Ce este mai important pentru sănătatea pranayama sau pentru alimentația sănătoasă

Ce este mai important pentru sănătatea pranayama sau pentru alimentația sănătoasă? Alimentația sănătoasă este importantă pentru sănătate. Pranayama, exerciții de respirație yoga, este, de asemenea, importantă pentru sănătate. Ce este mai important pentru sănătate, o dietă sănătoasă sau pranayama? Puteți găsi câteva informații despre acest lucru aici.

Cuprins

Răspunde Sukadev

E o întrebare distractivă. Ce este mai important pentru sănătate: pranayama sau alimentația sănătoasă?

Pranayama sunt exerciții de respirație. Sfatul meu este: faceți ambele. De ce vrei să faci una sau alta? Fă ambele, ambele sunt importante. De asemenea, puteți întreba ce este mai important pentru sănătatea dumneavoastră: să respirați sau să beți lichide?

Desigur, puteți spune că respirația este mai importantă, altfel veți muri mai repede. Respirația este importantă. Consumul de lichide este, de asemenea, important. Mâncarea este importantă. În acest sens, pranayama înseamnă să respiri bine. Pe măsură ce vă îmbunătățiți obiceiurile de respirație, veți deveni și mai sănătoși. Dacă mănânci mai sănătos, atunci vei deveni și mai sănătos.

Având în vedere acest lucru, practicați pranayama și alimentația sănătoasă zilnic. Ambele vor contribui la o sănătate bună. Numele meu Sukadev de pe www.yoga-vidya.de.

Video: Ce este mai important pentru sănătatea pranayama sau pentru alimentația sănătoasă?

Aici puteți găsi un videoclip despre subiectul „Ce este mai important pentru sănătate, pranayama sau alimentația sănătoasă?”

O prezentare video a lui Sukadev despre nutriția yoga. Poate că acest videoclip vă interesează în mod special dacă sunteți și interesați de sănătate.

Mai multe întrebări și răspunsuri despre nutriție

Aici veți găsi răspunsuri la întrebări suplimentare despre nutriție:

Ce este mai important pentru sănătatea pranayama sau pentru alimentația sănătoasă? Mai multe informații despre yoga, nutriție și sănătate

Aici puteți găsi mai multe informații despre nutriția și sănătatea yoga și câteva lucruri legate de ceea ce este mai important pentru sănătatea pranayama sau alimentația sănătoasă?