1234Fit - slăbește sănătos fără dietă! Acasă

Ați încercat una sau mai multe diete? Atunci știți că aceasta nu este soluția pentru a pierde în greutate definitiv:

Dietele încurcă metabolismul,
acestea duc la descompunerea masei musculare în locul țesutului adipos,
cresc obezitatea pe termen lung prin efectul yo-yo.

Înfometarea vă dăunează corpului, deoarece este insuficient de nutrienți - inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi esențiali și acizi grași polinesaturați - și contribuie, de asemenea, la frustrare și dezechilibru. Deci, spuneți „nu” următoarei diete. Dacă optați în mod conștient pentru „slabire sanatoasa„fără să-i fie foame.

Programul 1234Fit te ajută să slăbești, fără dietă sau trebuie să urmeze unități de antrenament prestabilite, dar numai prin o dieta mai sanatoasa și Mișcare, ceea ce este distractiv. Ai nevoie de o anumită disciplină în adaptarea dietei, asta este tot. Alege 1234Fit! Puneți o bază pentru sănătatea voastră în loc să o răniți cu următoarea dietă.

Metoda 1234Fit se bazează pe starea actuală a științei nutriționale și a fost dezvoltată în 2015 de către chimistul și nutriționistul absolvent Dr. Roland Spiegler s-a dezvoltat. Deveniți parte a comunității în creștere rapidă acum!

Miriam S. din Wertheim: "Am urmat recomandările și sunt încântată. Dacă această carte ar fi existat doar cu ani în urmă, aș fi fost scutită de o mulțime de diete inutile".

Alexander B. din Düsseldorf: „Concept general realizabil și absolut concludent, bazat pe nutriție!”

Începeți acum și puneți-vă permanent în formă!

Slăbiți fără nici o dietă!

Tot ce aveți nevoie pentru o slăbire sănătoasă poate fi găsit în cartea „Slăbește ușor cu 1234Fit”

Aici puteți merge direct la

Diferența față de dieta și programul de fitness

Nu există constrângeri: fără dietă, fără numărarea caloriilor, fără foamete sau exerciții fizice.
Aveți controlul: programul se adaptează vieții voastre.
Fie că vrei să gătești pentru tine sau să mănânci în cantină, într-un restaurant sau la un stand de gustări, știi întotdeauna care este cea mai bună alegere.
Carne? Peşte? Sau preferi vegetarianul sau veganul? Nu trebuie să vă descurcați fără stilul dvs. nutrițional personal.
Îți place să-ți schimbi corpul. Orice altceva se întâmplă de la sine: vei pierde în greutate, corpul tău se va forma, excesul de kilograme va dispărea fără nicio dietă. În curând te vei uita din nou în oglindă cu bucurie.
Pierderea în greutate sănătoasă este o contribuție la sănătatea ta.
Dietele, pe de altă parte, sunt dăunătoare sănătății: foamea duce la un aport insuficient de substanțe nutritive și datorită efectului yo-yo, „după ce dieta este înainte de dietă”.

O mulțime de informații despre alimentația sănătoasă și dezavantajele unei diete, precum și jocuri de teste și videoclipuri pot fi găsite pe această pagină. Încercați doar linkurile din bara de navigare sau aruncați o privire la postările de mai jos.

Pe pagina de Facebook 1234Fit, se postează în mod regulat rețete sănătoase și informații suplimentare cu privire la subiecte de nutriție, sănătate și fitness și pierderea în greutate sănătoasă fără dietă.