Adolescența: Cum să evitați o tulburare a alimentației

Adolescență Cum să evitați o tulburare a alimentației

Ce trebuie făcut atunci când adolescenții mor de foame, chiar dacă nu sunt supraponderali?

Obsesia delirantă este transmisă în mod constant tinerilor prin intermediul mass-media și al comportamentului adulților.

Imagine: Colecția Thinkstock

Claudia F.: «Fiica mea de 13 ani se simte mult prea grasă. Pare normală - ca mulți alți adolescenți. Dar chiar vrea să meargă la dietă. Cum ar trebui să fac față dorinței? "

Ceea ce experimentați nu este neobișnuit: conform sondajelor, fiecare a doua fată se simte prea grasă în adolescență - chiar dacă are o greutate normală. Și fiecare a cincea fată a urmat cel puțin o dietă până la vârsta de 15 ani.

Aspectul devine din ce în ce mai important în rândul tinerilor. Iar tendința este ca greutatea să devină mai centrală pentru „sentimentul de frumusețe” personal - nu mai este legată în primul rând de aspectul feței sau al părului.

În adolescență, oamenii se schimbă radical. Întrebări precum: Cine sunt eu? Ce pot sa? Ceea ce vreau? Este un moment de mare incertitudine, în care personalitatea se dezvoltă și se solidifică în timp. Erik Erikson descrie acest lucru în mod adecvat în modelul său de dezvoltare a identității psihosociale: „Nu sunt ceea ce ar trebui să fiu, nu sunt ceea ce voi fi, dar nu mai sunt ceea ce am fost”.

Imaginea comună a modului în care ar trebui să fim

Cea mai vizibilă schimbare în adolescență este dezvoltarea corpului. Și trebuie să înveți să accepți acest corp nou, ciudat, ca parte a ta. Acest lucru se întâmplă prin experiențe - pe de o parte cu corpul nostru, simțindu-ne pe noi înșine prin mișcare, sport, activități și igienă personală și învățând astfel să ne bucurăm de corp. Pe de altă parte, prin experiențe despre modul în care corpul este judecat și evaluat de alții - colegi, părinți și, de asemenea, societatea. Acest al doilea punct joacă un rol important în adolescență: recunoașterea, statutul și atractivitatea și, prin urmare, stima de sine, sunt adesea asociate cu numărul de prieteni pe care îi aveți. Îți găsești prieteni atunci când te conformezi imaginii populare a modului în care ar trebui să fii. Și modelele recunoscute arată cum ar trebui să fii.

De ce a fi subțire este perceput ca fiind bun

A fi subțire este idealul care este transmis în mod constant tinerilor prin intermediul mass-media și, de asemenea, prin comportamentul nostru ca adulți ca calitate care garantează că cineva este popular, frumos, atractiv și de succes. Aceasta include gândirea eronată că aspectul este o expresie directă a unei personalități definite și oportunitățile asociate în viața profesională și privată: „Dacă nu sunt slabă, nimeni nu mă va plăcea!” A fi supraponderal este considerat un eșec. A fi subțire înseamnă a te putea controla și a fi eficient. Într-un grup de fete, cei care sunt deosebit de subțiri sunt emulați. Dacă cineva gestionează o dietă, acea persoană este sigură că va fi admirată.

Dar: în dezvoltarea corpului de la fată la femeie, masa de grăsime crește în special. Acest lucru face idealul unui corp perfect, subțire, de neatins. Durează câțiva ani până când corpul feminin se dezvoltă.