Abb; limbi - nume scurte

a înregistra
- portal -
- ЬBERSETZER-Translator
Prezentare generală a forumului
- Lista de produse alimentare Dukanaute
- PREZENTARE GENERALĂ a zonelor
- Utilizarea forumului
- diferite forme Dukan
- Preparare Dukan
- alimente tolerate 2011
- lista tolerată 2019
- Semne și abrevieri
- ajutor ilustrat pentru cumpărături
- Rețete pentru prima săptămână
Faza I - Atac de asalt
- P-1 - Cunoștințe de bază, generale
- Faza I - Rețete
- Faza I - scade, se răspândește
- Faza I - produse de patiserie
- Faza I - deserturi
Faza II - croazieră de acumulare
- P-2 - Cunoștințe de bază, generale
- Faza II - Rețete PP
- Faza II - spread-uri, scufundări
- Faza II - produse de patiserie
- Faza II - deserturi
- PG - Faza II și III
- PG - rețete
- PG - produse de patiserie
Faza III - Stabi-Conso
- P-3 - Cunoștințe de bază, generale
- Faza III - Rețete PP
- Faza III - produse de patiserie
- PG - Faza II și III
- PG - rețete
- PG - produse de patiserie
Faza IV - Conservare
- P-4 - Cunoștințe de bază, generale
Rețete pentru sărbători
- Aperitive și aperitive
- Entrate/supe
- Mâncăruri din carne
- Mâncăruri din pește
- Prăjituri/deserturi
Autentificare
Blog

Abrevieri obișnuite utilizate în regimul ducanilor

Tărâțe de ovăz HK
Tărâțe de grâu WK
Proteina EW
KH carbohidrați
Valorile nutriționale NW
Pulbere de proteină EWP
BP praf de copt
Lapte praf degresat MMP
P1-4 Distribuția fazei nutriției ducanului
Proteine pure PP (ziua proteinelor cu excepția P-1 și ziua proteinelor pure din fazele 3 și 4)
Proteine pure PP-1 conform P 1 (dar pot fi utilizate în orice altă fază)
Legume cu proteine PG (eticheta PG, nu este permisă în PP-1)
Produse tolerate cu TP, permise numai de la P2 cu 2 bucăți pe zi.
Făină de amidon SM P3 și P4
GM Gala sau masă gourmet P3 și P4
Gumă de lustre JBKM - liant - fără făină - pentru a fi utilizată în fiecare fază
Gumă guar GKM. vezi JBKM

Am și o viață alături de Dukan - zâmbește