Gata cu rușinarea corpului: fii fericit în loc de perfect!

Tinerii de opt ani care urmează o dietă pentru că se simt prea grăsimi. Femeile voluminoase care sunt insultate într-un mod incredibil de incorect pe rețelele de socializare: încet ar trebui să ne spargem cotletele! Despre rușinarea corpului, noduri în cap și întrebarea ce s-a schimbat de la pozitivitatea corpului.

În clasa școlară era întotdeauna o fată grasă. Și indiferent dacă este la școala elementară sau mai târziu la liceu: a fost întotdeauna cazul în care majoritatea clasei a evitat-o pe fată și a fost bătută. Și în sport, această fată a fost întotdeauna aleasă ultima și care a primit observații derizorii. Totul a fost cu mult timp în urmă. Dar tristul este: absolut nimic nu s-a schimbat de atunci. Cel puțin nu pentru totdeauna. Pentru că astăzi este mult mai dificil să fii o fetiță grasă.

Când copiii se simt prea grasi

Numărul fetelor și femeilor care se băteau prin diete stricte și care impun un program sportiv de agrement a tins să crească în ultimii ani. Chiar și în rândul fetelor și femeilor așa-numite „cu greutate normală”, concurența pentru o cifră bună este implacabilă. Astăzi există extrem de multe fetițe care urmează deja o dietă la vârsta de opt ani pentru că se simt prea grase. Și asta e incredibil de trist.

Un studiu din 2015 comandat de organizația non-profit Common Sense Media a constatat că 80 la sută din fetele de 10 ani din Statele Unite au făcut dietă. Și jumătate dintre fetele chestionate și o treime dintre băieții chestionați ar dori să fie mai subțiri. Și asta la vârsta de - fii atent - de la șase la opt ani!

Dictarea frumuseții încă funcționează

Dacă toate aceste fetițe ar fi auzit de Body Positive atunci și acum, dacă ar avea modele precum Beth Dito, Joy Nash sau modelul de dimensiuni mari Denise Bidot, atunci cu siguranță s-ar fi descurcat mai bine și ar fi știut să se apere.

Dar, din păcate, realitatea este diferită. Deși există multe femei puternice, plinuțe, care deschid gura și lucrează pentru a se asigura că dictatele idealurilor de frumusețe nu boicotează CV-uri întregi: pur și simplu nu se oprește. Există încă un ideal anormal de frumusețe la care foarte puțini dintre noi ne conformăm. Iar cei care nu au dimensiunile 90-60-90, care cad din tiparul comun de frumusețe al tinerilor, subțiri și sportivi, au o problemă. Și nu neapărat pentru că are o problemă cu sine, ci pentru că societatea îi atribuie una.

O postare trimisă de Denise Bidot (@denisebidot) pe 20 octombrie 2018 la 1:41 PDT

Dick = leneș și lipsit de disciplină?

Oamenii grași nu sunt doar marginalizați și luați în râs pe seama lor. Nu: De asemenea, se presupune că sunt prea leneși, că nu au o mușcătură, că trebuie doar să se unească pentru a aparține în cele din urmă celor slabi.

A fi gras nu este nici dorit, nici apreciat în societatea noastră. Oricine este gras este un eșec. Ridică-te. Decolare. Fă mișcare sau măcar trage-ți stomacul. Problema este: groasă, grasă sau plină nu numai că descrie plinătatea corpului, ci reprezintă și anumite caracteristici care sunt inevitabil asociate cu acesta. Grăsimea înseamnă a fi leneș, urât, indisciplină, neglijat și bolnav. Ești un ratat înainte să deschizi măcar gura.

Ceea ce îi place să recunoască femeilor plinuțe pentru ceea ce sunt: sunt prieteni amuzanți și adevărați. Și le place, de asemenea, să fie fetiș pentru bărbații care sunt în ea. Nu le permiteți femeilor curbate să fie frumoase sau chiar sexy. Ar trebui mai degrabă să le fie rușine de faptul că nu se încadrează într-o dimensiune obișnuită a îmbrăcămintei și, prin urmare, nici măcar nu sunt luate în considerare în majoritatea lanțurilor de modă. Distracția se oprește cel târziu la mărimea 44. Și tot ceea ce depășește 44 ascunde și ascunde mai mult decât este frumos și purtabil.

Rușinarea corpului: împotriva a tot ceea ce nu este conform normei

Și tocmai aici se află conceptul Rușinarea corpului a căra. Rușinarea corpului înseamnă ceva de genul „Rușinarea cuiva pentru tipul de corp”. Mijloace: cineva este discriminat și tachinat din cauza aspectului său. Fie în spatele persoanei în cauză sau în public, prin sloganuri urâte în școală, la birou sau în rețelele sociale.

Dar termenul este folosit și atunci când te lasi jos și îți evaluezi foarte negativ corpul. De exemplu, pentru că ne comparăm cu alte femei și apoi ne găsim mai puțin de dorit și mai frumoși sau pentru că ne comparăm cu unele frumuseți de pe Instagram sau cu imaginea femeilor în mass-media.

Rușinarea corpului nu afectează doar femeile grase (rușinea grăsimilor), ci și femeile extrem de subțiri (rușinea slabă) și persoanele în vârstă și cu dizabilități. Și, desigur, subiectul îi afectează și pe bărbați. Clar. Oricine nu se conformează formulei minune tânără și dinamică va fi lăsat jos și văzut ca fiind mai puțin frumos, valoros sau urât.

