Creierul ascultă

Maria Pues

01.03.2019 ora 13:00

Muzica puternică vă poate afecta auzul. Mufele de protecție împotriva zgomotului cu filtre speciale fac totul mai liniștit fără să pară prea plictisitor./Foto: Shutterstock/LightField Studios

Acest lucru este nou pentru urechile noastre: Nu mai este o medie de 46,6 (bărbați) și 52,5 (femei), deoarece era în jurul anului 1900, capacitatea noastră de auz ar trebui păstrată, ci o medie de 78 și respectiv 83 de ani. În același timp, nivelul de zgomot de bază a crescut și, odată cu acesta, tensiunea auzului nostru. Acest lucru nu se reflectă doar în faptul că păsările cântătoare din orașe astăzi trebuie să ciripească mai tare pentru a comunica cu speciile lor. Volumul a trebuit chiar să fie mărit pe claxoanele de semnal deja puternice ale vehiculelor de urgență, astfel încât să poată fi auzite la timp în zgomotul orașelor.

Există un motiv pentru care unii oameni își doresc un capac pentru urechi, astfel încât să poată scăpa de zgomot dacă doresc. Dar nu numai zgomotul este o pacoste, ci și atunci când conversațiile, muzica și bâzâitul albinelor nu mai pot fi auzite ca de obicei. Pot exista diferite cauze și consecințe în acest sens. Prin urmare, pe 3 martie, Ziua Mondială a Audierii, organizatorii solicită audituri timpurii și regulate ale capacității auditive și recomandă aparatele auditive timpurii.

Celula piloză dă tonul

O parte semnificativă a procesului de auz are loc în cohlee. Există aproximativ 16.000 de celule de păr pe ureche pe membrana bazilară acolo. Dacă sunt distruse, ei - ca dinții - nu cresc din nou. Spre deosebire de dinți, totuși, aceștia nu pot fi înlocuiți. Având o sursă atât de mare nu prea ajută aici, deoarece celulele de păr sunt extrem de specializate: patru celule de păr - trei exterioare și una interioară - sunt responsabile pentru o singură frecvență. Celulele de păr pentru tonurile înalte sunt situate la intrarea cohleei, iar cele pentru tonurile joase de la capătul acesteia. Dacă celulele de păr sunt distruse, frecvențele afectate nu mai pot fi percepute. Printre altele, acest lucru explică faptul că există diferite moduri în care poți auzi prost.

Dacă, de exemplu, urechea este expusă brusc la un zgomot foarte puternic, pierderea auzului apare adesea la 6 kHz, așa-numita traumă pop. Pierderea auzului indusă de zgomot se găsește adesea la 4 kHz, de exemplu, din munca îndelungată cu mașini puternice sau muzică tare. Persoanele cu deficiențe de auz în vârstă nu mai pot auzi, de asemenea, tonuri înalte; acesta este probabil un semn de uzură, deoarece celulele piloase corespunzătoare sunt situate la intrarea în cohlee. Fiecare undă sonoră - chiar și cel mai profund bas - trebuie să le treacă mai întâi, chiar dacă nu fiecare celulă de păr transmite fiecare impuls.

„Urechea nu numai că trimite impulsuri către creier, ci primește chiar mai multe impulsuri din creier decât invers”, relatează autorul și fostul DJ Thomas Sünder într-un interviu cu PZ din cercetarea noii sale cărți „Ganz Ohr”. Ceea ce auzim, ce înțelegem și cum îl percepem depinde foarte mult de acest schimb. Dacă auzul este afectat, de exemplu, deoarece anumite celule de păr nu mai oferă informații, funcțiile din aval sunt, de asemenea, deteriorate. Studiile actuale indică faptul că tulburările de auz sunt unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru dezvoltarea demenței. Mecanismele nu au fost încă clarificate în detaliu. Cu toate acestea, se presupune că structurile corespunzătoare din creier nu mai sunt stresate și regresează în timp - asemănător cu mușchii unui picior într-o distribuție.

Thomas Sünder, Dr. Andreas Borta: Toate urechile. Comandați fără costuri de expediere la govi.de - librăria pentru farmaciști.

Cu toate acestea, urechea în sine nu este un instrument adecvat de măsurare și avertizare pentru a decide dacă un zgomot curent trebuie clasificat ca fiind cauzator de boli: În timp ce unii oameni percep deja un robinet care picură ca o neplăcere a zgomotului, alte muzici din avioanele de luptă pun într-adevăr avioanele cu zbor redus Starea de spirit de petrecere. Bineînțeles că trebuie să fie muzica „potrivită”. Acest lucru arată deja cât de strâns sunt auzite și simțite. „De asemenea, este important să știm că încărcăturile se adună”, subliniază Sünder. „Oricine a tuns gazonul timp de două ore nu ar trebui să asculte muzică tare după aceea”.

Nu în ultimul rând, autorul știe din experiență despre ce vorbește și scrie. După o pierdere bruscă a auzului în 2013, a dezvoltat o pierdere severă a auzului la o ureche. Mult timp a suprimat acest lucru. O greșeală, spune el astăzi. Abia după doi ani a decis să cumpere un aparat auditiv. Nu numai să poți participa din nou la conversații, ci și să poți auzi din nou sunetele naturii, cum ar fi ciripitul păsărilor, vântul din copaci și sunetul valurilor oceanului, este un beneficiu incredibil.

„Sunet” sau „lung”?

Spre deosebire de o pierdere bruscă a auzului, deficiența auditivă se deteriorează de obicei treptat odată cu pierderea auzului legată de vârstă. Datorită mecanismelor de obișnuință și compensare, multe persoane afectate nu au senzația de a auzi mai rău. Cu toate acestea, trebuie să vă concentrați mult mai mult decât ați făcut înainte pentru a înțelege totul în mod corespunzător. „Creierul trebuie să facă mult mai mult pentru a completa informațiile auditive lipsă”, explică Sünder. Persoana din vis a spus „sunet” sau „lung”, „vitamina D” sau „vitamina B”? În loc să audă pur și simplu informația, cei afectați trebuie să o înțeleagă din context. Acest lucru este obositor, consumă mult timp, iar posibilitatea erorilor este mare. Cei afectați se simt adesea epuizați, mai ales după ce au fost alături de alte persoane. Ascultarea, gândirea prin ceea ce ați auzit, răspunsul la aceasta, formarea propriei opinii, reprezentarea și justificarea ei - acestea sunt procese complexe și solicitante. Nu este neobișnuit ca cei afectați cu deficiențe de auz să se retragă de la alții.

Persoanele în vârstă nu observă adesea că auzul lor se deteriorează./Foto: Fotolia/Alexander Raths

Decizia asupra unui aparat auditiv într-un stadiu incipient, dacă este necesar, nu numai că ușurează auzul și comunicarea, dar ajută și la păstrarea structurilor complicate care sunt necesare pentru auz și înțelegere, printre altele. În plus, nu este atât de dificil să te obișnuiești cu el. „Oricine primește un aparat auditiv aude inițial totul - în funcție de setarea dispozitivului - destul de nefiltrat, inclusiv zgomote neplăcute”, relatează Sünder. "Este ca și cum ai scoate o pereche de ochelari de soare: odată ce ești orbit - cu atât mai mult ai purtat ochelarii."

El însuși s-a gândit inițial la un defect al dispozitivului din cauza zgomotului constant al aparatului auditiv. Dar era zgomotul normal din marele oraș Hamburg, pe care nu-l observase de doi ani - între pierderea bruscă a auzului și aparatul auditiv - și pe care îl putea auzi din nou brusc. „Auzul meu a funcționat din nou imediat cu aparatul auditiv, dar nu funcția de filtrare a creierului, care acum a lăsat toate zgomotele să fie verificate. Trebuie să știi că atunci când primești un aparat auditiv, altfel vei fi șocat. Este și mai bine dacă știi dinainte. Deoarece cu cât aștepți mai mult, cu atât acest filtru se degradează mai mult și apoi trebuie să se dezvolte din nou. "

Dar cum vă protejați și îngrijiți auzul, astfel încât să funcționeze bine cât mai mulți ani posibil? Tot ceea ce face parte dintr-o viață sănătoasă beneficiază și de simțul auzului. Exercițiile fizice și sportul favorizează circulația sângelui, chiar și în cele mai fine capilare ale urechii interne. Corpul are nevoie de somn suficient pentru procesele sale de reparare, iar urechea se poate recupera și din ea. O dietă sănătoasă asigură, de asemenea, urechii și nervilor cu micronutrienții necesari. De asemenea, ar trebui să vă protejați auzul de zgomote puternice. Aceasta include și muzică tare la concerte sau în cluburi. Cu toate acestea, dopurile de ureche obișnuite sunt potrivite doar într-o măsură limitată. Sünder recomandă dopuri de protecție împotriva zgomotului cu filtre speciale, care fac totul mai liniștit fără să pară anost. Întrucât de multe ori nu observați o scădere a auzului imediat, ar trebui să îl testați în mod regulat, de exemplu, de către un medic pentru urechi, nas și gât sau un acustician. Un prim test simplu poate fi efectuat acasă, deoarece există diferite teste auditive pe internet sau ca aplicație.