Ce este osteoartrita? Simptome și tratamentul bolilor articulare

Ce se află în spatele osteoartritei

10.07.2018, 14:12 | la revedere, t-online

Durerea cronică la nivelul articulațiilor este un simptom tipic al osteoartritei. (Sursa: Wavebreakmedia/Getty Images)

Dureri de genunchi și articulații rigide: aproximativ cinci milioane de germani sunt afectați de osteoartrita. Boala se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp și, prin urmare, este dificil de diagnosticat. Chiar și durerea ușoară și simptomele articulațiilor care continuă să fie recurente ar trebui luate în serios.

Prezentare generală

Simptome
Care articulații sunt afectate?
Cauzele osteoartritei
Osteoartrita primară și secundară
Terapie și tratament
Terapie cu cortizon
Terapia cu hialuron
acupunctura
Exercițiile fizice vă pot ajuta
Mâncat sănătos
Nu confundați osteoartrita cu artrita
Testați-vă riscul de osteoartrita

Dacă osteoartrita este detectată în timp util, pacienții pot încetini considerabil evoluția bolii și, în unele cazuri, chiar o pot opri. Citiți aici ce este osteoartrita, ce simptome provoacă boala și ce tratament ajută.

Osteoartrita nu este o „boală a bătrânilor”

În limba populară, osteoartrita este adesea denumită uzură articulară, care face parte din procesul natural de îmbătrânire. Cu toate acestea, acest lucru este doar parțial adevărat: la mulți, o susceptibilitate moștenită la cartilaj provoacă boala. În plus, există factori care pot declanșa osteoartrita la o vârstă fragedă - chiar și la copii și adolescenți. Nealinierile, cum ar fi lovirea genunchilor și a picioarelor arcului sau rănile care nu s-au vindecat, pot pune stresul articulațiilor.

Stresul unilateral datorat șederii ore întregi, supraîncărcarea regulată prin sport, obezitate și munca fizică grea cresc, de asemenea, susceptibilitatea la artroză.

Osteoartrita este posibilă și la copii și adolescenți

În cazuri rare, copiii și adolescenții suferă, de asemenea, de osteoartrita. De obicei, cauza se află în afecțiunile articulațiilor, deoarece o astfel de uzură este practic imposibilă la o vârstă fragedă. Se știe că anumite antibiotice atacă articulațiile. Cu toate acestea, de regulă, trebuie să fie un aport constant, adică un tablou clinic persistent. Alte cauze ale osteoartritei la copii și adolescenți pot fi artrita reumatoidă sau malpozițiile sistemului musculo-scheletic, cum ar fi displazia șoldului.

Sexul ca factor de risc pentru osteoartrita

Mai multe femei decât bărbați dezvoltă osteoartrită. Experții suspectează că cauza acestui fapt este schimbarea hormonală a menopauzei. Mai ales după vârsta de 50 de ani, femeile dezvoltă osteoartrita mai des și mai sever decât bărbații. La bărbați, însă, boala se manifestă adesea mai devreme.

Persoanele supraponderale suferă adesea de osteoartrita genunchiului

Nutriția necorespunzătoare și creșterea în greutate asociată sunt factori care favorizează osteoartrita. Excesul de greutate este adesea responsabil pentru osteoartrita genunchiului (gonartroza). Dacă există și leziuni în regiunea genunchiului, uzura articulațiilor se poate accelera considerabil.

Simptome: Acestea sunt semne de osteoartrita

La început, boala se manifestă adesea doar ca o ușoară tensiune și rigiditate în articulație. Dacă osteoartrita a progresat, pot apărea alte simptome:

Durere la pornire la începerea unei mișcări
Durerea, de asemenea, noaptea sau la odihnă
Rigiditatea articulațiilor
Durere dependentă de vreme (mai ales când este umed sau rece)
Umflături și roșeață
Gingășia articulațiilor
Crăpăturile rosturilor

Majoritatea merg târziu la medic

La început articulațiile sunt doar puțin rigide, mai târziu suferă și la începutul unei mișcări. Deoarece durerea dispare de obicei din nou, mulți nu merg la medic. O greșeală, deoarece cu cât este tratată osteoartrita mai timpurie, cu atât articulațiile pot fi mai flexibile.

Ce se întâmplă în organism cu osteoartrita?