Ceea ce a început ca o bârfă în curtea școlii continuă mai târziu. Vara, femeilor grase nu le este permis să poarte haine scurte precum pantaloni scurți sau mini. "Aș prefera să port ceva mai lung cu picioarele mele. E rău că trebuie să te uiți la așa ceva!" este atunci. La fel, dacă o femeie mai în vârstă poartă pantaloni scurți, asta nu trebuie. „La acea vârstă ar trebui să te îmbraci puțin mai mult”. Vă întrebați: "Cine va determina ce este frumos și ce nu? Cine prescrie cine are voie să se arate?"

Corp pozitiv: Faceți pace cu propriul corp

Este bine că acum există rezistență. Luați mișcarea pozitivă a corpului. Această mișcare propagă faptul că ar trebui să ne găsim cu toții frumoși, indiferent dacă ne conformăm normei sau nu. Body Positive nu este doar despre grăsime sau subțire, ci și despre culoarea pielii, părul corpului da sau nu, cicatrici, dizabilități etc. Mantra: „Fiecare corp este frumos”. Scopul: „Când îți alimentezi corpul cu dragoste, mintea ta nu are limite”. În engleză: Când îți umpli corpul cu dragoste, mintea ta nu are limite.

Mișcarea pozitivă a corpului are, de asemenea, trăsături feministe, deoarece vrea să elibereze femeile de constrângerea dictată de frumusețe. Pozitivitatea corpului înseamnă: nu trebuie să vă radeți părul de la axilă și linia bikini doar pentru că „voi” o faceți așa. Și nu trebuie să arăți ca un model foto doar pentru că reclamele vizează un tip de femeie extrem de tânără, slabă și nervoasă. Și nu trebuie să ne ascundem dacă noi, ca femei, avem o cicatrice cezariană pe stomac și vergeturi pe coapse.

Imaginea este blocată în minte

Dar pentru toate lucrurile pozitive pe care le-a adus acest tip de protest, există și frustrare. Publicitatea și mass-media sunt implicate doar parțial sau deloc. Încă nu există femei „ca tine și cu mine” care să promoveze un parfum (dacă nu sunt actrițe la Hollywood bine plătite, care sunt apoi înfrumusețate cu Photoshop). Și este, de asemenea, un fapt că ceea ce este neobișnuit se observă întotdeauna în societatea noastră. O femeie extrem de grasă și o femeie extrem de slabă vor ieși mereu în evidență și vor fi privite ca „diferite”, ciudate și chiar urâte. Și, din păcate, nu poți instrui oamenii să facă asta.

Problema pozitivității corpului

În plus, mișcarea pozitivității corpului riscă, de asemenea, să vadă oameni slabi și sportivi conform idealului de frumusețe ca decalcomanii și victime ale industriei de frumusețe. Uite, asta ți-au făcut. Te înfometezi și fugi după ideal. Și asta este împotriva ideii de bază a pozitivității corpului. Pentru că până și femeile cu o figură precum Giselle Bündchen pot și ar trebui să poată să se regăsească frumoase și să fie mândre de corpul lor. La fel ca obezii și mama a patru copii după menopauză. Oricine percepe fiecare corp ca fiind frumos nu trebuie să urască femeile care se conformează idealului de frumusețe.

Pozitivitatea corpului înseamnă: tuturor ar trebui să li se permită să se iubească așa cum sunt. Și aici puteți vedea că pozitivitatea corpului este un răspuns extrem de bun la rușinarea corpului, dar că societății noastre îi este greu să ne regândim. Cade ușor de la o extremă la alta. Și dintr-o dată doar femeile plinuțe sunt „femei adevărate” și toți ceilalți adepți.

Deci, ce să facem cu rușinarea corpului?

Societatea noastră încă bifează prea mult în vechile tipare, astfel încât va trece cu siguranță decenii înainte ca idealul frumuseții să se adapteze realităților. Până când ceea ce suntem cu adevărat este considerat frumos: și anume, gras, subțire, slab, bătrân, tânăr, cu părul cenușiu, ridat, bătut și plictisitor. Și ar trebui să fim cel puțin un model bun pentru copiii noștri și să le dăm încrederea să se iubească pe ei înșiși. În loc să ne alimentăm fiicele și să ne disputăm despre ridurile noastre, să le arătăm că ne iubim corpul pentru modul în care sunt. În caz contrar, vom trimite un semnal greșit.

Trebuie să începem cu noi înșine. Trebuie să ne dăm seama că viața noastră este prea rea pentru a fi în mod constant mai sportivi, mai îngustați, mai definite, mai ferme și mai standardizate. Că ar trebui să facem pace cu noi înșine și cu corpurile noastre. Nu vom putea schimba publicitatea, dar putem schimba modul în care gândim.
(...)
Trebuie să nu mai judecăm pe noi înșine și pe ceilalți pentru aspectul nostru fizic. Corpul nostru este o minune. Inima, plămânii, creierul și circulația sângelui: fiecare detaliu se joacă unul în celălalt, astfel încât să putem respira și să trăim. Și putem da viață, naște copii. Corpurile noastre pot face mult mai mult decât să arate perfect. Iată unde putem scăpa de rușinarea corpului, ținând cont doar de asta.

Și în cele din urmă este așa cum a spus Audrey Hepburn: "Fetele fericite sunt cele mai dragute."

Sfat pentru serie: „Dietland” - pentru toți cei care sunt sătui

Dacă și dumneavoastră v-ați săturat de comentarii, ostilitate și gândire, în general, vă recomand „Dietland”. „Dietland” este disponibil ca o carte, scrisă de Sarai Walker, sau ca o serie disponibilă în prezent pe Amazon Prime.