Asta costă forță MUNCĂ ȘI SĂNĂTATE. Trageți și împingeți. obiectivele de învățare

12 2007 Informații și materiale didactice pentru formare profesională Mijloace de învățământ Tragerea costă rezistență Indiferent dacă utilizați o roabă, un cărucior de servire sau o cutie pentru cărucior: La locul de muncă și în timpul liber, tragerea de sarcini este atât de naturală încât nici nu vă mai gândiți la asta. Dar ar fi bine, deoarece sistemul nostru muscular și osos poate suferi, mai ales cu încărcături grele zilnice. Obiective de învățare Participanții la curs ar trebui să știe că tragerea de sarcini le poate afecta sănătatea; înțelegeți că este dificil să estimați forțele necesare la tragere; aflați câtă forță puteți folosi permanent când trageți pentru a nu fi deteriorat; aflați ce mișcări sunt deosebit de riscante atunci când trageți; gândiți-vă cum să trageți sau să împingeți încărcăturile într-un mod adecvat corpului. Decembrie 2007 AJUTOR DIDACTIC

Z I E H E N D S C H I E B E N Foaie de lucru Prindeți bine! Vă rugăm să utilizați următoarele pictograme pentru a evalua riscurile anumitor mișcări atunci când trageți. Notează tot ceea ce te poți gândi. Tragerea cu partea superioară a corpului îndoită Tragerea sau împingerea sacadată Tragerea unui suport de transport pe o parte Schimbări rapide de direcție la tragere Vă rugăm să vă gândiți la modul în care puteți evita încărcarea incorectă atunci când trageți. Folosiți și partea din spate a foii de lucru pentru note. Pictogramele au fost preluate din instrucțiunile de evaluare a condițiilor de lucru la tragerea încărcăturilor cu permisiunea amabilă a comitetului regional pentru tehnologia securității și securității muncii (LASI), pentru referință, consultați pagina 6 decembrie 2007 AJUTOR PENTRU DOCUMENT 4

Z I E H E N D S C H I E B E N Șablon copiator/folie Depinde de doză Împingerea unui cărucior pe un teren plan și ferm. aproximativ 15% * roabă cu nisip în grădină aproximativ 50% * cărucior complet ambalat pentru achiziții în vrac în drum spre mașină aproximativ 50% * aproximativ 65% * bicicletă cu bagaje în sus Dulap pe covor: practic nu este posibil> 100% * * Puterea fizică utilizată în raport cu puterea fizică maximă în procente. Notă: Pentru sarcini pe termen lung, 15% din rezistența maximă nu trebuie depășită. Exemplele sunt din broșura Pulling Without Damage, editor: Institutul Federal pentru Securitate și Sănătate în Muncă, pagina 4 f. Luat din, a se vedea pagina 6 decembrie 2007 AJUTOR DIDACTIC 5