Actualizare privind vindecarea metabolismului: De ce fac din nou cura NWL acum și toate întrebările importante | PUBLICITATE

„Este slabă acum - de ce face dieta din nou?”, Au întrebat unii când am anunțat că voi trece pentru a doua oară prin vindecarea metabolică, potrivit Danielei Laubinger. Da, așa este: după ce am pierdut în jur de zece kilograme de greutate post-bebeluș în toamna anului 2018, nu am avut efect de yo-yo datorită regulii 5: 2. În prezent cântăresc 64 kg și am 1,74 m înălțime.

Pentru comparație: am cântărit 100 kg în timpul sarcinii, 85 kg la trei luni după naștere și 75 kg un an mai târziu. Din moment ce nu am vrut să mor de foame, ci am vrut să fac o schimbare sănătoasă în alimentație, care să funcționeze pentru mine pe termen lung, am decis conceptul „Pierderea în greutate naturală” a Danielei Laubinger.

Nu vorbesc în mod deliberat despre o „dietă”, deoarece pentru mine acest program este o binecuvântare, nu o pedeapsă. Te simți minunat, kilogramele scapă și în sfârșit poți face din nou pace cu corpul tău.

Cu toate acestea, când m-am prins că mă apuc de ciocolată și vin alb aproape în fiecare zi, la șase luni după vindecare, în perioade de stres și frustrare, am vrut să-mi recapăt controlul asupra comportamentului meu alimentar. Flori a vrut să slăbească, eu am vrut să mă detoxifiez: Așa că am început vindecarea împreună.

Patru săptămâni mai târziu - în afară de un aniversar la o zi de naștere - nu am băut o picătură de alcool și Flori a slăbit deja peste opt kilograme. Își potrivește cămășile și blugii în spate, pielea lui este mult mai bună și durerile de genunchi au dispărut.

Și el este convins de vindecarea NWL și respectă regulile într-un mod exemplar - pentru că vede că acest program funcționează și că un factor major de stres, și anume faptul că este supraponderal, dispare în aer.

Primesc o mulțime de întrebări pe Instagram după fiecare dintre postările mele, așa că voi rezuma cele mai importante întrebări aici:

Puteți lua leacul și dacă nu locuiți în Hamburg?

Da, oferim sfaturi prin telefon și e-mail. Restul vor veni prin poștă.

Cura funcționează și fără injecții?

Nu, seringile sunt una dintre ele. Flori a supraviețuit până acum 😉

Pe ce principii se bazează vindecarea metabolismului?

U.a. Fără carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr, alcool, lapte sau ouă.

Ce costă vindecarea?

Primul meu curs (6 săptămâni), inclusiv consultarea inițială, a costat aproximativ 700 de euro. Dar economisiți bani pentru cafea, băuturi, sushi, tort, înghețată etc.

De ce nu este permis să mănânce avocado, somon sau ouă atunci când sunt atât de sănătoși?

Pentru că conțin multă grăsime.

Ce poți mânca?

În funcție de tip, anumite tipuri de carne, pește, legume și fructe. La micul dejun, de asemenea, biscuiți, proteine sau pâine crocantă și un ceai special de detoxifiere.

Uneori se poate păcătui?

Da, dar la două zile după aceea, doar peștele și legumele sunt strict la ordinea zilei. Chiar merită bucata mică de tort?

Este normal ca slăbirea să stagneze între ele?

Da, a fost la fel cu mine și Flori. În acest timp, metabolismul se schimbă. Prin urmare, este esențial să perseverezi și să nu renunți. De asemenea, corpul stochează apă înainte de menstruație. Prin urmare, nu pe scară în acest moment. Ne cântărim o dată pe săptămână. Important: Cântarele trebuie să fie întotdeauna în același loc.

Ce poți mânca când ți-e foame?

Quarkul pentru arzător de grăsimi din quark cu conținut scăzut de grăsimi, apă minerală, suc de lamaie și suc de lămâie și/sau câteva fructe de pădure.

Ești mai fericit subțire?

Da! Mai presus de toate, sunt mai relaxat și aștept cu nerăbdare vara în bikini. Îmi era rușine de corpul meu, tocmai comandam salată sau îmi înfigeam degetul în gât după o pizza. Vremurile s-au terminat. Cred că sunt foarte grozav și mănânc foarte conștient. Alcoolul, pastele, pizza, chipsurile și dulciurile precum tort sau înghețată nu mai înseamnă sentimente de vinovăție, ci plăcere.