5 idei despre ce să postim

După Mardi Gras este înainte de Postul Mare. Pentru mulți Würzburgers, renunțarea de patruzeci de zile la anumite lucruri începe cu Miercurea Cenușii. Postul are inițial un fundal religios, dar devine o tendință indiferent de credință. Unii îl folosesc pentru a slăbi, alții pentru a rupe în mod conștient vechile obiceiuri. Pentru cei care habar nu au ce să postească, am adunat câteva idei în plus față de clasice - cum ar fi să nu folosiți dulciuri, alcool sau fumat.

postim

Fără media - împotriva ochilor pătrate

Conform statisticilor, noi, germanii, ne uităm la 217 de minute de televiziune pe zi și folosim internetul timp de 196 de minute. Deci, de ce să nu te descurci fără mass-media? Mai puțini stimuli seara, citind confortabil o carte pe canapea sau întâlnirea cu prietenii în loc de contact prin intermediul rețelelor sociale. Nu numai că mănânci mai conștient fără distragere a atenției, dar s-ar putea să nu te mai compari atât de mult cu influenții Instagram perfecți. Toate efectele secundare pozitive.

A face fără plastic - ceva pentru mediu

Plastic aici, plastic acolo. Unii dintre ei s-ar putea să nu-l mai audă, dar Postul Mare poate da cu siguranță ocazia de a evita plasticul pe cât posibil. Reutilizabile în loc de sticle de unică folosință și cutii Tupperware în loc de pungi de prânz. Se observă rapid unde se află tot plasticul în interior. Pe lângă faptul că nu faci plastic, îți creezi și propria ta conștientizare mai bună și faci ceva pentru mediu.

Beți doar apă - nu mai apă de zahăr

Ce zici de renunțarea la toate băuturile, cu excepția apei? Nu trebuie să fie apă de ultimă generație, apa de la robinet este suficientă. În ciuda gustului de var din Würzburg, acesta este de cea mai bună calitate. Apropo: majoritatea apei noastre potabile din Würzburg provine din apele subterane și de izvor din regiunile Zell și Zellingen. În toată Germania, 70 la sută din apa potabilă provine din apele subterane și de izvor. Dacă numai apa este prea plictisitoare pentru tine pe termen lung, după șase săptămâni vei aprecia și mai mult berea de după muncă pe Main.

Fără zahăr adăugat - mai greu decât crezi

Nu este vorba doar de dulciuri în general, ci de toate produsele care conțin și zahăr: băuturi, produse gata preparate, cereale și multe altele. Da, chiar și iaurtul poate conține zahăr adăugat. Aici trebuie să vă descurcați fără unele lucruri care ar putea fi dificile pentru unul sau pentru celălalt. Cu toate acestea, puteți de asemenea să cunoașteți multe alimente noi în acest fel și să creați o mai bună conștientizare a propriei diete.

Fără cumpărături - economisiți bani pe partea laterală

Chiar am nevoie de asta? Ei bine, aceasta este întrebarea pe care o pun mulți oameni despre lucruri care au fost neglijent în colț de luni sau chiar ani. În magazin sau la cumpărături online, oamenii erau încă ferm convinși că TREBUIE să aibă această parte. Săptămâni mai târziu doar te enervezi. Regula de 10 zile (dacă o doresc în continuare după zece zile, atunci o voi cumpăra) ajută la achizițiile spontane, dar ce zici de a merge fără cumpărături suplimentare timp de șase săptămâni?

Sau mai degrabă post?

Oricine nu se simte ca întreaga perioadă de post și renunțarea la lucrurile iubite poate, de asemenea, să postească foarte ușor. Și așa stabiliți-vă propria tendință. Posti anul acesta? Dacă da, ce? Simțiți-vă liber să ne lăsați un comentariu despre cum vă simțiți în legătură cu postul.