Simțiți-vă mai gros decât înainte

Lupta cu cartofi

Am slăbit deja câteva kilograme - am doar 5 kg de greutatea dorită, dar cumva mă simt mai mare cu 72 kg decât cu 81 kg! Simt că am devenit mai subțire, dar în interior mă simt mai grasă decât eram.

Ești așa? Sau. a avut cineva o astfel de experiență?

Am slăbit deja câteva kilograme - am doar 5 kg de greutatea dorită, dar cumva mă simt mai mare cu 72 kg decât cu 81 kg! Simt că am devenit mai slabă, dar în interior mă simt mai grasă decât eram.

Ești așa? Sau. a avut cineva o astfel de experiență?

Gitta

Mă simt mai grasă acum decât înainte.

Ei bine, bine ai venit la clubul nostru!
După 10 kilograme mai puțin, mă simt cel puțin la fel de grasă ca înainte.
De ce este asta? Cred că încă te compari cu băieții foarte slabi și, spre deosebire de asta, ești încă prea gras, crezi!
Complimentele: "Hei, ai slăbit?" Nu fac bule așa cum ai vrut (cel puțin pentru mine) și există chiar și oameni care ridică sprâncenele uimite când spun că este cu 10 kilograme mai puțin (și se gândesc: Amuzant! Nu!). Numai în fața mea observ că pomeții apar, încet, dar sigur. Și nasul devine mai ascuțit, pantofii mai mari și pantalonii mai largi - și totuși există această îndoială copleșitoare! Sunt încă așa de grasă!
Cu asta se luptă anorexicii?
Ce ajută: Măsurați, acolo puteți vedea câți centimetri este „numai”. Și: faceți-vă fotografia! Și asta ajută! Evident, ai o viziune complet greșită asupra ta!
Salutări și rămâneți la curent - în ciuda sentimentelor proaste! SCh. pe el! * grimasă *

Baabyangel

Dacă ești gras îți place să-l suprimi și dacă ai slăbit nu observi că devii mai subțire.

Conștientizare de sine foarte ciudată.: - |

Baabyangel

Lupta cu cartofi

Acum am început să măsoară oricum, îl observ în măsura în care am slăbit pentru că blugii mei vechi mi se potrivesc din nou * gg *. Încă 2 - 3 kg și chiar aș îndrăzni să port tricouri sau polo strânse!

dar vă mulțumesc pentru sfaturi și sfaturi!

Baabyangel

Dacă ești gras îți place să-l suprimi și dacă ai slăbit nu observi că devii mai subțire.

Conștientizare de sine foarte ciudată.: - |

Baabyangel

Îmi vorbești din suflet!

În loc să fii mulțumit de ceea ce ai realizat până acum, te uiți la părțile rămase care sunt încă de „lucrat” și sunt deprimate și te gândești „Arăt exact ca înainte”.

Mă ajută întotdeauna să mă uit la poze din ianuarie/februarie și apoi observ diferența față de astăzi.

Dar nu foarte mulți simt că nu văd diferențe, deci este aparent „normal”.: - |

Italiafan1989

Anthya

suessmarie

kimsee

da, gitta, așa se întâmplă de fapt pentru persoanele cu tulburări alimentare, aceasta se numește tulburare a structurii corpului. nu te vezi în mod realist, dar percepția privește o farsă.

Mă măsur pentru prima dată în fiecare lună. brațele superioare, pieptul, abdomenul, șoldurile, da, vițeii. Scriu totul. a adunat deja peste un metru!

Soarele Roșu din Krypton

Martina23

Nu mă simt diferit. Cred că asta pentru că atunci când ai slăbit, te compari mai mult cu alți oameni subțiri. Și înainte de asta, oricât de grasă ai fi, nici nu te gândești să te compari cu cele slabe. De exemplu, obișnuiam să-mi întreb mereu prietena dacă cineva mergea pe stradă, care era aproximativ figura mea (cel puțin ceea ce credeam sau cum mă vedeam eu) arăt sau arăt așa. Au fost mereu femei mai puternice decât mine. Ei bine, asta ne arată că oricum ne judecăm greșit!

Dar cu cât te apropii de o siluetă subțire, cu atât te compari mai mult! Asta va fi chiar și cu (fără idee) 60 de kilograme!

Am și câteva fotografii descurajatoare în care pot fi văzut la 102 kilograme, ori de câte ori mă uit la ele mă gândesc în sinea mea: cine este acela? acela nu sunt eu? Într-adevăr rău! Mai presus de toate, este amuzant pentru că atunci când citesc aici sau într-un talk show sau aud că cineva a slăbit 20 de kilograme, mereu mă gândesc la mine că nu există așa ceva. de atunci am pierdut deja 20 de kilograme, întotdeauna trebuie să-mi spun asta.
Sau când mă plâng, așa cum o fac de multe ori, că sunt prea grasă, toată lumea spune mereu, ce vrei, arăți grozav, atât cât ai slăbit deja. Da, dar apoi spun mereu, pentru persoanele care știu că am cântărit atât de mult înainte, cu siguranță arată acum mai bine și subțire, dar pentru persoanele care mă cunosc astăzi la 79 de kilograme, sunt încă supraponderal și așa mă văd!

Oricum cred că e un obraz. A fost o mărime normală 40/42 astăzi, ești într-adevăr supraponderal. Astăzi ești normal la mărimea 38 și foarte subțire la 36 - este foarte rău. Deci, cineva care este disperat este clar oricum. Dar, de asemenea, cred că nu ar trebui să-ți stabilești un obiectiv prea mare, pentru mine a fost întotdeauna creșteri de 10 kg ceea ce mi-am propus ca obiectiv următor.

Fapt: Nu vei fi niciodată complet mulțumit de silueta ta. * puking * Va exista întotdeauna un loc în care poate fi puțin mai puțin sau puțin mai mult. Trebuie să te accepți pe tine și corpul tău așa cum este, chiar și atunci nu pot decât să slăbesc cu adevărat. Pentru că, atunci când mă cutremur, mă dezamăgesc și mă gândesc la mine, oricum nu contează și iau ciocolata, șnițelul și co!: HYe010: Dar este adevărat că te simți mult mai bine dacă mănânci mai sănătos și faci sport și doar asta merită munca grea.: e005: 012:

Așa că încercăm doar să nu ne comparăm cu ceilalți și să vedem când am ajuns fiecare la greutatea noastră confortabilă și îmi țin degetele încrucișate pentru noi toți.