Vitamina B13 (acid orotic) - intermediar în sinteza ADN-ului

Totul despre vitamina B13

Vitamina B13 (acid orotic) - descoperire și importanță

Oamenii de știință italieni Biscaro și Belloni au reușit pentru prima dată în 1905 Acidul orotic izolați de zer. Au numit substanța după numele grecesc pentru zer, "oros".

O substanță similară a fost descoperită în anii 1940, clasificată ca „factor de creștere” la șobolani, pui și acid lactic. Aceasta a fost numită vitamina B13. Cercetările ulterioare au relevat că aceasta era, totuși, substanța identică.

Acidul orotic este un intermediar chimic în Fabricarea lanțurilor ADN în interiorul celulelor.

Prin urmare, este un factor important în reînnoirea și regenerarea celulară, acest efect a fost dovedit în special în ficat și creier.

Vitamina B13 (acid orotic) din alimente

Vitamina B13 sau acidul orostic este produs de corpul însuși în copilărie și adolescență. Cu toate acestea, odată cu înaintarea în vârstă, producția scade.

Substanța a fost detectată pentru prima dată în zer și, prin urmare, este conținută în multe produse lactate:

Cu toate acestea, se găsește doar în cantități mici în laptele pur de vacă și în carne. O cantitate semnificativ mai mare poate fi găsită în produsele fabricate din lapte de oaie și capră.

Vitamina B13 (acid orotic) - funcție în organism

Descris în general, acidul orotic are efecte de activare a celulelor și de stimulare a metabolismului.

Acestea sunt deosebit de vizibile în organele cu diviziune celulară frecventă:

Stimulare pentru construirea florei intestinale
Utilizarea rapidă a proteinelor în mușchi
Creșterea performanței memoriei
Vitalizarea întregului organism (debit cardiac)
Creșterea regenerării celulare în ficat

Aceste efecte au făcut substanța interesant pentru utilizare în sportul de top. În fosta RDG, printre altele, s-au făcut încercări de dopaj deoarece s-a presupus că organismul nu putea produce el însuși acid orotic.

După revizuirea acestei ipoteze, acidul orotic și-a pierdut relevanța în ceea ce privește dopajul.

Un pic de zer din când în când

Consumul de zer direct nu este pentru toată lumea, dar gustul său poate fi îmbunătățit cu fructe. Cu toate acestea, produsele finite din zer din fructe conțin mult zahăr, de aceea este recomandat să vă creați propriile creații.

Cu un sirop bogat în vitamine (de exemplu cătină), gustul acru poate fi ușor înmuiat. Zerul este, de asemenea, potrivit pentru prepararea de băuturi mixte cu fructe în formă de piure sau ca supliment la o variantă de smoothie.

Se utilizează ca agent terapeutic

Acidul orotic este utilizat ca medicament în tratamentul următoarelor boli:

Icter la nou-născuți
Infarct
Insuficiență hepatică

Mai ales în cazul afectării ficatului și după un atac de cord, acesta poate stimula regenerarea celulelor respective și poate duce la ameliorarea simptomelor.

PERICOL: Cu toate acestea, un supradozaj poate avea efectul opus și poate afecta celulele ficatului și ale inimii! Prin urmare, medicamentul trebuie să aibă loc numai sub supraveghere medicală!