Cantități pentru legume congelate

Discutați despre cantitățile de legume congelate în Dieta cu echilibru metabolic Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor MB'erilor! Tocmai încep a doua mea încercare cu Echilibrul Metabolic - prima a avut un mare succes, doar eul meu mai slab m-a învins!

Cantități pentru legume congelate

Bună ziua tuturor MB'erilor!
Tocmai încep a doua încercare de echilibru metabolic - prima a avut un mare succes, doar eu mai slab m-a învins!
Asta nu ar trebui să se repete de data aceasta.

legume

Peste iarnă mi-ar plăcea foarte mult să folosesc legume congelate, dar nu știu cum pot face asta cu cantitățile?
Ieri am stat uimit în fața cântarului, care aproape îmi arăta alocația pentru un trandafir de broccoli.

Poate cineva să mă ajute cu asta?
Cu conservele de fasole puteți lua de două ori mai mult, ce zici de legumele congelate?

Multumesc foarte mult pentru ajutorul tau!
Toate cele bune,
VeggieDelight