Structura osoasa

De la Claudia Heidenfelder

Scheletul nostru este la fel de dur ca oțelul, dar ușor ca aluminiul. Oasele trebuie să fie suficient de puternice pentru a ne susține greutatea. Nu trebuie să fie prea grele, astfel încât să ne putem mișca în continuare.

Lucrurile din care sunt făcute oasele

Un os gol arată uscat și rigid, dar în realitate oasele vii sănătoase sunt umede și orice altceva decât materia moartă. Împreună cu tendoanele, ligamentele și mușchii, ele formează sistemul nostru musculo-scheletic și ne protejează organele.

O altă funcție importantă: sunt depozite de calciu mineral vital, din care constă în mare măsură.

În același timp, există măduvă osoasă roșie în interiorul oaselor, în care sunt produse roșii și unele celule albe din sânge.

Cu excepția articulațiilor, osul este acoperit de un periost. Periostul este un strat subțire de țesut conjunctiv care furnizează substanțe nutritive și în care nervii semnalează durere.

Substanța osoasă interioară este compusă din trabecule delicate. Această țesătură seamănă cu un burete și este aliniată în așa fel încât să contracareze în mod optim stresul.

Creștere în lungime

Oasele cresc până la vârsta adultă timpurie. Aproape de capetele oaselor tubulare lungi se află o zonă de creștere numită placă epifizară. Din această articulație se dezvoltă celule cartilaginoase, care apoi se osifică. În timpul acestui proces, se depun săruri minerale, iar cartilajul este transformat în oase.

Calciul mineral, care este ingerat cu alimente, este deosebit de important în timpul creșterii osoase. Vitamina D este implicată în transportul calciului în oase și, prin urmare, are o mare importanță pentru creșterea oaselor.

Montaj și demontare

Chiar și după ce au terminat de crescut în lungime, oasele sunt în mod constant construite și descompuse. Acest lucru este asigurat de două tipuri de celule: în timp ce celulele descompuse (osteoclastele) dizolvă constant materialul osos, celulele acumulatoare (osteoblastele) înlocuiesc aceeași cantitate cu os nou.

Vă puteți imagina astfel: o brigadă de zidari dărâmă peretele osos, în timp ce cealaltă ridică un perete osos nou, mai bun. Noul perete osos se adaptează constant cerințelor externe ale osului: noul perete osos este, de exemplu, mai gros decât cel anterior, deoarece osul este mai stresat.

Hormonul feminin estrogen reglează activitatea osteoblastelor, astfel încât descompunerea osoasă este în mod normal încetinită suficient. Această interacțiune are loc de-a lungul vieții.

Odată cu înaintarea în vârstă, activitatea celulelor de creștere osoasă scade puțin. În jurul vârstei de 45 de ani, oamenii pierd aproximativ 1 la sută din masa osoasă în fiecare an.

Mai multă mișcare

Dar oasele ni se rup, chiar dacă nu le punem nicio presiune. Scheletul are nevoie de o expunere constantă la mișcare, astfel încât oasele să primească un stimulent pentru a lucra.

Dacă corpul este legat de pat din cauza unei boli lungi sau dacă o singură parte a corpului este imobilizată cu un ghips, osul descărcat se descalcifică cu aproximativ 10 până la 20% în decurs de două până la trei luni. Ca urmare, își pierde o parte din forță.

După o astfel de pauză, oasele se pot regenera singure: cu sarcină normală, acest lucru se întâmplă în câteva săptămâni.