Aduceți mișcare în viața voastră!

Experimentați antrenamentul de fitness într-un mod complet nou!

Succesul dvs. de antrenament depinde în mare măsură de dieta dvs.! Asta nu o face neapărat mai ușoară ...

Nu vrem să te transformăm în nutriționist, dar vrem să te sprijinim în toate subiectele nutriționale. Este vorba despre pierderea în greutate eficientă și durabilă, dar și despre aportul adecvat de energie în timpul exercițiului, precum și nutrienții potriviți pentru a construi mușchii.

Vă oferim diverse opțiuni de asistență:

Analiza nutrițională individuală
Cursul de nutriție MyLine Intense de 8 săptămâni
Cursul de nutriție MyLine Express
Cursul de întreținere MyLine Control

Myline intens

Controlul Myline

Myline express

myintense +

Exercițiile fizice ajută: diabetul de tip 2, cunoscut și sub numele de diabet de vârstă, folosit pentru a afecta în cea mai mare parte persoanele în vârstă.

Astăzi această formă de diabet se găsește din ce în ce mai mult la copii și adolescenți supraponderali. Cu suficient exercițiu, obezitatea poate fi redusă și diabetul de tip 2 prevenit - deoarece sportul înseamnă muncă musculară. Exercițiul fizic crește consumul de energie și îmbunătățește sensibilitatea celulelor la insulină. Rezultatul: zahărul din sânge este redus în mod natural.

Activitatea fizică are cu siguranță un efect pozitiv asupra echilibrului zahărului. Pancreasul produce de obicei cantități mici de insulină. Diabeticii de tip 2 pot fi tratați adesea numai cu activitate fizică regulată și cu o dietă potrivită. Exercițiul fizic regulat și dieta corectă sunt un suport valoros aici.

Exercițiile fizice revitalizează: O schimbare permanentă a unui stil de viață activ poate reduce riscul de diabet de tip 2 la persoanele cu toleranță la glucoză afectată. Antrenamentul forței musculare are un efect revitalizant asupra corpului. Mușchii instruiți te fac sănătos, eficient, întăresc sistemul imunitar și mușchiul inimii - și activează vasele de sânge.

Pe scurt: mușchii bine antrenați contracarează diabetul.