Burgeri bogati in calorii

Înainte de a lua o mușcătură consistentă, ar trebui să știți consumul zilnic mediu de calorii:

10-13 ani: 2300 (bărbat), 2000 (femeie)
13 - sub 15 ani: 2700, 2200
15 - sub 19 ani: 3100, 2500
19 - sub 25 de ani: 3000, 2400
25 - sub 51 de ani: 2900, 2300
51 până la 65 de ani: 2500, 2000
de la 65 de ani: 2300, 1800

Sursa: Biroul de presă al Societății germane de nutriție

Locul 1 în clasamentul caloriilor:

Triple Whopper, Burger King

Unele chiftele înlocuiesc două mese. Triple Whopper este burgerul cu cele mai mari calorii: bate greutatea cu 1066 kcal și 69 de grame de grăsime.

2.) Big King XXL, Burger King

Big King XXL poate ține pasul cu ușurință cu 1005 kcal și 66 de grame de grăsime.

3.) Double Whopper, Burger King

Whopper dublu cu 837 kcal și 52 de grame de grăsime este mai mult decât o masă întreagă.

4.) Big Bacon Jalapeno, McDonald's

Big Bacon Jalapeno are totul: 730 kcal și 38 de grame de grăsime.

5.) Whopper, Burger King

Wopperul clasic are 611 kcal și 35 de grame

6). Hamburger Royal TS, McDonald's

În clasamentul nostru, Hamburg Royal TS este pe locul șase cu 566 kcal și 35 de grame de grăsime.

7.) Country Burger, Burger King

În ciuda salatei colorate, Country Burger are 537 kcal și 28 de grame de grăsime.

8.) Hamburger Royal, McDonald's

Fanii Hamburger Royal ar trebui să se aștepte întotdeauna la 514 kcal și 27 de grame de grăsime atunci când își răsfăță burgerul preferat.

9.) Big Mac, McDonald's

Big Mäc, cu două etaje, îmbogățește echilibrul caloric cu 503 kcal și 25 de grame de grăsime.

10.) McRib, McDonald's

McRib este discret și totuși substanțial: 485 kcal, 22 grame de grăsime

11. Double cheeseburger, Burger King

Chiar și Double Cheeseburger, cu 478 kcal și 28 de grame de grăsime, reprezintă aproximativ o cincime din necesarul zilnic de calorii pentru unii.

12. Mc Chicken, McDonald's

Puiul este puțin mai ușor: McChicken are 454 kcal și 22 de grame de grăsime.

13. Chicken Nugget Burger, Burger King

Acum înregistrează mai puțină grăsime: Chicken Nugget Burger are 365 kcal și 19 grame de grăsime

14. Fish Mac, McDonald's

Fishmac joacă și în această ligă: 359 kcal și 16 grame de grăsime.

15. Cheeseburger, Burger King

Un cheeseburger simplu are 322 de calorii și 14 grame de grăsime

16. Cheeseburger, McDonald's

Competiția are 312 kcal și 13 grame de grăsime pentru cheeseburger.

17. Hamburger, Burger King

Hamburgerii au valori similare: 280 kcal, 12 grame de grăsime

18. Hamburgeri, McDonald's

Hamburger: 259 kcal, 9 grame de grăsime. Am știut întotdeauna: burgerii mai subțiri sunt mai puțin grei

19. Chicken McNuggets, McDonald's

Chicken McNuggets (6 bucăți) se numără printre greutățile ușoare: 270 kcal, 15 grame de grăsime

20. Pepite King, Burger King

King Nuggets (6 bucăți): 258 kcal, 17 grame de grăsime

21. Fish McNuggets, McDonald's

Fish McNuggets (6 bucăți) poate fi aproape văzut ca produse ușoare în fast-food: 170 kcal, 8 grame de grăsime

22. Înveliș de pui, Burger King

Învelișul de pui nu numai că arată mai sănătos, cu 301 kcal, cântărește doar 9 grame de grăsime. Întoarcerea burgerului gras XXXl

Cartofi prajiti, McDonald's

Apropo: garniturile adăugă, de asemenea, o mulțime de calorii. Dacă doriți un prăjit mare francez, trebuie să adăugați 468 kcal și 24 de grame de grăsime.

King fries, Burger King

Cartofi prajiti (mari): 376 kcal, 18 grame de grasime

Mâncarea mea normală Mäcces:

Big Mäc, Chicken McNuggets (12x), cartofi prăjiți

Faceți 1511 kcal și 79g grăsime, așa că aș fi acoperit jumătate din necesarul zilnic cu o masă Mäcces și nici măcar nu sunt plin 8o 8o 8o

Da, asta e mult.
Cu siguranță vor fi mult mai multe în timpul zilei, dar nu mergeți la Mäcces în fiecare zi.

Chris: o întrebare: cum poți să mănânci un Big Mac. * clatină din cap cu neîncredere *? (

nu are gust de NIMIC. Este chiar mai rău decât HAmburger/cheeseburger, pentru că nu are niciun gust!

Cum a făcut Homer Simpson odată atât de frumos. Gust, salut, gust. Unde esti?!

Singurul burger bun este în continuare Royal TS.

Dar, din păcate, gusturile sunt diferite.: da ochii peste cap:

Fondator și președinte de onoare Hells Angels Chemnitz