Fettrechner.de

Portocaliu/portocaliu

Calorii și valori nutriționale portocaliu/portocaliu la 100 g:

Energie: 47,0 kcal
Grăsime: 0,2 g
Proteine: 1,0 g
Carbohidrați: 9,2 g
Fibre alimentare: 2,2 g
Palt 0,8
Anvelopa 1.21

Informații despre produs

O portocală cântărește între 150 și 200 de grame, în funcție de dimensiunea sa. Portocalele sunt în sezon din iarnă până în primăvară. Când faceți cumpărături, trebuie să vă asigurați că portocala se simte grea. Asta înseamnă că conține mult suc. Ar trebui să fie uniform colorat și coaja nu trebuie să prezinte niciun fel de deteriorare.

Dacă stoarceți o portocală de dimensiuni medii, obțineți între 75 și 125 ml de suc. Dacă depozitați portocale prea mult timp, acestea se usucă ca toate citricele. Locul ideal de depozitare pentru portocale este la frigider, unde pot fi păstrate aproximativ 1 lună. Se pot păstra aproximativ 1 săptămână la temperatura camerei.

Dacă doriți să folosiți coaja de portocală, trebuie să periați portocala cu apă fierbinte înainte de a o curăța.

Câștigi asta

Cât câștigați dacă vă răsfățați cu 100 g de portocaliu/portocaliu pe zi poate fi afișat cu ajutorul calculatorului anual de calorii:

0 comentarii

De asemenea, interesant

Câte calorii există într-un covrig?

Câte calorii sunt covrigei și rulouri de covrigei? Covrigii sunt potriviți pentru slăbit? Câte covrigei reduc caloriile .

Care este echilibrul caloric?

În legătură cu pierderea în greutate, se vorbește întotdeauna despre echilibrul caloric sau cel energetic. Ce este exact asta? Ce este un .

Cât pierzi cu 500 kcal/zi?

Consumul mediu de calorii al unui adult este de aproximativ 2.000 kcal pe zi. Cei care muncesc din greu consumă mai mult fizic, .

Distribuiți calculul cu alții

Vă puteți crea propriul link - permanent - pentru calculul curent. Deci, puteți împărtăși acest calcul altora prin .