Austriecii vor să achiziționeze în total 44.000 de tone

Cât de confortabil se simt austriecii în propria piele? Și cum vrei să-ți optimizezi propriul corp? În prezent, institutul de cercetare a pieței digitale și de opinie Marketagent.com are răspunsuri la aceste întrebări ca parte a „Bacon trebuie să facă rapoarte *"Ridicat. Pe lângă Satisfacția corpului au fost, de asemenea, cele mai populare strategii de slăbit precum și hotărârea Aviz cu privire la diete la microscop în Austria. Chiar la început: Austria vrea să devină cu 44.000 de tone mai ușoară în total.

Figura de vis din mass-media

Forma și greutatea corpului sunt foarte importante în societatea actuală. Nu în ultimul rând din cauza reprezentărilor corpului idealizate în mass-media și rețelele sociale, formele de corp și co. Sunt foarte populare cu mulți oameni. Dar cum se potrivesc aceste personaje de vis cu realitatea?

Media Austriecul are 1,65 metri înălțime și cântărește 64 de kilograme. Domnul Österreicher aduce cu o înălțime medie de 1,79 metri, în medie 82 de kilograme pe cântar. Un motiv pentru a fi fericit? Opinia respondenților este împărțită. Aproape 45% se simt confortabil cu silueta lor în mare, în timp ce doar unul din cinci nu se poate obișnui cu adevărat. În ceea ce privește greutatea corporală, bunăstarea este ceva mai mică. Doar despre 4 din 10 austrieci sunt mulțumiți de greutatea lor, o a treia, în schimb, nemulțumită.

Cea mai scăzută proporție de persoane nemulțumite se găsește în rândul austriecilor subponderali și cu greutate normală, în jur de unul din zece, primii reprezentând 7% și al doilea aproximativ 38% din populația totală. Restul de 55% din populația austriacă aplică ca supraponderal conform clasificării IMC sau obezi. (Notă: IMC înseamnă Indicele Masei Corpului și indică greutatea corporală în raport cu înălțimea.)

Slănina trebuie să plece - atât vrem să pierdem

O bună două treimi dintre austrieci ar dori să slăbească, în special femeile dorind să renunțe la greutate. Peste trei sferturi dintre respondenții de sex feminin ar dori să-și reducă propria greutate. În mod ideal, domnul și doamna austrieci ar trebui să slăbească 10 kilograme de greutate corporală. Există mai mult aer în sus în unele părți ale corpului decât în altele. burtă reprezintă o marjă mare pentru 75% dintre cei chestionați Zona problemei numărul 1 urmează clar în spate Picioare, piept și fund, care aproximativ la fiecare a patra până la a cincea austriacă își critică propriul corp. Pe scurt vreau Austria în ansamblu pierde 44.000 de tone în greutate.

Cea mai bună cale spre figura de vis?

Pentru a scăpa de mânerele dragostei ne iubite și pentru a reduce greutatea, aplicați Exercițiile fizice (89%) și schimbarea obiceiurilor alimentare (86%) sunt în mod clar cele mai bune strategii. Dietele și postul sunt, de asemenea, considerate utile de 37% dintre cei chestionați. În schimb, utilizarea suplimentelor alimentare (11%), precum și a intervențiilor cosmetice și chirurgicale (6% fiecare) pot convinge doar de utilitatea lor într-o măsură limitată. În teorie, însă, puțin sub 16% dintre austrieci ar fi dispuși să meargă sub cuțit pentru a slăbi.

Într-o comparație directă a exercițiilor fizice și a dietei ca măsuri pentru pierderea în greutate, merge Exercițiu ca un câștigător clar a apărut. Mai mult de 7 din 10 respondenți ar prefera să facă mișcare decât să evite anumite alimente. Mai ales la bărbați, sportul este favoritul clar cu aproape 84%.

Această atitudine se reflectă și în numărul de diete care au fost deja efectuate. Femeile privesc în urmă cu o medie de 5,1 diete, in timp ce Bărbați cu 2,3 diete rareori a renunțat în mod conștient la mâncare. Cu toate acestea, persoanele obeze își pun în special speranțele în această strategie de slăbire. Cu o medie de 8,4 diete, sunt cu mult înaintea celor cu supraponderalitate (2,7 diete) și greutate normală (2,2 diete).

Obstacole pentru succesul dietei

Dar de ce dietele nu duc adesea la scopul dorit? Aproape două treimi dintre respondenți identifică notoriu Efect Jojo cel mai mare dezavantaj al slăbirii. Succesele în dietă sunt, de asemenea, evaluate ca nesustenabile pentru o bună treime. Acest lucru este, de asemenea, problematic pentru 4 din 10 respondenți necesară și necesară autodisciplină. Mai ales consumul în companie îi ispitește pe oameni să încalce reglementările dietetice. Gradul ridicat de consistență și perseverență este adesea dificil de implementat.

De asemenea Combinația cu sportul este esențială pentru mulți. Fără activitate fizică suplimentară, o dietă nu ar avea sens pentru 40% dintre respondenți. De neglijat pentru aproximativ 3 din 10 austrieci Aspecte de sănătate mintală și fizică. În opinia ei, ar fi greu de făcut fără, mai ales pentru cei cărora le place să mănânce sau în situații stresante și ar putea deprima starea de spirit. În plus, dieta este percepută ca fiind prea unilaterală și este considerată posibilă și afectarea sănătății.

Slănina trebuie să plece Raportează

* Ca parte a studiului, un total de 500 de persoane cu vârste cuprinse între 14 și 69 de ani din Austria au fost intervievați între 1 aprilie 2019 și 5 aprilie 2019.

Puteți utiliza rezultatele sondajului AICI descărcați în format pdf.