Această rețea socială vă dăunează cel mai mult psihicului

Un nou studiu realizat de Universitatea din Pittsburgh a constatat că tinerii adulți care folosesc rețelele sociale au frecvent probleme cu imaginea de sine. Și îngrijorările legate de nutriție sunt, de asemenea, posibile.

Sursa: Lumea

Momentele aparent perfecte de pe Facebook, Instagram & Co. vă pot face să simțiți că pierdeți multe. Poate declanșa chiar și depresia. O platformă socială este deosebit de dăunătoare psihicului.

O serie de studii au avertizat asupra pericolelor rețelelor sociale. Pot avea un impact negativ asupra psihicului utilizatorilor lor? Acest lucru este valabil mai ales pentru tineri. „Societatea Regală pentru Sănătate Publică” a confirmat acum acest lucru într-un studiu ulterior.

Organizația britanică de sănătate, împreună cu „Young Health Movement”, au constatat, de asemenea, că Instagram are un impact negativ asupra vieții mentale a adolescenților și a adulților tineri.

Organizațiile au chestionat aproximativ 1.500 de utilizatori din Marea Britanie de socializare cu vârste cuprinse între 14 și 24 de ani despre obiceiurile lor de utilizare a rețelelor sociale și despre sănătatea lor mentală.

Rezultate: Instagram, în special, i-a condus pe participanții la studiu la o imagine de sine redusă și la o percepție negativă a corpului până la stări depresive inclusiv.

Motivul: portalul trăiește ca nimeni altul pe fotografii pe care utilizatorii le pot edita ulterior cu filtre și instrumente și astfel le pot îmbunătăți.

În plus, Instagram întărește sentimentul că lipsește ceva în viață. De asemenea, utilizatorii chestionați s-au simțit singuri și au dormit mai des.

Snapchat a ocupat locul al doilea în sondaj, urmat de Facebook și Twitter. Deși aceste platforme au avut performanțe mai bune decât Instagram, efectele lor negative asupra psihicului tinerilor sunt, de asemenea, grave. Mai ales prin agresiunea digitală și lipsa somnului.

Facebook & Co. aduc tinerii la culcare

Facebook, Instagram și Co. împiedică tinerii să nu doarmă. Fiecare al cincilea adolescent se trezește noaptea pentru a-și verifica conturile de socializare. Acest lucru este demonstrat de un recent studiu britanic. Efectele sunt îngrijorătoare.

Sursa: Die Welt/Nora Lenz

Dintre cele mai mari cinci puncte de socializare, Youtube este cel mai inofensiv pentru psihic.

Platforma de partajare a videoclipurilor are chiar efecte pozitive asupra vieții mentale a utilizatorilor săi. Potrivit studiului, creează conștientizare pentru subiecte relevante, un sentiment de comunitate și servește la realizarea de sine. Dar, la fel ca ceilalți, și utilizatorii YouTube suferă de deficit de somn.

Obțineți conținut suplimentar

Pentru a vizualiza acest articol, vă rugăm să deschideți articolul pe site-ul nostru.

În cursul anchetei, organizațiile britanice de sănătate au avertizat împotriva consumului excesiv de social media și a consecințelor negative rezultate.

"Rețelele sociale au fost deja descrise ca fiind chiar mai dependente decât țigările și alcoolul și au devenit atât de ancorate în viața tinerilor, încât efectele sale asupra sănătății mintale a tinerilor nu mai pot fi ignorate", a declarat Shirley Cramer, CEO al „Societatea Regală pentru Sănătate Publică”.

Sursa: Getty Images/Taxi

Organizațiile propun avertismente care apar dacă platformele sunt utilizate prea mult timp. În plus, fotografiile procesate digital ar trebui marcate.

Instagram a răspuns cu o declarație la scurt timp după publicarea anchetei:

„Este prioritatea noastră principală ca Instagram să rămână un loc în care oamenii se susțin reciproc, se simt în siguranță și confortabili și se exprimă fără ezitare - mai ales atunci când vine vorba de tineri.”