Aș slăbi rapid și mult dacă aș mânca iaurt doar o vreme?

te rog salva comentarii stupide cu jojo etc.

5 răspunsuri

Depinde cât de mult iaurt mănânci. Dacă mănânci 2 iaurturi pe zi, atunci pierzi mult și repede, dacă mănânci 20, probabil nimic;)

În schimb, lăsați-vă medicul dumneavoastră să vă creeze un plan de alimentație sănătoasă și faceți niște exerciții fizice. Dacă mâncați doar iaurt, nu numai că vă va enerva după câteva zile, dar nu veți mânca tot ce are nevoie corpul dumneavoastră.

Nu, iaurtul finit conține prea mult zahăr, iar celălalt. uh

nu, cum ai venit cu asta? Cu toate acestea, cu siguranță vă veți strica stomacul în timp sau, probabil, veți dobândi o intoleranță din cauza intestinului supraestimulat în curând.

Cu siguranță. Cel târziu în a doua sau a treia zi, nu veți mai putea vedea iaurt, darămite să-l mâncați. iar dacă nu există altceva.;-)) Este similar cu dieta cu ananas - aici ar trebui să mănânci ananas proaspăt doar timp de trei zile, deoarece rezervele de grăsime se ard. Funcționează - dar în a doua zi am avut deja atât de mult.;-))

soția mea poate. Dacă are din nou o tulburare alimentară. Nu este sănătos. Un sfat: http://www.10in2.at/

întrebări similare

Și repede. Acum nu-mi pasă de efectul yo-yo. Mănânc iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și niște fructe. Este posibil? 25 de kilograme. Dacă fac matematica, funcționează.

Este posibil? Deci este posibil, nu-mi pasă dacă este sănătos sau nesănătos! Imi doresc foarte mult sa slabesc rapid
Vrea să mănânce o masă pe zi și să facă mișcare timp de 2 ore + bea mult ceai verde.
Vă rugăm să salvați comentariile dvs. amuzante

Vreau să știu ce rost are să nu mănânci zahăr timp de o săptămână, de exemplu, și dacă poți pierde în greutate în acest timp scurt

Cât ați pierde în greutate dacă nu ați mânca mai mult de 200 kcal pe zi timp de 2-3 luni și nu ați exercita?

(Vă rugăm să nu scrieți nimic despre efectul yo-yo etc. etc., este doar o întrebare!)

comentariile care conțin cuvântul efect yo-yo sunt ignorate în mod constant. Știu despre pierderea în greutate și nutriție și știu ce fac. Eram foarte supraponderal, pierdeam 30 de kilograme și acum vreau să postesc o săptămână - cu alimente lichide. aceasta include suc de fructe (FĂRĂ ZAHĂRUL DE CASĂ!), iaurt, supă, ceai, cafea și apă. are vreunul dintre voi experiențe cu astfel de cure de post și cât de mult pot pierde în greutate într-o săptămână?

Hei băieți, mă duc la plajă timp de o săptămână în 4 zile și trebuie urgent să slăbesc 2-3 kg până atunci. Știu că acest lucru nu este sănătos bla bla, dar nu există altă cale acum. vă rog să-mi dați sfaturi foarte utile și să vă salvați „acest lucru este nesănătos. 'comentarii . multumesc dragilor mei =)

De exemplu, ce s-ar întâmpla dacă eu (15/m, 179/cm, 76 kg) am băut apă doar 2 săptămâni și aș mânca doar 1-2 felii de pâine, 2 banane sau un bol mic de paste pe zi?

Și NU, nu intenționez, așa că evitați comentariile de genul: „Dacă vrei să slăbești pe termen lung, atunci”.

Doar îmi pasă.

Vreau să mănânc 500 de grame de iaurt pe zi cu fulgi de ovăz care mă ajută să slăbesc ?

Care sunt riscurile fizice în afară de efectul yo-yo? Puteți răsturna?

Cât de mult poți pierde în greutate în ce timp? Slăbește doar, nu mă interesează efectul jojo.

Cum este când bei lucruri dulci în timp? Deci cola, fanta etc.

Slăbesc, am voie să mănânc sos tartru. Salvați-vă răspunsurile stupide.

La fel de? Vă rugăm să nu faceți comentarii cu Pierderea în greutate care este rapid nesănătoasă fără exerciții fizice etc.

Stie cineva diete bune. Unde puteți slăbi rapid fără efectul yo-yo

Am slăbit un pic mai mult. Pot să iau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu scorțișoară ca „gustare”? Am crezut că va fi o schimbare față de fructul din mijloc.

Bună ziua, în prezent slăbesc și merge foarte bine, dar slăbesc mai repede decât ar trebui, dar nu mi-e foame și mănânc sănătos și fac un antrenament timp de 30 de minute la fiecare 2 zile, tot poate duce la un efect jojo, deoarece pierd foarte mult într-un timp scurt ?