"VHS te face mai sănătos!"

confirmă un studiu la nivel național realizat de Spitalul Universitar Eppendorf cu privire la eficacitatea cursurilor de relaxare la centrele de educație pentru adulți. Alfabetizarea în domeniul sănătății este esențială pentru a consolida în mod independent sănătatea. Bunăstare fizică și mentală
sunt premise esențiale pentru a face față cu succes provocărilor de la locul de muncă și din viața privată.

În ofertele noastre educaționale veți afla tot ce poate face parte dintr-un stil de viață sănătos, cum puteți reduce stresul, percepe corpul în mod pozitiv, simți propria forță și mânca o dietă echilibrată. Învață din punctele de vedere ale altor persoane, dobândește abilitatea de a face față stresului în mod constructiv și de a depăși cu succes crizele. Toate acestea îți întăresc resursele psihologice și fizice, te fac să te potrivești pentru viața de zi cu zi și pentru muncă și îți promovează sănătatea pe termen lung.

Cercetătorul creierului Gerald Hüther este convins că „entuziasmul este îngrășământ pentru creier” și în scrierile sale indică în mod repetat influența pozitivă a emoționalității, gestionarea stresului, nutriția echilibrată și exercițiul pentru succesul proceselor de învățare.

Ofertele de educație pentru sănătate din centrele de educație a adulților au ținut cont de mult timp de aceste cunoștințe. Aici informațiile factuale și învățarea sunt legate de toate simțurile, învățarea este orientată spre acțiune, legată de grup și ținând cont de punctele de contact biografice. premise importante pentru dorința de aventură a învățării pe tot parcursul vieții.