Prim ajutor pentru arsuri solare, insolatie si epuizare termica

Berlin, 18.06.2019 (actualizat: 08.04.2020) - Când vara își arată partea radiantă, suntem atrași afară. Protecția solară este, desigur, o necesitate - dar uneori se întâmplă doar: petrecem prea mult timp la soare. Apoi pielea arde, capul zumzăie, poate se observă și greața. Aceste simptome tipice apar adesea doar la câteva ore după plajă. În prezentarea noastră generală puteți afla ce puteți face acum și când este mai bine să consultați un medic sau chiar să apelați un medic de urgență.

Arsuri solare - astfel ameliorați simptomele Puneți în coșul de informații

Pielea devine roșie, apoi arde și mâncărime, iar arsurile solare sunt la orizont. Ce sa fac?

Ieși din soare și răcorește-te! Dar nu cu pachete de răcire cu gheață sau cu gheață. Ele pun mai multă tensiune pe pielea deteriorată. Cel mai bine este să răciți zonele afectate timp de 5 până la 15 minute în timpul curgerii, apă rece de la robinet sau cu comprese umede. Pentru a face acest lucru, umeziți o cârpă curată cu apă rece și curată și așezați-o pe zonele afectate.
În plus față de apa rece, loțiunile sau gelurile pe bază de apă fără parfum pot oferi, de asemenea, ușurare.
Bea suficient pentru a compensa pierderea de lichide din pielea arsă.

Arsurile solare sunt de obicei o arsură de gradul I. Pielea reacționează la prea multă radiație UV cu inflamație. Aproximativ 4 până la 12 ore după expunerea la soare, devine fierbinte, roșu, mâncărime și dureroasă.

Există diferite modalități de a reduce arsurile solare. O modalitate sunt agenții antiinflamatori, cum ar fi hidrocortizonul. Se spune că loțiunile sau cremele cu acest ingredient activ, cunoscut și coloquial sub numele de cortizon, ajută la blocarea proceselor inflamatorii. Cu toate acestea, eficiența mai bună a loțiunilor care conțin cortizon în comparație cu cele fără cortizon nu a fost dovedită pentru arsurile de gradul I. Cremele care conțin cortizon nu sunt adecvate copiilor, femeilor însărcinate și celor cu leziuni ale pielii.

O altă opțiune este de a avea grijă de zonele afectate ale pielii și de a sprijini formarea de noi celule ale pielii. Ingredientele active precum dexpantenolul, adesea numit doar pantenol, susțin regenerarea pielii. Se presupune că se răcesc prin evaporarea apei și restabilesc bariera de protecție a pielii.

Remediile casnice ajută împotriva arsurilor solare? Puneți în coșul de informații

Quarkul sau iaurtul sunt remedii populare pentru arsurile solare. De asemenea, se răcesc, dar pot și irita pielea deteriorată. În cazul rănilor deschise, bacteriile din caș și iaurt pot provoca inflamații. Răcirea cu lichide alcoolice sau acide nu are sens. Irită pielea și măresc senzația de arsură.

Miere pentru arsuri solare și mușcături de insecte?

Se spune că mierea are efecte antiinflamatoare, antibiotice și antialergice. De aceea este folosit și ca remediu la domiciliu pentru arsurile solare și mușcăturile de insecte. De fapt, mierea conține agenți antibacterieni, antiinflamatori. Cu toate acestea, mierea de uz casnic nu trebuie folosită pentru tratamentul rănilor. Poate conține impurități. Mierea medicală este un amestec sterilizat de anumite tipuri de miere.

Colaborarea Cochrane a analizat toate studiile existente privind eficacitatea mierii medicinale în promovarea vindecării rănilor. Ancheta a arătat că efectul mierii medicinale asupra arsurilor de gradul II și, într-o măsură limitată, asupra rănilor chirurgicale inflamate a fost dovedit științific. Nu este clar dacă mierea medicinală funcționează mai bine sau mai rău decât alte forme de tratament pentru răni acute mai mici.

Dacă se formează vezicule mari, acesta este semnul unei arsuri de gradul doi. Atunci este mai bine să consultați un medic. Același lucru se aplică în cazul în care arsurile solare sunt asociate cu greață, febră, vărsături sau chiar un colaps circulator. Copiii mici și bebelușii trebuie întotdeauna examinați de un medic dacă sunt arși de soare cu febră, vezicule sau dureri severe.

Puneți insolarea și epuizarea căldurii în coșul de informații

Ai prea mult soare? Asta se poate întâmpla oricui și tuturor. Dacă vă simțiți plictisitor, dar nu vă este rău, odihna, răcirea și băutura - de preferință băuturi izotonice sau apă minerală - pot atenua simptomele.

Un duș răcoros, dar nu rece ca gheața, poate ajuta dacă persoana respectivă este sănătoasă. Persoanele în vârstă, copiii mici sau persoanele cu boli anterioare ar trebui să folosească mai degrabă un burete sau o cârpă cu apă rece și să spele pielea cu o cârpă umedă. În acest fel, vă asigurați că circulația dvs. nu este împovărată suplimentar de răcirea bruscă ca la duș.

Ce să faci cu insolarea?

Cu toate acestea, dacă suferiți de amețeli, greață și un cap roșu aprins, dureros după o lungă ședere la soare, este posibil să aveți insolatie. Cauza este iritarea meningelor și umflarea țesutului cerebral din cauza expunerii excesive la soare a capului. În anumite circumstanțe, gâtul poate deveni rigid sau conștiința poate fi înnorată. Deoarece în mod normal, numai capul este afectat în insolatie, temperatura corpului este cel mult ușor crescută.

Oamenii ar trebui mutați imediat într-o zonă umbroasă și rece și să se întindă cu capul ridicat.
Capul și gâtul trebuie acoperite cu prosoape umede și reci.
Este recomandabil să beți - dar numai dacă persoana în cauză este clar conștientă.

Dacă simptomele se ameliorează, vizita unui medic nu este absolut necesară. Cu toate acestea, copiii și persoanele în vârstă sunt sfătuiți să aibă întotdeauna un medic care să clarifice suspiciunea de insolatie. Cei afectați prezintă simptome severe, de ex. Dacă, de exemplu, există rigiditate semnificativă a gâtului, crampe sau confuzie crescândă, medicul de urgență trebuie notificat.

Ce trebuie făcut în caz de epuizare termică?

Se vorbește despre epuizarea căldurii atunci când expunerea prelungită la căldură (adesea în legătură cu efortul fizic și aportul redus de lichide) crește transpirația și corpul reacționează la pierderea mare de lichid sau sare: slăbiciune, cefalee,
Consecințele pot fi sete, greață și amețeli până la confuzie și șoc.

Prin urmare, epuizarea căldurii necesită un echilibru rapid al electroliților și fluidelor într-un mediu răcoros. Dacă nu există băutură izotonică la îndemână, se poate adăuga o linguriță de sare de masă la un litru de apă.
Ca măsură de precauție, se recomandă depozitarea în poziție de șoc.

În caz de simptome severe, trebuie chemat un medic. Dacă persoana în cauză este apatică sau trebuie să vărsă puternic, este recomandabil să apelați medicul de urgență - de asemenea, pentru a exclude accidentul vascular cerebral, care uneori poate pune viața în pericol (a se vedea mai jos).