Societatea germană pentru sănătatea pielii

SUPRAACIDITATEA BOLII PERSONALE

Mai mult de două treimi din toți oamenii din această țară sunt acizi și nu o cunosc. Prin urmare, mai mulți profesioniști din domeniul medical ar trebui să se ocupe de reclamații precum Oboseala, durerile articulare sau susceptibilitatea severă la infecții iau în calcul și posibilitatea hiperacidității existente. Dacă promovarea unui echilibru acido-bazic echilibrat ar fi inclus deja ca abordare terapeutică însoțitoare la medicul de familie, multe boli secundare, cum ar fi bolile cronice ale pielii, reumatismul, artroza, osteoporoza și chiar obezitatea ar putea fi prevenite în timp util. În schimb, sunt prescrise cortizon și alte medicamente, care adesea cresc aciditatea. Un cerc vicios pentru corp și țesutul conjunctiv complet suprasolicitat.
Cure de dezacidificare și detoxifiere regulate sunt ușor de realizat și nu numai că vor ajuta organismul, ci și pielea să se elibereze de toxine și de deșeuri care te îmbolnăvesc și te energizează.

SUPRAACIDITATE - CAUZĂ MULTE PROBLEME ALE PIELEI

Deoarece valoarea pH-ului din corpul nostru este un parametru de frumusețe foarte important, pe lângă defalcarea radicalilor liberi, cure de dezacidificare regulate în cosmetologia ortomoleculară sunt condiția prealabilă de bază pentru abordările terapeutice care servesc la refacerea structurilor țesuturilor sănătoase. Pe lângă acumulările excesive de radicali, acidificarea corpului este adesea cauza multor modificări inestetice ale pielii. De exemplu. Înfundarea țesuturilor, printre altele, sub formă de cearcăne, celulită, piele palidă, lăsată, pierderea elasticității și energiei în piele, reacții alergice sau procese inflamatorii ale pielii. În plus, activitatea enzimei din piele este restricționată de depunerile de acid din țesut. Ca urmare, măsurile de îngrijire regenerativă intră în vigoare doar foarte lent și adesea nu arată succesul pe termen lung așteptat.

CUM VINE SUPRAACIDATEA?

Deșeurile acide sunt create în organism în timpul digestiei și metabolismului alimentelor ingerate. Aceste substanțe sunt neutralizate și excretate de corpul nostru prin importante mecanisme de reglare. Corpul devine supraacid imediat ce organismul nu mai poate descompune excesul de acid. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când consumăm prea multe alimente care formează acid, adică cârnați, carne, produse din cereale (în special pâine), cafea, alcool și lapte și doar puțin fructe proaspete, legume și salată. Dar stresul, prea puțin exerciții fizice, lipsa somnului și electrosmogul duc, de asemenea, la o creștere a încărcăturii de acid din organism.

Ce se întâmplă cu deșeurile acide

De obicei, acizii sunt eliminați de ficat, rinichi, plămâni și prin piele. Dacă aceste organe de detoxifiere sunt supraîncărcate, excesul de acid care nu a fost descompus este stocat ca deșeu acid în țesutul conjunctiv. Ele rămân acolo până când există o oportunitate de degradare și excreție din cauza unui exces de bază. Între timp, însă, acestea nu numai că blochează furnizarea de substanțe nutritive către celule, ci și îndepărtarea și excreția altor produse toxice de degradare formate de corpul însuși. Rezultatul: țesutul conjunctiv este zgurățit, rețeaua de fibre colagene este distrusă, ceea ce se manifestă prin formarea celulitei (coaja de portocală), descompunerea prematură a țesutului și semne vizibile de îmbătrânire. Cu toate acestea, plângeri fizice, cum ar fi stare de rău, oboseală, boli cronice, epuizare persistentă și creșterea în greutate pot fi, de asemenea, rezultatul hiperacidității.

AUTO-TEST ACID

Oricine ar dori să afle fără mari eforturi dacă este „acid” poate afla cu ajutorul unei benzi test de urină de la farmacie.

Dar fii atent - măsurarea o dată nu este suficientă. Deoarece aciditatea corpului nostru se schimbă în timpul zilei, o măsurare singură nu este semnificativă. Corpul sănătos excretă substanțe alcaline de patru ori pe zi pentru a se purifica.

Acest lucru se întâmplă în jurul orei 10 a.m., 4 p.m., 10 p.m. și 4 a.m. În timpul celor patru „perioade de inundații de bază”, valoarea ar trebui să fie în jurul valorii de pH 8-9.

Valorile acidului domină la 7 a.m., 1 p.m., 7 p.m. și 1 a.m. În cele patru „inundații acide” nu ar trebui să scadă sub pH 6,5. Prima măsurare dimineața după ridicare ar trebui să arate în mod ideal o valoare de la 7 la 7,5.

Dacă valoarea este sub 6,5 în timpul inundațiilor acide sau sub 8 în inundațiile de bază, este necesară acțiunea pentru a opri încărcătura acidă.

OPRIȚI INUNDAȚII ACIDE

O dietă permanent bogată în baze este cel mai eficient mod de a proteja pielea și corpul
pentru a dezacidifica, purifica și detoxifica într-un mod natural, dar eficient.
Aportul de alimente trebuie să fie format din 80% alcaline și 20% alimente care formează acid. În același timp, vă recomandăm să luați minerale de bază, cum ar fi calciu, magneziu, seleniu și zinc. Acest lucru asigură că
acizii nou-veniți sunt imediat neutralizați și eliminați.

DESACIDIFICAREA, DETOXIFICAREA ȘI DECLACAREA

Zgurile care au fost depozitate în țesutul conjunctiv de-a lungul anilor nu sunt dizolvate și îndepărtate într-o săptămână. Acest lucru necesită o cură de purificare și detoxifiere țintită și intensivă de cel puțin una până la trei luni și implementarea consecventă a unei diete predominant alcaline.

În acest fel puteți intensifica și accelera rezultatul

Pentru aceasta, se recomandă administrarea de micronutrienți suplimentari, care nu numai că ajută la normalizarea echilibrului acido-bazic perturbat, dar acționează și ca cofactori pentru detoxifierea enzimelor. Pe lângă minerale și oligoelemente, aceasta include și vitaminele B, acidul folic, acidul pantotenic, niacina, biotina, vitamina C și vitamina D.

Corpul se detoxifică cel mai bine prin tălpile picioarelor. Bucurați-vă de o baie de picioare alcalină de două până la trei ori pe săptămână. Dacă nu aveți timp, puteți utiliza și plasturi acid-bazici sau ciorapi de bază, cu care puteți dezacidifica peste noapte în timp ce dormiți.

Includeți plimbări în aer curat sau alte programe de exerciții moderate în rutina zilnică.

Bea cel puțin 1,8 până la 2 litri (apă necarbogazoasă sau ceai alcalin) și verificați de două ori pe săptămână dacă valoarea pH-ului s-a îmbunătățit.

Puteți afla ce alimente sunt bazice sau acide