PORTALUL DE PRESĂ Logo-ul portalului de presă

De când Barbara Meier (30 de ani) a câștigat al doilea sezon al „Next Next Model din Germania”, silueta ei a fost întotdeauna în formă. În noul JOY (EVT 04.11.) Modelul dezvăluie modul în care rămâne atât de în formă și subțire. Exercițiul regulat este important pentru un model de model, motiv pentru care tânărul de 30 de ani face sport de patru până la cinci ori pe săptămână: jogging, patinaj cu role, vâslit în stand-up sau drumeții. Sfatul tău despre cum să-ți depășești sinele mai slab? "Mă întâlnesc cu prietenii la întâlnirile sportive. Așa că anulez mai rar decât atunci când mă antrenez singur."

barbara

Frumusețea cu părul roșu încearcă, de asemenea, să încorporeze cât mai mult exercițiu în viața de zi cu zi normală. Preferă să meargă mai degrabă decât să meargă pe scări sau să facă 10.000 de pași pe zi. Acesta este modul în care funcționează foarte ușor la slăbirea. Barbara Meier spune: „În cartea mea„ Drumul tău către greutatea fericirii ”arăt că slăbitul funcționează fără o dietă strictă. De exemplu, cu mai mult exercițiu în viața de zi cu zi.”

Nu se limitează prea mult atunci când vine vorba de a mânca, ci preferă să ia o dietă sănătoasă. „Nu-mi interzic nimic, dar încearcă să evit cât mai des zahărul, carbohidrații goi și produsele finite.” La micul dejun, modelul preferă să mănânce chifle integrale cu avocado și ridichi sau uneori ouă omlăluite, bastoane de legume sau fructe de pădure. După antrenament, preferă să se răsfețe cu o mască de casă făcută din avocado, miere și iaurt.

Notă pentru editori: noul număr JOY 12/2016 va fi disponibil în magazine începând cu 4 noiembrie 2016. Acest raport este gratuit pentru publicare, cu condiția ca sursa să fie „VESELIE”.

Numele spune totul, pentru că JOY stabilește tendințe și te pune într-o dispoziție bună. Revista încântă femeile moderne și dinamice cu un amestec unic de subiecte care este prezentat în mod repetat într-un mod neobișnuit și revigorant diferit. Cele mai sofisticate înfățișări de frumusețe, cele mai de moda tendințe ale modei și cele mai incitante povești de oameni sunt prezentate într-un aspect plin de viață. Femeile JOY, care sunt dornice să experimenteze și se bucură să cheltuiască dragostea pentru a se reinstala din nou și din nou și, prin urmare, se bazează pe competența de înaltă tendință a JOY! Marele succes al JOY a stat la baza internaționalizării revistei trend, care apare acum cu succes în șapte țări.

Despre Bauer Premium Grupul Bauer Media include cele șase mărci premium COSMOPOLITAN, Happinez, JOY, Maxi, MYWAY și SHAPE sub marca umbrelă Bauer Premium. În ceea ce privește conținutul, acestea diferă semnificativ între ele și fac apel la grupuri țintă foarte diferite pentru femei. Aceleași standarde premium pentru calitatea produselor, poziționarea prețurilor și grupul țintă se aplică fiecărei mărci. Bauer Premium cunoaște piețe premium, mărci și grupuri țintă ca nici o altă companie media: cu acest portofoliu, editorul își extinde relevanța față de grupurile țintă premium pentru femei premium. Bauer Premium face parte din Bauer Media Group, una dintre cele mai de succes companii media din întreaga lume. Peste 600 de reviste, peste 400 de produse digitale și peste 100 de posturi de radio și TV ajung la milioane de oameni din întreaga lume. Cu poziționarea sa globală, Bauer Media Group subliniază pasiunea sa pentru oameni și mărci.

Conținut original de: Bauer Media Group, JOY, transmis de știri aktuell