Alimentație adecvată - nu mai faceți dieta în noiembrie 2016

Totul începe cu o decizie. Anume cu a ta.

Nimeni nu poate face antrenamentul pentru tine. Nimeni nu poate mânca bine pentru tine. Într-adevăr nimeni - în afară de tine.

Doar uneori avem nevoie mai întâi de impulsul potrivit. Totul este decis pentru o clipă. În asta vedem brusc ce trebuie făcut.

Oamenii tind să aștepte acest moment până când sunt aproape de zero.
Atunci este suficientă o fotografie. O declarație a unui prieten bun. Deci, uneori, o experiență negativă pentru a schimba totul.

Doar punctul de durere nu trebuie atins mai întâi. Este posibil și cu motivație pozitivă. Trebuie sa alegi.

Asta nu înseamnă că nu poți obține ajutor. Lucrați cu un antrenor bine antrenat în sala de gimnastică.

Vizitați-mă la o prelegere și permiteți-mi să vă arăt cum vă veți atinge obiectivele puțin câte puțin.

Nu așteptați până la 1 ianuarie 2017 pentru a lua o decizie.
A începe. Distribuiți această postare prietenilor buni. Faceți din aceștia aliați.