SLEEP APNEA forum

Contribuție de către seppei " acum 6 ani

Contribuție de către apnoedi " acum 6 ani

Nu prea înțeleg contribuția ta. Este AHI-ul tău cu mască? Dacă da, nu ar fi o valoare bună. Dacă aveți deja un dispozitiv CPap, niciun laborator de somn nu va face un test fără un dispozitiv.

Contribuție de către Saruman " acum 6 ani

Aș dori să spun în avans că sunt din Elveția. În ceea ce privește verificarea „fără dispozitiv” trebuie să contrazic. La începutul terapiei, aproape nimic nu a funcționat pentru mine. (Scurgeri, mai mult AHI decât fără mască, fără mască 82 cu mască peste 100 AHI) Am fost atunci în spital (fără dispozitivul meu). Am luat apoi un nou dispozitiv care a funcționat în cele din urmă.

Totuși, trebuie să menționez că personalul spitalului nu avea o idee prea bună despre terapie.

Contribuție de către loelli06 " acum 5 ani

Contribuție de către imie " acum 5 ani

după câțiva ani de abstinență, porecla mea mai funcționează aici.:-)

Aș vrea să spun ceva despre asta:
Am fost diagnosticat pentru prima dată cu apnee în somn în 1998. 125 kg la 178cm, 2 pachete de țigări pe zi, serviciu de teren (microsleep citiți-vă salutările). Apoi am petrecut 5 ani cu o mască până când am ajuns la aproape 90 kg în decurs de 4 luni cu o dietă de reducere a greutății. Apneea de somn a dispărut sau indicele a rămas atât de scăzut încât m-am putut descurca fără mască.

Apoi am încercat exerciții fizice și o dietă „sănătoasă” pentru a-mi menține greutatea scăzută. Din păcate, atunci, ca și acum, mi s-a spus că dieta cu conținut scăzut de grăsimi și conținut ridicat de carbohidrați a fost această dietă sănătoasă, ceea ce a condus la faptul că am îngrășat până la 125 kg din cauza atacurilor constante de foame și, prin urmare, sunt mândru proprietarul unei măști din nou.

De ceva timp, am constatat că o dietă săracă în carbohidrați este foarte bună pentru mine. Nu mai mănânc foarte multe legume, pește/carne, produse lactate, pâine/orez/paste și greutatea mea se apropie de 100 bit cu bit.

Ceea ce spun este că „disciplina” este o expresie stupidă. Există multe tipuri metabolice și, dacă ai ghinion, vei găsi un „consilier” care îți va recomanda exact un lucru greșit. Și atunci ești pur și simplu prea indisciplinat ca să slăbești.

Contribuție de către Gyuri " acum 5 ani

[imagine externa]
dacă într-adevăr funcționează pentru a atinge greutatea dorită permanent.
Și nu există nicio îndoială că supraponderalitatea nu este în general bună pentru boli.
În calitate de pacient diabetic, cu tensiune arterială crescută, persoană afectată de coloana vertebrală, deținător de ficat gras și, nu în ultimul rând, „sforăit”, mi se spune CONSTANT și știu deja că pot ajunge la etajul 3 fără lift mai ușor cu 75 kg decât cu 95 kg.
Dar pentru a pretinde că puteți bifa toate bolile cu pierderea în greutate, consider că este foarte îndrăzneț. Cu și fără obezitate, am diabetul sub control într-o oarecare măsură și cu siguranță nu va dispărea. Pot supraviețui atacurilor mele de hipertensiune arterială numai cu medicamente. Coloana vertebrală mă doare din cauza unui disc alunecat, care are ceva de-a face cu supraponderalitatea, dar principalul vinovat este o tumoare (benignă) de care cu greu pot scăpa. Ficatul meu gras s-a regenerat prin renunțarea la grăsimi și alcool, dar nu am pierdut niciun gram. Apneea mea de somn ar fi putut fi legată de greutate, dar am cântărit 83 kg și 95 kg, ceea ce nu a schimbat nimic. Sforaitul meu a fost mai puțin o problemă pentru mine, dar soția mea a fost deranjată de pauzele deranjante de respirație de până la un minut (perceput).

Am adesea impresia că unii medici, care se află repede la sfârșitul latitudinii lor, recurg apoi la sentințe standard care nu pot face nimic.
"Ar trebui să slăbești!" (frumos, dar cum ar trebui să funcționeze?)
"Bea mai puțin alcool!" (chiar mai puțin?)
"Renunță la fumat!" (Nu am fumat niciodată, dar mi se spune asta oricum)
Chiar dacă luați toate acestea la inimă, vindecarea este adesea excepția.

Intr-adevar!
Nu vreau să scot speranța ca cineva să devină mai sănătos odată cu slăbirea.

Contribuție de către August " Acum 3 ani

bună,
După patru ani un rezultat intermediar. Scrisem un raport mai lung aici.
Acum am 96 kg, AHI 14, parțial obosită de zi, 189 cm
Joggingul a fost extins pentru a include ciclismul și drumețiile.
Sunt destul de potrivit pentru 51 de ani.

Cu toate acestea, apneea se prinde încet. Voi încerca din nou să slăbesc 8 kg.
Trebuie să recunosc, totuși, că apneea nu poate fi scuturată. Țesutul devine mai slab.

Cred că va trebui să se facă un alt dispozitiv cel târziu în 10 ani. Medicii recomandă în prezent o atelă.

Dar voi rămâne cu ea - boala poate avea și ceva bun. A stârnit o mai mare conștientizare a corpului într-un moment în care nu aveam experiență sportivă. De atunci am făcut tururi sportive grozave și am făcut multe care altfel nu mi-ar fi trecut prin cap.

Și acum este suficient cu adulația pentru apnee. fără asta ar fi mai bine.