Ce este postul de bază?

De ce postul de bază?

Fiecare copil știe că fructele și legumele sunt sănătoase și apar zilnic pe masă. Din păcate, dieta majorității oamenilor este foarte diferită.

O cură de bază de bază mută legumele de la farfurie la felul principal și astfel ușurează corpul. Descoperiți o nouă varietate de arome și cunoașteți bucătăria sănătoasă din partea sa delicioasă.

Experiența a arătat că luați un post alcalin de șapte zile până la 4 kg greutate. De asemenea, am avut o experiență foarte bună în peste 20 de ani de experiență practică cu multe boli cronice. Acestea sunt în principal reumatism, fibromialgie, astm, boli de inimă, hipertensiune arterială, colită ulcerativă, boala Crohn, forme severe de neurodermatită și multe altele.

Câștigul cosmetic este, de asemenea, considerabil. Experiența a arătat că, după doar o săptămână, pielea devine semnificativ mai curată și mai fermă, țesutul conjunctiv este întărit și ochii mai limpezi.

Ce pot mânca în timp ce postesc?

Cu un post alcalin, doar alimentele alcaline sunt puse pe farfurie. Acestea sunt în principal fructe și legume, ierburi proaspete și răsaduri.

Acum există multe liste și tabele cu alimente presupuse cu formare de bază sau cu acid. Ne ocupăm de acest subiect de peste 20 de ani și în acest timp, prin teste științifice și experiență practică, am creat o definiție bine fundamentată a alimentelor permise și a celor care nu sunt în timpul unui post alcalin.

De asemenea, ar trebui să beți 2-3 litri pe zi în timpul postului alcalin. Dar ce? Aici veți găsi sfaturi despre băuturile folosite în timpul postului alcalin.

Cum funcționează o dietă alcalină?

Trei mese delicioase sunt în meniu. Există, de asemenea, multă apă necarbonatată și/sau ceai de plante diluat.

Este ideal pentru a susține corpul cu un peeling alcalin, băi alcaline, comprese hepatice și clisme. Un program zilnic de exerciții și timpul pentru relaxare și somn completează cura alcalină de post. Așa arată meniul zilnic: