Arsuri la stomac Aceste remedii la domiciliu ajută la ameliorarea simptomului

Arsurile la stomac nu sunt o boală, dar pot fi periculoase. Avem câteva sfaturi pregătite, astfel încât viața să nu te „supere”!

Tocmai ai mâncat delicios, poate cu un desert dulce, când începe să se strângă și să doară în groapa stomacului și în spatele sternului. În plus, există o eructare enervantă de acid și aer, uneori însoțită de greață și greață. În medicină, termenul de reflux este folosit - în limba populară a Arsuri la stomac. cauzele iar remedii casnice care ameliorează disconfortul pot fi găsite aici.

Arsuri la stomac: cauzele sunt multe

Potrivit estimărilor Gastro-Liga, aproximativ una din patru, una din zece chiar și în fiecare zi, suferă de arsuri la stomac, senzație de arsură la nivelul esofagului și gâtului. Acest lucru este de obicei declanșat de modul nostru de viață.

Esofagul este un tub muscular care transportă rapid chimul către stomac. Acolo mâncarea este descompusă de acidul stomacal. De obicei fără probleme, deoarece un mușchi mic de la capătul esofagului - sfincterul esofagian - împiedică scăparea acidului din stomac. Cu toate acestea, atunci când mecanismul de blocare dintre esofag și stomac „slăbește”, acidul curge în sus și corodează căptușeala sensibilă a esofagului. Din acest motiv simplu, arsurile la stomac apar adesea noaptea. Apoi suntem culcați și fluxul înapoi nu este oprit de postura verticală.

Factorii declanșatori ai arsurilor la stomac sunt mulți, includ, dar nu se limitează la, a mânca prea repede, a mânca prea mult sau a mânca prea târziu. Alcoolul și tutunul joacă, de asemenea, un rol, la fel și stresul. Nu degeaba oamenii spun când mânia persistă: „Asta mă înnebunește”. Arsurile la stomac sunt, de asemenea, un simptom al diferitelor boli, cum ar fi o inflamație a mucoasei stomacului sau o hernie inghinală.

Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei

Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.

În plus, durerea arzătoare poate fi cauzată de anumite medicamente (de exemplu, beta-blocante). Astăzi se știe, de asemenea, că supraponderalitatea slăbește sfincterul gastric și că arsurile la stomac devin adesea cronice ca urmare.

Cum pot fi tratate arsurile la stomac?

Există numeroase medicamente pentru arsurile la stomac și unele dintre cauzele din farmacii care sunt disponibile fără prescripție medicală. Trei grupe de ingrediente active sunt potrivite pentru tratarea refluxului - antiacide, inhibitori de acid și blocanți de acid:

Antiacide neutralizează acidul stomacal și sunt potrivite pentru arsurile la stomac temporare.
Inhibitori ai acidului reduce producția de acid în stomac, acestea sunt recomandate pentru arsurile la stomac severe și prelungite.
Blocante de acid trebuie utilizat numai dacă antiacidele sau inhibitorii de acid nu au ajutat. Acestea reduc producția de acid în stomac și astfel reduc durerea.

Cu toate acestea, acești agenți nu trebuie luați mai mult de două săptămâni fără sfatul medicului. În caz contrar, puteți intra cu ușurință într-un cerc vicios. Dacă acidul este în mod constant neutralizat de medicamente, stomacul va produce din ce în ce mai mult și arsurile la stomac devin o problemă permanentă. Prin urmare, este mai bine să schimbați permanent atât obiceiurile de viață, cât și dieta, pentru a fi prietenoși cu stomacul. Există cazuri în care nu ar trebui să luați blocante de acid.

10 remedii rapide la domiciliu pentru arsurile la stomac

Înainte de a recurge la medicamente (sau ca măsură suplimentară), există o serie de remedii naturale la domiciliu care s-au dovedit eficiente pentru tratarea arsurilor la stomac:

Apropo, bicarbonatul de sodiu poate lupta chiar mai mult decât arsurile la stomac:

Sfaturi de uz casnic cu bicarbonat de sodiu

Cum se previne arsurile la stomac

Dar puteți preveni arsurile la stomac imediat, astfel încât arsurile la stomac să nu se dezvolte în primul rând. Există câteva sfaturi care trebuie urmate pentru a preveni refluxul enervant.

Mâncând și băut: Iată câteva sfaturi pentru a preveni apariția arsurilor la stomac și cauzele sale să se dezvolte în primul rând:

Dieta pentru arsurile la stomac determină modul în care funcționează esofagul.

Aflați ce alimente declanșează arsuri la stomac. Reduceți-le sau evitați-le.
Consumați alimente mai puțin acide (de exemplu, citrice, roșii, alimente picante).
O dietă săracă în grăsimi și bogată în proteine este ideală.
De asemenea, ar trebui să evitați alcoolul și băuturile carbogazoase, țigările și dulciurile.
Evitați alimentele și băuturile foarte reci.
Mănâncă regulat la anumite ore.

Dormi:

Mănâncă cu cel puțin trei ore înainte de culcare.
Ia o singură masă mică seara.
Nu vă întindeți imediat după ce mâncați.
Dacă puneți capul mai sus și dormiți pe partea stângă a corpului, conținutul stomacului nu va curge atât de ușor în esofag.

Corp și mișcare:

Incearca sa slabesti in exces.
Evitați îmbrăcămintea prea strânsă, cum ar fi o centură strâns dantelată sau o centură strânsă!

Arsuri la stomac frecvente: când trebuie să văd un medic despre asta?

În sine, eructarea acidă este normală și apare de fiecare dată. Cu toate acestea, dacă suferiți de el tot timpul, acidul vă poate deteriora esofagul. Medicii o numesc boală de reflux dacă refluxul provoacă arsuri la stomac frecvente sau severe sau eructații care afectează calitatea vieții sau esofagul se inflamează (esofagită de reflux). În cel mai rău caz, această cauză arsurile la stomac amenință cancerul esofagian.

Dacă aveți arsuri la stomac în fiecare zi și după fiecare masă, consultați medicul pentru a clarifica cauza. Un mecanism de închidere perturbat între stomac și esofag sau o hernie diafragmatică, cunoscută și sub numele de hernie hiatală, poate fi responsabilă de acest lucru. Este posibilă și o inflamație a mucoasei stomacului sau o infecție cu bacteria Helicobacter pylori.

Chiar dacă arsurile la stomac durează mai mult de două săptămâni, trebuie să consultați un medic și să clarificați cauzele arsurilor la stomac. Eventual există și un stomac acid, o hiperaciditate în spatele acestuia.

Solicitați imediat sfatul medicului dacă există durere epigastrică bruscă, dacă este dificil de înghițit, dacă apar probleme noaptea sau dacă există antecedente familiale de cancer esofagian.