Bea apă - care apă este potrivită pentru bebeluși

În acest articol:

Otravă în apă? Permiteți unui copil să bea apă?

Ordonanța germană privind apa potabilă definește limitele maxime pentru poluanți și minerale, iar controalele stricte monitorizează aceste limite. De asemenea, pentru apa ambalată (apă minerală, de izvor sau de masă). Și aici, valorile limită se aplică ingredientelor (începând cu 2016). Există motive de îngrijorare?!

Valorile limită ale poluanților

Arsenic: 0,01 mg/l
Plumb: 0,01 mg/l
Cadmiu: 0,003 mg/l
Crom: 0,05 mg/l
Cianură: 0,05 mg/l
Fluor: 1,5 mg/l
Nichel: 0,02 mg/l
Nitrat: 50 mg/l
Nitrit: 0,5 mg/l
Mercur: 0,001 mg/l
HAP: 0,0001 mg/l
Compuși organici ai clorului: 0,01 mg/l

Cu siguranță nu pentru adulți. Chiar dacă calitatea apei potabile a scăzut ușor în ultimii ani, apa poate fi bucurată fără probleme de sănătate (ar trebui, totuși, să țineți cont de condițiile locale din alimentarea cu apă, de exemplu, proprietățile materiale ale conductelor de apă sau utilizarea agricolă grea din regiune).

Este diferit la copii și copii. Deoarece acestea sunt în proces de dezvoltare fizică, funcțiile de absorbție și excreție nu sunt încă pe deplin dezvoltate. În plus, cele mai mici sunt mult mai sensibile la poluanți decât organismul complet crescut. Substanțele chimice, metalele grele sau mineralele în doze mari, absorbite prin apă, pot declanșa tulburări fizice sau pot provoca daune permanente. Prin urmare, este important: Acordați o atenție deosebită „sursei” din care îi dați bebelușului sau copilului să bea.

Bea apă: bea apă de la robinet

Chiar dacă sugarii și copiii nu beau apa direct de la robinet, cel târziu amestecată cu lapte praf sau în ceai, aceasta se află în meniul lor. Apoi este deja fiert, ceea ce are un efect pozitiv asupra reducerii posibililor germeni, dar nu are niciun efect asupra poluanților. Acestea nu pot fi fierte cu ușurință și, prin urmare, trebuie verificate în prealabil.

Poluarea în apa potabilă: unde să aflați mai multe

Ordonanța privind apa potabilă specifică valorile limită pentru anumite substanțe. Aceste valori au fost ajustate și înăsprite doar în 2011. Mai ales în vederea sănătății copiilor din gospodărie, ar trebui să se accepte cât mai puțini poluanți în apă.

Puteți afla cum este calitatea apei dvs. din instalațiile de apă respective. Cu o anchetă puteți afla ce substanțe se găsesc în apa dvs. în ce concentrație. Cu toate acestea, aceasta este doar jumătate din poveste, deoarece apa trebuie să curgă prin multe conducte pentru a ajunge la tine. Tocmai acolo, în țevi, se ascund riscurile pentru sănătate.

Sunt extrem de periculoase pentru sănătate Linii de plumb. „Plumbul este o toxină comună care se acumulează în schelet. Cei mai susceptibili la efectele sale negative asupra sănătății sunt sugarii, copiii cu vârsta de până la șase ani și femeile însărcinate ”, au declarat experții guvernului federal în cadrul Comitetului pentru mediu, conservarea naturii și siguranța nucleară. Consecințele unei expuneri puternice la plumb pot fi faptul că copiii par neatenți, nefocalizați și reacționează încet.

Apa ta curge prin Sârme de cupru există, de asemenea, riscul deteriorării sănătății. Mai ales dacă locuiți în zone cu apă foarte acidă, ceea ce crește concentrația de cupru. Dacă această apă este folosită pentru hrana pentru bebeluși, „depășește de multe ori capacitatea de excreție a unui sugar”, scrie Michael Otto, specialist în medicină de mediu recunoscut, în cartea sa „Toxicări cronice ale cuprului prin apa potabilă”. Daunele pentru sănătate aici: hiperactivitate.

Deoarece ambele metale servesc ca material pentru conductele de apă, aici există un risc potențial pentru sănătate. În plus, există și alte substanțe periculoase care ajung în apa potabilă prin apele subterane sau de ploaie. Nitratul, pesticidele (găsite în special în zonele cu utilizare agricolă grea), clorul sau chiar hormonii pot fi găsite în apă în concentrații uneori mari. Cu toate acestea, poluarea puternică este limitată în cea mai mare parte la regiune. În marea majoritate a cazurilor, calitatea apei este bună până la foarte bună, după cum confirmă studiile oficiale privind calitatea apei potabile.

Servicii publice responsabile în regiunea dvs.

Hamburg

Uzina de apă din Hamburg
Digul Billhorner 2
20539 Hamburg

Koln

Rheinenergie AG
Centura de parcare 24
50823 Köln

casel

Municipal Works AG
Poarta regelui 3-13
34117 Kassel

Berlin

Berlinerul Wasserbetriebe
Neue Jüdenstrasse 1
10179 Berlin

Adresa postala
Berlinerul Wasserbetriebe
10864 Berlin

Dusseldorf

Stadtwerke Düsseldorf
Höherweg 100
40233 Düsseldorf

Adresa postala
Caseta poștală 101136
40002 Düsseldorf

Munchen

Stadtwerke München GmbH
Emmy-Noether-Strasse 2
80287 München

Goettingen

Stadtwerke Göttingen AG
Hildebrandstrasse 1
37081 Goettingen

Citiți multe despre kidsgo

Ce poți face pentru apă curată?

Deci, ce poți face pentru apă curată? În primul rând, este important să aflăm dacă apa este poluată. Primul informator ar trebui să fie furnizorul responsabil de apă. Dacă locuiți în case vechi sau apartamente, întrebați-l pe proprietar din ce material sunt fabricate ascensorii. Dacă s-au folosit linii de plumb, îndeamnă proprietarul să le înlocuiască cât mai curând posibil.

Manipularea apei: sfaturi

Aflați de la utilitatea dvs. de apă despre poluarea din apă.
Întrebați proprietarul ce material a fost utilizat pentru conductele de apă.
Dacă s-au folosit linii de plumb, vă rugăm să solicitați proprietarului dvs. să le înlocuiască cât mai curând posibil. Până la înlocuire, trebuie să utilizați apă preambalată numai pentru a pregăti mâncarea pentru copii sau copii.
Acest lucru se aplică și dacă locuiți într-o regiune cu apă puternic acidă și au fost instalate conducte de cupru în gospodăria dumneavoastră.
Evitați utilizarea filtrelor de apă atunci când pregătiți mâncarea pentru bebeluși. Dacă totuși doriți să utilizați apă filtrată, asigurați-vă că schimbați filtrele în mod regulat. Dacă filtrul dvs. de apă îndepărtează mineralele importante din apă, va trebui să vă alimentați copilul cu ele într-un alt mod.
Lasă mai întâi să se scurgă apa veche din robinet. Foarte important, fierbeți întotdeauna apa.
Pentru apa ambalată, cumpărați doar apă îmbuteliată, care ar trebui, de asemenea, să fie necarbogazoasă. Asigurați-vă că apa este aprobată pentru prepararea alimentelor pentru copii. De obicei, acest lucru este declarat special pe ambalaj.
Comparați apa pentru conținutul lor de poluanți și minerale. Puteți afla compoziția exactă de la producător. Desigur, când vine vorba de poluanți, cu atât mai puțin cu atât mai bine.

Odată ce aveți informațiile, puteți proceda într-un mod direcționat atunci când pregătiți mâncarea pentru copii. Dacă apa potabilă este puternic contaminată cu plumb, cupru sau azotat, este mai bine să folosiți apă ambalată (mai multe despre aceasta în partea inferioară). Conform recomandării comisiei de nutriție a Societății germane pentru pediatrie și medicină pentru adolescenți, ar trebui să vă abțineți de la apa potabilă din conductele de cupru dacă apa are o valoare a pH-ului mai mică de 7,3 (duritatea apei 4). Dacă luați apă potabilă, asigurați-vă că nu obțineți apă în picioare (apă care a fost la robinet de câteva ore). Mai întâi lăsați să curgă apa pentru o vreme până când devine considerabil mai rece. Apoi, ar trebui să-l fierbeți pentru prepararea alimentelor pentru bebeluși. Puteți utiliza apa scursă de ex. se utilizează pentru udarea florilor.

Filtru de apă - o alternativă?

O altă modalitate de a obține apă cu un nivel scăzut de poluanți este prin filtrele de apă menajere. Utilizarea lor are avantaje, dar este și plină de dezavantaje. Filtrele cu granule de carbon sau schimbătoarele de ioni ca filtre de masă trebuie utilizate cu grijă. În timp ce filtrează poluanții și metalele, adesea adaugă doar alte substanțe neplăcute în apă. Utilizarea necorespunzătoare poate duce, prin urmare, la o creștere a încărcăturii bacteriene din apă și, de asemenea, clătește praful de carbon activ și argintul în apă. Un alt punct de critică conform Stiftung Warentest este capacitatea redusă de schimb a filtrelor. Acestea se umple rapid.

Alte metode de filtrare au, de asemenea, efecte negative. Distilarea cu abur curăță apa de minerale anorganice și metale grele, dar evaporă și minerale importante precum calciu sau magneziu - minerale de care organismul nostru are nevoie urgentă. Același lucru este valabil și pentru osmoza inversă. Și în acest proces, toate mineralele sunt eliminate din apă. În plus, este discutabil din punct de vedere economic și ecologic, deoarece pentru un litru de apă purificată sunt necesari până la 10 litri de apă.

Datorită dezavantajelor diferitelor metode de filtrare, Societatea pentru Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți recomandă, prin urmare, să nu folosiți filtre de apă pentru prepararea alimentelor pentru copii. Pe de altă parte, pentru copiii mai mari pot fi o alternativă, cu condiția respectării stricte a ciclurilor de înlocuire a filtrelor. În plus, Institutul Federal pentru Protecția Sănătății Consumatorilor și Medicină Veterinară (BgVV) vă recomandă să fierbeți întotdeauna apa filtrată.

Apă minerală, de izvor sau de masă?

Dacă nu vă încredeți în apa normală de la robinet, la fel și consumatorii într-o măsură din ce în ce mai mare atunci când vă uitați la creșterea vânzărilor industriei apei minerale, atunci nu aveți de ales decât să vă transportați apa acasă în cutii grele. Diferitele origini ale apei - apa potabilă se obține în mare parte din apele subterane, apa minerală din surse subterane - determină nivelul de poluare. În timp ce apa noastră de băut, de ex. este verificat pentru nitrați și pesticide, această verificare nu se efectuează pentru apă minerală.

Cumpărați doar apă declarată pentru hrană pentru copii!

Prin urmare, atunci când cumpărați apă minerală, acordați atenție compoziției materiale și minerale și folosiți întotdeauna apă plată. Apa minerală care este deosebit de potrivită pentru copii este de obicei etichetată cu adăugarea „potrivită pentru prepararea hranei pentru copii”. Este încă recomandabil să verificați ingredientele aici. De obicei, există diferențe mari între diferitele ape. Nu vă fie teamă să întrebați producătorul despre compoziția exactă a apei. Unii producători fac un pas mai departe. Acestea oferă o anumită apă pentru bebeluși care este deja fiartă și îmbuteliată aseptic și, prin urmare, ar trebui să fie deosebit de potrivită pentru hrana pentru copii.

Informatii suplimentare

Puteți găsi mai multe informații despre acest subiect pe Internet:

Sticle de sticlă sau plastic?

Chiar dacă sunt semnificativ mai grele, cumpărați sticle de sticlă. Dezavantajul sticlelor de plastic fabricate din PET (polietilen tereftalat) este că componentele chimice sunt eliberate din sticlă. Unele dintre aceste produse defalcate afectează gustul. Acetaldehida, un astfel de produs defalcat, miroase ușor a vin. În cola sau spritzerii de fructe nu veți observa nimic din cauza îmbunătățirii puternice a aromei, dar în apa minerală este.

Alte componente care sunt absorbite cu apa sunt mai periculoase decât simpla modificare a gustului. DEHP (di (2-etilhexil) ftalat), cel mai important plastifiant în fabricarea materialelor plastice, este deosebit de dăunător, deoarece poate duce la modificări ale echilibrului hormonal. Bebelușii și copiii mici sunt deosebit de expuși riscului.

De asemenea, atunci când utilizați sticle pentru bebeluși, asigurați-vă că utilizați sticle de sticlă. Pe de o parte, sunt mai igienici, pe de altă parte, nu conțin poluanți.

Uraniu în apă minerală pentru bebeluși?

În trecutul recent, apa minerală, în special pentru hrana pentru bebeluși, a ajuns pe primul loc. Apa pentru hrana copiilor nu trebuie să conțină uraniu. Dar un studiu al Institutului Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) a constatat contrariul.

Poluarea radioactivă poate fi găsită și în aceste ape. Prin urmare, Ökotest a examinat puritatea 75 de ape diferite. Apa cu un conținut de uraniu mai mare de 2 micrograme pe litru sau mai mare de 100 microsievert pe an nu este recomandată de experți pentru prepararea alimentelor pentru bebeluși.

Majoritatea apei testate a fost sub această valoare, dar, din păcate, unele au fost peste aceasta. Liderul în conținutul de uraniu a fost acum scos de pe piață. Puteți afla ce ape minerale au trecut testul și care nu la Ökotest. Dacă conținutul de uraniu nu este indicat pe ambalaj, întrebați producătorul.

Dacă nu vă pot sau nu vă vor oferi nicio informație, ar trebui să vă lipsiți de această apă.

motiv de îngrijorare?

Bea mult: oricum este un must pentru copiii mici

Și mai ales în vârstă mică se spune: Multe ajută foarte mult. Copilul dvs. este adesea obosit și obosit? Poate bea prea puțin. Chiar și o mică lipsă de lichid poate face copiii mici leneși și lacrimi - acest lucru este subliniat de experții în nutriție. În raport cu înălțimea lor, copiii au nevoie de mult mai multe lichide decât adulții.

Câtă băutură?

Cât de multe lichide trebuie să bea copiii în fiecare zi depinde de vârstă, greutate corporală și sex. Trebuie luate în considerare și următoarele: Copiii nu pot depozita atât de mult lichid ca adulții și pierd mai mult lichid (din cauza suprafeței mai mari a corpului în raport cu masa corporală). Prin urmare, nu este posibil să se determine o sumă exactă. Dă-i întotdeauna copilului tău de băut cât vrea și amintește-i să bea. Faceți o regulă să beți o băutură la fiecare masă. Apa, sucurile de fructe foarte diluate sau ceaiul neindulcit sunt cele mai bune.

„Conținutul de apă al corpului este mai mare la copii”, explică Dr. Ulrich Fegeler din asociația profesională a medicilor pediatri. Dacă copiii beau prea puțin, „puterea musculară scade, celulele creierului funcționează mai încet, concentrația scade”, potrivit Societății Germane de Nutriție (DGE) din Bonn. Copiii de la unu la trei ani au nevoie de aproximativ 820 de mililitri de lichid pentru a se menține în formă. Cerințele de lichid pot crește atunci când este cald
dubla.

Bea - dar ce? Sucul de fructe este sănătos, dar conține mult zahăr (fructoză). De aceea ar trebui să-l diluați întotdeauna cu apă (1 parte suc de fructe, 3 părți apă). Bombele de zahăr masive precum limonada, nectarul de fructe și ceaiul cu gheață sunt otravă pentru dinți și pentru „linia subțire” a copilului tău. Aspirarea continuă deteriorează dinții și dinții. Deși băuturile ușoare au un conținut scăzut de calorii, deseori au un gust exagerat de dulce și încurajează un dinte dulce. Apa sau ceaiul neindulcit sunt cele mai bune. Chiar și copilul tău mic ar trebui să se poată ajuta oricând dintr-o cană sau o ulcică. Este distractiv și încurajează independența.