Căutați un antrenor de fitness vorbitor de limbă rusă în München?

Anastasia Kudryashova, antrenorul dvs. rus de fitness, vă va însoți într-un mod profesionist în timpul antrenamentului. Anastasia este de patru ori campioană rusă la karate și studiază știința sportului la München. Antrenamentul personal este cel mai eficient mod de a vedea succesul atletic rapid și eficient. Antrenorul personal va colabora cu dvs. pentru a dezvolta un plan de instruire personalizat personalizat. Împreună veți dezvolta strategii pentru o formă fizică maximă și o pierdere optimă în greutate. Antrenorul dvs. personal de fitness vă va motiva să faceți noi provocări și vă va aduce întotdeauna o gură de aer proaspăt în programul dvs. de fitness.

Instruire personală calificată în limba rusă

Mai presus de orice, un antrenor personal ar trebui să aibă cunoștințe de specialitate pentru a face antrenamentul cât mai sănătos și eficient posibil. Datorită experienței sale profesionale, antrenorul nostru de fitness Anastasia este expert în domeniile ei. Este de patru ori maestru rus în karate și a absolvit Universitatea Tehnică din München cu o diplomă în științe sportive. Ea a obținut calificări suplimentare în boxul de arte marțiale, kickbox și taekwondo.

Antrasia antrenor personal rus

Anastasia Kudryashova, o rusă nativă cu limba maternă rusă, are licența de a preda diverse arte marțiale și este un profesionist absolut când vine vorba de predarea tehnicilor de autoapărare. Maestrul rus de patru ori în karate conduce antrenamentul de autoapărare pentru femei și fete tinere și, de asemenea, arată în antrenamentul personal cum femeile se pot ajuta singure în situații de urgență. Este important să nu vi se predea aceste tehnici doar într-un curs accidentat, deoarece lipsa cunoștințelor practice poate fi fatală pentru dvs. Antrasia noastră antrenor predă autoapărarea într-un mod extrem de profesional. Deoarece este bilingvă, poate preda în rusă și germană.
Ca bărbat, puteți, desigur, să rezervați antrenament personal la München cu Anastasia.

Fie pentru arte marțiale sau antrenament de fitness

În plus față de cunoștințele sale remarcabile de arte marțiale, antrenorul nostru de fitness Anastasia Kudryashova are și experiență în antrenamentul personal pentru îmbunătățirea musculaturii spatelui și a abdomenului. Un antrenament dezvoltat individual vă poate ajuta să reduceți semnificativ durerile de spate. Anastasia vă va ajuta să vă antrenați mușchii spate și abdominali, dar și mușchii adânci ai corpului superior. Mușchii nucleului corpului superior pot fi întăriți numai cu exerciții speciale. Antrenorul dvs. personal de fitness vă va demonstra cum puteți întări acești mușchi. Dacă aparțineți grupei de vârstă peste 50 de ani, Anastasia cunoaște exercițiile potrivite pentru dvs. Dacă aveți întrebări despre nutriție, vă puteți întreba și antrenorul personal.

Vino la prima ta sesiune de antrenament personal!

Cu BoxClan puteți fi siguri că antrenorul dvs. de fitness este un profesionist. Antrasia, antrenorul personal, vorbește și rusește.