Slăbiți fără dietă: acest gadget funcționează!

Rezoluția de Anul Nou Pierde Greutate: Dar cum și de unde încep?

Vara se apropie și încă nu ai început-o pe a ta rezoluții anuale sănătoase a pune în practică? Nu ești singur în asta! Pentru că fiecare început este dificil. Și să fim sinceri: la simplul gând al unuia dietă sau unități sportive transpirate De fapt nu mai ai chef să mergi la sală.

Sinele nostru interior mai slab este adesea mai puternic decât dorința pentru figura visată. Cât de des te-ai gândit: dacă ar exista cineva care să mă conducă în fiecare zi, totul ar fi mai ușor? Vestea bună este că, de fapt, nu este atât de dificil să puneți în aplicare rezoluțiile. Ai nevoie doar de unul ajutor, care îți dă puțină împingere în fiecare zi.

Trăiți mai sănătos și mai activ cu „Fitbit Versa Lite”

O postare trimisă de Fitbit Germany (@fitbit_de) pe 10 martie 2019 la 11:27 PDT

În primul rând, ar trebui să te conștientizezi și pe asta pași mici impact mare poate avea. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să mergeți la sală timp de două ore peste noapte de patru ori pe săptămână pentru a fi mai activ.

Mai bine simți-ți drumul încet și începe cu el, mai mult exercițiu în viața de zi cu zi și să vă schimbați treptat dieta. Un ceas inteligent de fitness de genul asta „Fitbit Versa Lite” este minunat pentru a vă ajuta și a face viața mai ușoară. Vă urmărește pașii, dieta, greutatea, somnul și multe altele în fiecare zi. Și nu trebuie să faceți altceva decât să purtați ceasul inteligent!

O postare partajată de Fitbit Germany (@fitbit_de) pe 9 martie 2019 la 12:16 PM PST

Datele sunt apoi colectate într-o aplicație. Te ajută, pe ai tăi activitate să fii cu ochii pe și să-l compari cu vârsta ta medie. Deci, puteți merge pas cu pas obiective noi blocat și „Fitbit” tău te va duce vă reamintesc să le respectați. Pentru a crea și mai multe stimulente, puteți chiar mici provocări începeți cu prietenii și familia - pierzând în greutate chiar și distractiv!

De ce recomandăm „Fitbit Versa Lite”:

excelent model entry-level
cel puțin patru zile de viață a bateriei
Urmărirea pașilor și a caloriilor
Record de somn
aplicație clară și simplă
Urmărirea sănătății pentru femei

Alternative de smartwatch mai ieftine

Pentru cei care acordă mai puțină valoare unei huse elegante și care doresc să înceapă mai întâi model mai ieftin cu mai puține funcții dorim să abordăm, avem alte trei recomandări de produse:

1. VOIOS Ceas inteligent, cumpărați aici cu aproximativ 40 de euro
2. ZAGZOG Ceas inteligent, cumpărați aici pentru aproximativ 41 de euro
3. YAMAY Ceas inteligent, cumpărați aici cu aproximativ 40 de euro