pe care le conține stimulează metabolismul și purificarea sângelui într-un mod blând și natural.

Toți asistenții de detoxifiere din natură, în combinație, abordează în mod specific problemele centrale ale vremii noastre în ceea ce privește detoxifierea ușoară. Ele leagă doar toxinele și poluanții și lasă mineralele și substanțele vitale importante în organism. Combinația lor nu este doar 100% eficientă și eficientă în mod natural, ci și o adevărată valoare adăugată pentru organism. Urzici, chlorella, siliciu și col. Nu numai că absorb substanțele dăunătoare și toxinele și le îndepărtează din corp, ci ne oferă și substanțe vitale importante și minerale. Având natura ca model, cu siguranță trăiți întotdeauna un concept exemplar care funcționează holistic și nu gândește în termeni de renunțare și plăcere, ci mai degrabă vizează un echilibru sănătos.

Pe baza analizelor a 40.000 de povești de succes în prezent, se recomandă o cură blândă de detoxifiere cu ajutoare naturale o dată pe an. Cu toate acestea, aceasta este o valoare medie. Am fi bucuroși să vă determinăm nivelurile actuale de poluare cu ajutorul analizei noastre de verificare a celulelor și să vă sfătuim individual.