Rețete dietetice

Indiferent dacă este vorba de Almased Turbo, Layenberger Fit + Feelgood, Yokebe, Schneekoppe VITAsan sau o altă dietă cu formulă: după o fază de început de una până la trei săptămâni, majoritatea producătorilor recomandă adăugarea unei mese ușoare, cu conținut scăzut de calorii în meniu. De exemplu, dacă beți un shake Almased dimineața și la prânz și luați masa principală seara, ar trebui să evitați prea mulți carbohidrați. Dacă beți Almased Shake seara și doriți să mâncați prânzul, niște carbohidrați suplimentari nu sunt o problemă.
Cu toate acestea, în general, am dori să vă prezentăm feluri de mâncare în secțiunea noastră de rețete bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați și bogat în proteine și, astfel, corespund celor mai recente descoperiri științifice. Pur și simplu combinați rețetele pentru prânz cu o porție mică de paste, orez sau o bucată de pâine sau baghetă. Pe de altă parte, în secțiunea „cu conținut scăzut de calorii”, veți găsi rețete care conțin și carbohidrați. Dacă vă plac pastele, orezul și cartofii și doriți să evitați carbohidrații la fel de mult ca și caloriile inutile, ați ajuns în locul potrivit!