De la cap până la picioare - totul despre frumusețe, nutriție, fitness și co!

Nici măcar 30: actrița și botoxul „victimă” Lindsay Lohan este călcată la fel de netedă ca o cearșaf. (Imagine: Getty)

Nu liniile (de râs) ne fac să arătăm vechi, ci excesul de soare, zahăr, alcool și co. Și, desigur, metode de întinerire medicală inutile. Iată primii 9 producători vechi.

1. Botox și Co.

Da, presupusul „tânăr producător” poate îmbătrâni destul de repede. Nu vă deranjați dacă botoxul este utilizat pentru a netezi o linie încruntată pronunțată. Lindsay Lohan (29) arată cât de mult poate fi desfigurată injecția profilactică. Datorită botoxului și colagenului, arată cu ani mai în vârstă decât este cu adevărat. Și tot mai multe tinere fac același lucru și se pulverizează pe obraji și pe buze.

Ce ajută? Sărbători în loc de injecții.

2. Ten neuniform

Petele de pigment de pe față și mâini fac femeile și bărbații să pară mai în vârstă. Motiv: o producție crescută de melanină pigmentară a pielii, care este declanșată de predispoziție, plajă lungă fără protecție UV, solar sau schimbări hormonale (la femei).

Ce ajută? Nu sfâșia la soare. Fără solar. Protecție UV zilnică. Creme și seruri cu efect de strălucire. În cazul petelor foarte întunecate, doar terapia cu laser sau o coajă chimică de la un dermatolog vă vor ajuta.

3. Prea mult machiaj

Exagerează în mod regulat machiajul: Katy Perry. (Imagine: Keystone)

Machiaj prea gros, multă pudră, machiaj prea greu pentru ochi și ruj întunecat, posibil încadrat cu o linie de buze și mai întunecată, arată orice, în afară de proaspăt, după cum dovedește cântăreața Katy Perry.

Ce ajută? Demachiere și îngrijire. Deoarece pielea sănătoasă este o piele frumoasă și nu are nevoie de multă culoare. Utilizați o cremă BB sau CC ca grund în loc de machiaj greu. Evitați utilizarea pulberii, aceasta va tinde să se așeze în riduri.

4. Dinți decolorați

Bazează-te pe dinții albi: Inès de la Fressange. (Imagine: Keystone)

Dinții se întunecă odată cu înaintarea în vârstă. Fosta modelă de vârf Inès de la Fressange (57 de ani) este adesea întrebată despre aspectul ei tânăr. Într-un interviu, ea mi-a spus: „Multe femei își investesc banii complet greșit. Cheltuiți 250 de euro pe o cremă - în loc să vă albiți dinții. Dinții albi sunt singurul lucru care te face să arăți cu adevărat mai tânăr ".

Ce ajută: Igienă dentară regulată - și, dacă este necesar, albire ușoară. Două-trei nuanțe mai deschise sunt suficiente. Nu vrem pissers ca Tom Cruise.

5. Du-te la culcare cu machiajul

De fapt, o știm. Dar uneori sunteți prea obosit sau prea leneș pentru a vă demachia (sau sunteți Dolly Parton; cântăreața americană nu se demachiază niciodată în hoteluri pentru a se asigura că nimeni nu-i poate face o fotografie fără machiaj în cazul unei alarme de incendiu) . Cosul și roșeața sunt rezultatul.

Ce ajută: doar fă-o!

6. Prea multe alimente de lux

Actrița Melanie Griffith a fost dependentă de diferite substanțe dependente timp de decenii - cu consecințe vizibile. (Imagine: Getty)

Cei mai răi producători de riduri sunt: fumatul, prea mult alcool, prea multă grăsime animală, prea mult soare și prea mult zahăr. Zaharul ataca fibrele de colagen din pielea noastra si le lipeste impreuna. Rezultat: țesut conjunctiv slăbit și riduri precum Melanie Griffith (58).

Ce ajută: Țigări scoase. Și altfel: plăcere moderată.

Al 7-lea. Piele uscata

Uneori, chiar și cremarea diligentă nu ajută. Pielea rămâne uscată, mai ales atunci când este expusă la diferențe de temperatură, cum ar fi iarna. În plus, fluctuațiile nivelului de estrogen pot duce la pierderea de umiditate și riduri.

Ce ajută? Bea mult, pielea pare mai proaspătă și mai fermă. Cremă cu uree, uree. Legează apa și ajută pielea să stocheze umezeala în straturi mai adânci și acționează ca un scut protector împotriva vântului și frigului. Produsele cu fitohormoni din planta de soia sau din rădăcina de ignam pot compensa și seceta. Activează producția de colagen.

8. Dietele extreme

Despre regina Letizia a Spaniei se vorbește întotdeauna din cauza figurii sale filigranate. (Imagine: Keystone)

Dietele accidentale, în care pierzi mult în greutate într-un timp scurt, sunt otravă pentru piele. Pielea îmbătrânește prematur, ceea ce se datorează în principal pierderii de apă și proteine din organism. Puteți vedea în special gâtul și mâinile când țineți în mod constant - venele ies excesiv ca în Letizia din Spania (43).

Ce ajută: Dacă pierzi în greutate, atunci pe termen lung. Și, uneori, cu câteva kilograme mai mult, pur și simplu face pielea să pară mai plină.

9. Somn insuficient

Potrivit unui studiu din SUA, lipsa cronică de somn (mai puțin de cinci ore) duce la riduri, pigmentare neregulată, piele uscată și fermitate și elasticitate scăzute.

Ce ajută: Șapte-opt ore de somn.