Calculator IMC pentru adulți

bărbați
Pentru a calcula IMC, selectați mai întâi calculatorul IMC pentru femei sau bărbați și apoi utilizați glisorul (măr) pentru a seta greutatea în kilograme, înălțimea în centimetri și vârsta în ani. Atunci mergi! faceți clic și calculatorul online BMI va face restul pentru dvs.

Calculator IMC femeie

exemplu: Ca femeie, doriți să vă testați IMC (înălțimea de 179 cm, greutatea corporală de 75 kg și vârsta de 34 de ani). Valoarea IMC din acest exemplu este 23,4 și, prin urmare, este conform tabelului ca „normal".
Afișați rezultatul de exemplu cu calculatorul IMC

Calculator IMC pentru femei

Calculator BMI om

exemplu: Ca bărbat, doriți să vă testați IMC (înălțimea de 186 cm, greutatea corporală de 84 kg și vârsta de 26 de ani). Valoarea IMC din acest exemplu este 24,3 și, prin urmare, este conform tabelului ca „normal".
Afișați rezultatul de exemplu cu calculatorul IMC

Calculator IMC pentru bărbați

Masa IMC pentru femei

Vârstă Subponderal Greutate normală Supraponderal Obeză Obezitate severă
19-24 39
25-34 40
35-44 41
45-54 42
55-64 43
> 64 44

Masa IMC pentru barbati

Vârstă Subponderal Greutate normală Supraponderal Obeză Obezitate severă
19-24 40
25-34 41
35-44 42
45-54 43
55-64 44
> 64 45

Formula IMC este aceeași pentru toată lumea

Valorile IMC

Dacă ați calculat IMC pe site-ul nostru, aruncați o privire la tabelul respectiv pentru femei sau bărbați. Acesta conține valorile IMC optime pentru grupele de vârstă respective. În principiu, se aplică următoarea regulă: Folosiți calculatorul numai de la vârsta de 19 ani, înainte ca corpul uman să se afle într-o stare constantă de dezvoltare. Am creat un alt calculator IMC pentru calcularea IMC pentru copii, care ia în considerare condițiile corporale modificate.

Dacă valoarea IMC scade sub intervalul ideal, vă aflați în zona subponderală. Dacă depășești intervalul optim, ești supraponderal. Dacă valorile dvs. depășesc cu mult intervalul ideal, este o chestiune de obezitate patologică și calea către medic este inevitabilă. Amintiți-vă că supraponderalitatea are un impact negativ asupra vieții și sănătății dumneavoastră.

Notă pe calculatorul IMC

  • IMC calculat nu se aplică femeilor însărcinate și care alăptează și copiilor în creștere.
  • Oamenii foarte scurți (mai puțin de 190 cm) nu obțin adesea calificările corespunzătoare atunci când calculează IMC.
  • Același lucru este valabil și pentru persoanele (femei/bărbați) cu o construcție subțire și oameni îndesați. În primul rând, acestea sunt adesea subevaluate atunci când se calculează IMC și, în al doilea rând, sunt clasificate prea repede ca grăsimi.

Comentarii (4)

Am 19 ani, cântăresc 68 kg și am 172 cm înălțime. Am un IMC de 23. Potrivit tabelului optim, sunt în top. Mananc foarte putin pentru a nu depasi valoarea. Ce pot face (de ex., Alergare)?

Cred că valoarea IMC de 23 este excelentă. Măsurătorile corpului specificate se potrivesc, de asemenea. Deci nu vă faceți griji.

îmi poți explica de ce intervalul normal de IMC în greutate crește pe măsură ce îmbătrânești?

De ce greutatea normală nu rămâne constantă pe măsură ce îmbătrânești?

Apoi am o altă întrebare.

Obișnuiam să văd adesea distincția dintre greutatea normală și cea ideală. Există încă astăzi sau oamenii s-au abătut de la conceptul de greutate ideală din motive de sănătate?

Re 1) Consiliul Național de Cercetare (NRC) a stabilit un tabel de standarde bazat pe diverse studii. Acest lucru ia în considerare vârsta în IMC. Pe scurt, se poate spune că odată cu creșterea vârstei, un IMC ideal ușor mai mare este mai favorabil.

În ceea ce privește 2) Cu greutatea normală, vă deplasați într-un anumit interval între subponderal și supraponderal (de exemplu, 57 kg - 76 kg). Și cu greutatea ideală, se calculează greutatea perfectă care se potrivește corpului dvs. (de ex. 66 kg).

problema nu este calcularea IMC. Pentru asta este formula IMC. Este mai dificil de evaluat valoarea determinată (subponderal, normal, supraponderal). Deseori alți factori joacă un rol în evaluarea precisă a valorii. Cel mai bine este să discutați cu un medic de încredere pentru o interpretare precisă a valorii IMC.

Am redus limita la 40 kg.