Bursita lui Boris Becker | Compresele și unguentele ajută
pentru dureri articulare?

Umflatura uriașă de pe cotul stâng a sărit direct în ochi!

becker

Când a fost difuzat Australian Open, legenda tenisului Boris Becker (50 de ani) stătea în fața camerei și ținea un cot umflat în cameră.

Fostul jucător de tenis profesionist suferă de bursită recurentă de ani de zile. Dar cum o obții? Și care sunt simptomele?

În BILD, omul de știință în sport Mario Habersack de pe portalul de consiliere „medon.de” explică cine poate face bursită, de unde provine durerea articulațiilor și ce ajută cu adevărat la ea.

Ce este bursita?

Durerea vine de nicăieri! Dintr-o dată, articulațiile de pe umăr, cot, șold, genunchi sau umăr încep să doară ca iadul. Simptomele apar la miezul nopții sau după exerciții. Există un motiv pentru aceasta:

Bursae sunt mici saci care se află între oase și mușchi și sunt umplute cu lichid sinovial. Ar trebui să amortizeze fricțiunea dintre articulații.

„Dacă se exercită prea multă presiune sau tensiune asupra articulațiilor, de exemplu prin exerciții fizice, postură slabă sau supraîncărcare legată de muncă, se acumulează mai multe lichide în burse și devin groase, roșii și calde. Dacă bursita se dezvoltă din cauza unei infecții, simptomele se pot manifesta sub formă de febră și frisoane ”, spune Mario Habersack.

De asemenea, interesant

Cum pot afla dacă am bursită?

Medicii recunosc bursita superficială prin umflarea în jurul articulațiilor. Dacă bursa este puțin mai profundă, o tomografie cu ultrasunete sau cu rezonanță magnetică poate clarifica situația.

Ce pot face dacă am dureri în articulație?

„Este important să protejați articulația pentru a nu provoca iritații suplimentare. Aceasta poate fi o pauză în sport, o altă ocupație la locul de muncă sau un sistem de bandaj/bandă. Rece, de ex. Pachetele de gheață pot fi utilizate pentru a încetini procesul de inflamație și pentru a ameliora durerea și umflarea. Dar și medicamentele antiinflamatoare pot ajuta ”, explică Habersack.

Articulații dureroase

High-tech în practică Diagnostic nou de osteoartrita

Numele este incomod: tomografie digitală de volum. Imaginile noului dispozitiv de înaltă tehnologie sunt cu atât mai clare!

Dureri articulare Pot face osteoartrita la o vârstă fragedă?

Afecțiuni frecvente ale osteoartritei: nu numai persoanele în vârstă, ci și adulții tineri sunt expuși riscului ca urmare a leziunilor sportive slab vindecate!

Cum se tratează bursita? Compresele și unguentele ajută, de asemenea?

Primul sfat pe care ar trebui să-l ții la inimă în faza acută este: ai grijă de tine, ai grijă de tine!

Așadar, încercați să nu strecurați articulațiile și să ajutați la răceală sau medicamente.

Terapiile fizice sunt, de asemenea, foarte eficiente:

★ de exemplu terapia cu unde de șoc, care accelerează procesul de vindecare

★ terapia cu ultrasunete care oprește procesul inflamator

★ terapia cu laser, care stimulează procesul metabolic

Fizioterapeuții încearcă să restabilească mobilitatea și să antreneze mușchii necesari împreună cu pacienții lor. „Unguentele antiinflamatorii au, de asemenea, un efect pozitiv asupra procesului de vindecare. Remediile homeopate casnice, comprese de quark și comprese din semințe de in fierte, de asemenea, ameliorează simptomele ", spune Habersack.

Dar fii atent: acestea nu abordează cauza!

De ce se întâmplă când problemele - ca și Becker - continuă să apară?

Dacă ați reușit să remediați simptomele luând măsuri adecvate, dar problemele continuă să se repete, este important să găsiți cauza. Pentru că numai dacă știți adevăratul declanșator al inflamației, puteți ajunge la rădăcina problemei și o puteți trata cu sens.

Dacă șoldul este nealiniat, de exemplu, branțurile, antrenamentul muscular adecvat și un program de întindere pot asigura o odihnă pe termen lung.

„Acest lucru nu numai că remediază simptomele, ci și cauzele. Și chiar dacă aveți probleme cu umărul, puteți utiliza un program muscular și de întindere pentru a le poziționa corect în articulație și, astfel, pentru a preveni stresul mecanic dureros. În unele cazuri, totuși, trebuie să renunțați la un sport. Acesta este cazul când repoziționarea deformării nu mai poate fi garantată. "