Vizualizare țintă

Vă mulțumim că ați ales exercițiul audio gratuit.

Sunt foarte fericit că sunteți gata să vă vizualizați obiectivul pas cu pas. Veți vedea că acest lucru nu numai că vă ajută să deveniți mai motivați, ci și să vă încurajați subconștientul să coopereze.

Dacă doriți să lucrați intens la acest subiect, atunci programul online LIFESTYLE SCHLANK ar putea fi potrivit pentru dvs. În acest program online vă voi ghida în 10 pași FĂRĂ DIETĂ și FĂRĂ SPORT la noul tău stil de viață subțire.

Scopul LIFESTYLE SCHLANK este:

1. Că înțelegi motivele emoționale din spatele comportamentului tău alimentar și că înveți noi metode pentru a face față diferitelor emoții.

2. Pentru a crea noi obiceiuri și a lăsa vechile tipare în urmă

3. Pentru a scăpa de gândurile negative și blocante

4. Pentru a întări credința în tine și în abilitățile tale

5. Stabiliți un echilibru sănătos în ceea ce privește alimentația și exercițiile fizice

6. Să-ți programezi subconștientul într-un stil de viață slab, astfel încât pierderea în greutate să devină un proces automat

7. Să dezvolți o relație normală cu mâncarea, astfel încât gândurile tale să nu se mai învârtă în jurul subiectului

8. Să-ți antrenezi mental rezistența, astfel încât să nu te mai îndoaie după câteva săptămâni.

9. Că „face clic” și că vă schimbați permanent atitudinea față de acest subiect, astfel încât efectul yo-yo să nu apară ca de obicei

10. Pentru a vă întări iubirea de sine și încrederea în sine

Pentru inspirație pe tema dezvoltării personale, a bunăstării fizice și a iubirii de sine, sunt fericit dacă vă abonați la podcastul meu sau mă urmați pe Instagram.