5 remedii casnice interesante făcute din drojdie de bere

interesante

Drojdia de bere conține aminoacizi, vitamine B și antioxidanți care vă pot stimula memoria.

Sunt cateva Remedii casnice făcute din drojdie de bere, care îți poate fi de folos în viața ta de zi cu zi.

Cu toate acestea, prima întrebare este ce este drojdia de bere. Este o ciupercă unicelulară cunoscută în știință sub numele de Saccharomyces cerevisiae.

Drojdia de bere se obține din fermentarea glutenului în timpul descompunerii malțului. Este adesea folosit pentru a face bere, vin și produse de patiserie, deoarece produce dioxid de carbon și etanol în timpul fermentării.

Drojdia de bere este, de asemenea, utilizată pe scară largă în medicina tradițională, deoarece nu conține zahăr și are un sursă importantă de proteine ​​de mare valoare biologică, plină de vitamine și minerale, este.

De fapt, multe culturi au folosit de mult timp drojdia de bere ca supliment alimentar, în mare parte pentru capacitatea sa de a preveni și trata unele dintre cele mai frecvente deficiențe.

În zilele noastre, drojdia de bere poate fi achiziționată sub formă de capsule sau sub formă de pulbere la majoritatea magazinelor de ierburi, farmacii și magazine alimentare.

Din acest motiv puteți citi mai multe despre aici Aflați 5 remedii casnice interesante făcute din drojdie de bere, astfel încât și voi să puteți profita de beneficii.

Asigurați-vă că încercați remedii casnice făcute din drojdie de bere!

1. Remediile casnice pentru drojdie de bere pentru depresie

Drojdia de bere conține multă vitamină B care ajută la acest lucru, reglează sistemul nervos și activitatea creierului. Pe lângă alte măsuri, poate ajuta și la depresie.

Pe lângă conținutul de magneziu existent, acest nutrient ajută și la îmbunătățirea producției de endorfină și serotonină. Aceste substanțe chimice îmbunătățesc starea de bine.

ingrediente

  • 1 lingură de drojdie de bere (15 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

pregătire

  • Adăugați o lingură de drojdie de bere la un pahar cu apă și așteptați să se dizolve.

Cum se bea

  • Bea un pahar dimineața și dacă credeți că este necesar, alta înainte de culcare.
  • Continuați să-l beți până când aveți un control mai bun asupra depresiei.

2. Remedii de casă făcute din drojdie de bere pentru performanță sportivă

Drojdia de bere se caracterizează printr-o valoare biologică ridicată, un conținut ridicat de proteine ​​și minerale esențiale. Prin urmare este fi un bun adaos pentru un nivel optim de energie în activități sportive.

Nutrienții pe care îi conține ajută la menținerea mușchilor sănătoși și previn crampele și deshidratarea.

ingrediente

  • 1 lingură de drojdie de bere (15 g)
  • 1 banana coapta
  • Sucul unei portocale
  • 1 iaurt natural (125 g)

pregătire

  • Se amestecă drojdia de bere cu banana, sucul de portocale și iaurtul natural.
  • Amestecați totul până când obțineți o băutură omogenă.

Cum se bea

  • Bea smoothie în timpul micului dejun sau cu o oră înainte de exercițiu.

3. Remediile casnice pentru drojdia de bere pentru memoria ta

Datorită vitaminelor sale B, precum și a conținutului de aminoacizi esențiali, acest ingredient natural poate îmbunătăți acele procese cerebrale care mențin memoria.

Antioxidanții lor inhibă efectele negative ale stresului oxidativ și previn deteriorarea toxinelor din mediu.

ingrediente

  • 1 lingură de drojdie de bere (15 g)
  • 5 căpșuni coapte
  • 3 linguri de ovăz (45 g)
  • 1 banana coapta
  • 1 cană de lapte fără grăsimi sau din plante (200 ml)

pregătire

  • Amestecă toate ingredientele împreună până obții un amestec omogen.

Cum se bea

  • Bea acest smoothie pe stomacul gol sau la micul dejun.
  • Cel puțin beți smoothie-ul de trei ori pe săptămână.

4. Remedii casnice de drojdie de bere pentru combaterea căderii părului

Aminoacizii din acest ingredient vă pot ajuta în acest sens, Consolidați părul și foliculii de păr, pentru a opri astfel căderea excesivă a părului.

ingrediente

  • 1 lingură de drojdie de bere (15 g)
  • 1/2 linguriță oțet de mere (2 ml)
  • 1 lingură miere (25 g)
  • 2 galbenusuri de ou

pregătire

  • Așezați toate ingredientele într-un castron și amestecați energic până se amestecă bine.

Cum să-l folosească

  • Mai întâi trebuie să vă împărțiți părul în mai multe fire, apoi frecați amestecul de la rădăcini până la vârfuri.
  • Apoi trebuie să-l lași să acționeze 30 de minute și apoi să clătești cu apă caldă.
  • Folosiți acest amestec de doua sau trei ori pe saptamana.

5. Remediile casnice de drojdie de bere pentru slăbire

Consumul de drojdie de bere poate ajuta în acest sens, reglează-ți pofta de mâncare. De asemenea, îl puteți folosi pentru a controla mai bine poftele.

În plus, aminoacizii esențiali contribuie la creșterea nivelului de energie pentru o performanță fizică mai bună.

Acest lucru le este de ajutor Oamenii care încearcă să slăbească într-un mod sănătos.

ingrediente

  • 1 lingură de drojdie de bere (15 g)
  • Un pahar de apă (200 ml)
  • 1 lingură miere (25 g)

pregătire

  • Se dizolvă o lingură de drojdie de bere într-un pahar cu apă și se adaugă mierea.

Cum se bea

  • Bea acest remediu de casă în fiecare dimineață sau ori de câte ori vă simțiți anxios sau nervos.
  • Faceți-o parte din dieta dvs. și luați-o pentru tine de cel puțin trei ori pe săptămână.

Ați cunoscut toate aceste utilizări ale drojdiei de bere? Ar trebui să aveți întotdeauna drojdie de bere acasă, astfel încât să puteți beneficia de ea în orice moment.