Adevărul despre suplimentele dietetice

08 iunie 2018 - 14:06

Öko-Test a testat suplimentele alimentare

Oglindă, oglindă pe perete, cine este cel mai frumos din toată țara? Fiecare femeie și-ar dori să fie cea mai frumoasă și este fericită să ajute. O gamă întreagă de suplimente alimentare, precum și medicamente tradiționale, promit părul strălucitor, unghiile netede și pielea catifelată.

Abtei-Pharma face publicitate cu „Abtei Silica Plus Magnesium Calcium Biotin, Capsules”: „O contribuție valoroasă la frumusețea naturală și bunăstarea interioară”. „Testul ÖKO” a testat acum 21 de pastile de înfrumusețare. Aproape toți promit pe pachet să asigure o piele, păr și unghii frumoase.

Dar rezultatul testului este altceva decât bun: nouă produse au obținut un rezultat „nesatisfăcător”, doisprezece chiar și cu „nesatisfăcător”. Cele două medicamente tradiționale sunt preparate din siliciu pur. Silica constă în principal din silice și, prin urmare, conține și siliciu. Din păcate, nu s-a dovedit încă științific dacă siliciul este chiar important pentru oameni. Legătura dintre deficiența de siliciu și tulburările de creștere, căderea părului și fragilitatea unghiilor a venit până acum doar din experimente pe animale. Prin urmare, atât „capsulele de siliciu Abbey intensive”, cât și „capsulele de silice Fitne Health Care” sunt, prin urmare, considerate „slabe”.

Pastilele de înfrumusețare nu au adesea efect

Prin urmare, suplimentele alimentare testate nu se bazează doar pe silice, ci și pe biotină, zinc sau drojdie de bere, adesea în combinație una cu alta sau alte vitamine sau minerale. Problema rămâne aceeași: nici aceste ingrediente nu au efecte dovedite asupra pielii, părului sau unghiilor. În cazul „Tabletelor de drojdie de bere Biolabor”, se observă, de asemenea, că amestecul nu este doar slab compus, ci și foarte slab dozat. Faptul că între 10 și 15 comprimate trebuie înghițite pe zi nu schimbă acest lucru. (Grad: slab)

O deficiență a ingredientelor zinc și biotină este destul de rară în Germania. Cu toate acestea, în cazul unei deficiențe reale, aceasta trebuie tratată cu un medicament în doză corespunzătoare și nu cu un supliment alimentar. Un număr de preparate (cum ar fi „Vitaminele aminoacizi GKL Vital Capsule” - grad: insuficient sau „Pielea și părul Schaebens plus unghii, tablete” - grad: insuficient) au fost completate aparent de alte vitamine sau substanțe nutritive conform „principiului udării” Au un efect asupra pielii, părului sau unghiilor și, prin urmare, sunt de prisos. În unele cazuri, nivelurile maxime recomandate de Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor au fost ignorate.

Copiii și adolescenții nu ar trebui să consume deloc preparate care conțin zinc. Cu o singură excepție, avertismentul corespunzător de pe ambalaj este nul. Concluzia testului: economisiți banii pentru aceste produse. Nu le fac mai frumoase, ci doar le fac mai sărace.