Căutați cappuccino cu conținut scăzut de calorii, cafea albă, chai latte

Sunkiss

Am renunțat să-mi beau cappuccino/chai latte/latte dimineața devreme și, în schimb, cafea. Așa că a mers bine o vreme și acum nu mai văd cafea. uh. Mi-ar plăcea să beau din nou ma cappuccino, cafea cu lapte, chai latte, dar numeroasele kalo mă întârzie mereu. Există alternative cu conținut scăzut de calorii care să aibă și un gust bun? Sau cum o poți face singur cu calorii scăzute?

scăzut

Sparkle89

Philka

iar un plic de cappucino de obicei nu mai are calorii pe cană.
asta nu este chiar mult

sau trageți lucrurile după litru.

Micuțul încearcă asta

Asa de
Din moment ce nu vreau să ratez nimic, îmi place cafissimo-ul meu.
Spumez 0,3% lapte și îl folosesc pentru a face espresso și, în funcție de compoziție, am cappuccino sau latte macciato și acela cu extrem de puține calorii. Nici o pulbere nu poate concura în ceea ce privește gustul sau conținutul de calorii. Și chiar și un latte macciato mare nu are nici măcar 60 de cal.

Cu alte cuvinte: aveți nevoie de o mașină de espresso și o spumă de lapte.

Cât despre chai latte.
Am comandat un sirop chai fără zahăr de la Sirupshop.com. Așa că spumez 0,3% lapte și amestec 1-2 lingurițe de sirop. Are gust ca într-o cafenea, dar este mult mai scăzut în calorii. Presupunând că iau 200 ml de lapte, care este o cantitate imensă cu spumă, sunt doar la 60-70 cal.

Sper că te pot ajuta!
toate cele bune

Sunkiss

Asa de
Din moment ce nu vreau să ratez nimic, îmi place cafissimo-ul meu.
Spumez 0,3% lapte și îl folosesc pentru a face espresso și, în funcție de compoziție, am cappuccino sau latte macciato și acela cu extrem de puține calorii. Nici o pulbere nu poate concura în ceea ce privește gustul sau conținutul de calorii. Și chiar și un latte macciato mare are mai puțin de 60 cal.

Cu alte cuvinte: aveți nevoie de o mașină de espresso și o spumă de lapte.

Cât despre chai latte.
Am comandat un sirop chai fără zahăr de la Sirupshop.com. Așa că spumez 0,3% lapte și amestec 1-2 lingurițe de sirop. Are gust ca într-o cafenea, dar este mult mai scăzut în calorii. Presupunând că iau 200 ml de lapte, care este o cantitate imensă cu spumă, sunt doar la 60-70 cal.

Sper că te pot ajuta!
toate cele bune