Subiect: A treia anchetă despre pâine integrală și brânză de oaie P3 cu o cerere de răspuns de la moderator

Opțiuni teme

afişa

A treia anchetă despre pâine integrală și brânză de oaie P3 cu cerere de răspuns de la moderator

Acum îmi scriu cele 2 întrebări pentru a treia oară pentru că sunt foarte importante pentru mine și sper din nou să-mi răspundeți.

Aș vrea să-mi coac propria pâine pentru P3.
Vreau să folosesc:

Secară cu cereale integrale, grâu sau făină de spelt
Drojdie/drojdie uscată
seminte de in
Seminte de floarea soarelui
Semințe de dovleac
Nuci de pin
Sămânță de chimen
fenicul
coriandru

De asemenea, vreau să știu dacă
Brânză de oaie 9% grăsime și
Mozarella 9% grăsime
este desigur permis în suma prescrisă.

Îmi pare rău să întreb din nou,
Dar nici în cele două cărți ale mele, nici pe marele site web nu am putut găsi răspunsuri la ele.

Până acum am primit întotdeauna mare ajutor aici.
Prin urmare, aș fi foarte recunoscător pentru un răspuns.

În primul rând aș dori să-mi cer scuze pentru răspunsul târziu. Vă mulțumim pentru răbdare și acum la prima întrebare:

Făină de secară, de grâu sau de grâu integral ok
Drojdie/drojdie uscată ok

Se admite 1 linguriță de in pe zi, vă rugăm să calculați
Semințele de floarea-soarelui, semințele de dovleac și pinele conțin prea multă grăsime, pâinea coaptă cu ele poate fi încorporată într-o masă gourmet

Caraway ok
Fenicul ok
Coriandru ok

Dr. Dukan recomandă doar brânză tare pentru P3. Mozzarella și brânza de oaie sunt, de asemenea, disponibile numai pentru mese plăcute.

Vă doresc mult succes și distracție în P3! Toate cele bune!

Salutări și mult succes!

Moderator al dietei dukan

Este bine că am întrebat atât de insistent.
A făcut o greșeală cu boabele.
Este păcat de semințele de floarea soarelui, dar ce putem face?
Mai iau puțin mai mult semințe de in și variaz tipurile de făină.
Și în Ziua Proteinelor există cel puțin delicioasa pâine Dukan

Mulțumesc Marisa pentru răspunsul detaliat.

Dar chimenul negru? Îl pot coace în pâinea mea.

te rog, ești binevenit, dragă Tine. Același lucru este valabil și pentru chimenul negru: numai pentru mesele plăcute. P3 este foarte simplu, tot ce nu este pe listă pentru P2 nu este permis, cu excepția noii LM care au fost adăugate acum și a GM/SM!

Salutări și mult succes!

Moderator al dietei dukan

Mulțumesc din nou pentru răspuns.
Am crezut că pâinea integrală conține și boabe. a rade.

Dar asta e bine. Încercarea 2 a artei mele de copt a dus și la o pâine delicioasă fără noduri.;-D