Afine, mere; Perele ajută la slăbit - uite
Dar merele și perele din nou? Nu le poți compara? Da, pentru că ambele sunt instrumente excelente de slăbit. Conținutul ridicat de fibre din mere și pere asigură o lungă senzație de sațietate și stimulează metabolismul. Deoarece majoritatea ingredientelor se află în pielea fructului, se aplică următoarele: Vă rugăm să nu curățați pielea înainte de a mânca.
afine
Sunt pline de antioxidanți care ajută organismul să scape de toxine. Aceste toxine, numite și toxine, pot duce la creșterea în greutate dacă nu sunt defalcate bine. Consumul unei diete bogate în antioxidanți vă poate ajuta să slăbiți și, ulterior, să vă mențineți greutatea. Acesta este probabil unul dintre motivele pentru care afinele sunt comercializate ca „SuperFood” în SUA. Cel mai bine este să adăugați o mână bună la muesli sau iaurt în fiecare dimineață.
Afinele: sunt cu adevărat mici ajutoare pentru slăbit?
- Consumul de calorii și pierderea în greutate în timpul drumețiilor - uite
- Ceaiul verde vă poate ajuta să slăbiți
- Vă poate ajuta să slăbiți pe loc? Un medic pentru slăbit vă explică - cele mai bune sfaturi pentru
- De la șofran la psyllium, aceste 9 alimente vă pot ajuta să slăbiți - watson
- Brânza de vaci înainte de culcare te va ajuta să slăbești - uite