În osteoartrită, stratul de cartilaj dintre oasele articulațiilor se uzează până se freacă unul împotriva celuilalt. Acest lucru creează defecte ale cartilajului care continuă să se răspândească. Un cartilaj sănătos acționează ca un tampon între oase care amortizează mișcările. Datorită abraziunii cauzate de osteoartrita, cartilajul nu mai poate face acest lucru. Frecarea oaselor împreună provoacă dureri la nivelul articulațiilor - poate chiar să se inflameze.

Care articulații sunt afectate?

Osteoartrita poate apărea în orice articulație. Artrozele la nivelul genunchiului (gonartroza), artrozele articulațiilor șoldului (coxartroza) și artrozele la nivelul articulației umărului (artroza ACG) sunt deosebit de frecvente. Dar coloana vertebrală (spondilartroza), gleznele, degetele și degetele de la picioare pot fi, de asemenea, afectate.

Cauzele osteoartritei: cauzele bolii sunt variate

Cauzele bolii comune comune nu sunt întotdeauna clare. Următorii factori de risc sunt considerați:

Nealinieri ale articulațiilor
Bate genunchii și picioarele cu arc
Rani vindecate
Supraîncărcarea articulațiilor din exerciții
Obezitatea
Muncă fizică grea
Diabet
Factori genetici
Alte boli

Osteoartrita primară și secundară: medicii diferențiază boala

Osteoartrita primară este osteoartrita legată de vârstă. Nu poate fi urmărit înapoi la cauze specifice. O dispoziție genetică este responsabilă pentru uzura cartilajului. Adică este ereditar.
Cu toate acestea, medicii pot determina cauzele osteoartritei secundare. Această boală este cauzată în primul rând de suprasolicitarea articulațiilor din cauza nealinierilor, rănilor, accidentelor sau bolilor.

Terapie și tratament: osteoartrita este vindecabilă?

Consecințele abraziunii cartilajului nu mai pot fi inversate. Aceasta înseamnă că osteoartrita nu poate fi vindecată. Cu toate acestea, există o serie de terapii și tratamente care pot ajuta cu osteoartrita. Următoarele sunt potrivite pentru aceasta:

Aplicații de încălzire și răcire
Sporturi care sunt ușoare pentru articulații
Exerciții musculare
Tratamentul cu medicamente pentru durere de către medic
Tratamentul cu cortizon de către medic
interventie chirurgicala
Acid hialuronic
Mâncat sănătos
Reducerea nivelului de zahăr din sânge și grăsimi
Terapie cu remedii naturale
Acupunctura
Autohemoterapie
Terapie cu lipitori
Terapia cu ultrasunete

Terapia cu cortizon: Cât de util este tratamentul cu cortizon pentru osteoartrita?

Mulți profesioniști din domeniul medical consideră că cortizonul este cel mai bun mod de a trata inflamația articulațiilor în osteoartrita. Acesta este administrat de obicei de către medic folosind o injecție. Cu toate acestea, foarte des, cortizonul nu trebuie injectat din cauza amenințării cu efecte secundare.
Medicul extrage mai întâi lichidul din articulația dureroasă și apoi injectează cortizonul. Acest lucru are un efect antiinflamator și oprește producția de lichid a membranelor mucoase, astfel încât umflarea dispare încet. În funcție de durata și severitatea inflamației, acest proces se repetă de până la trei ori la un interval de aproximativ șase săptămâni.

Atenție: cortizonul are efecte secundare

Dezavantajul tratamentului osteoartritei cu cortizon este că nu poate fi utilizat pe termen nelimitat. Există reacții adverse grave. Dacă terapia cu cortizon este prea frecventă sau prea mare, corpul pare deseori umflat și pacientul câștigă în greutate. În plus, mușchii se pot descompune, pielea subțire și roșie. De asemenea, s-au observat leziuni ale cartilajului articular. Glicemia, lipidele din sânge și tensiunea arterială ating deseori valori nesănătoase după tratamentul cu cortizon pentru osteoartrita și alte boli. În plus, cortizonul afectează echilibrul hormonal al organismului. Pe lângă riscurile pentru sănătate și efectele secundare, injecțiile cu cortizon pot provoca, de asemenea, leziuni ale pielii și probleme estetice. Dacă medicului îi lipsește articulația și injectează cortizonul în țesutul gras, aceasta poate fi distrusă în acest proces. Rezultatul este adesea scufundări permanente în piele.

Terapia cu acid hialuronic: se presupune că acidul hialuronic nu face dureri la nivelul articulațiilor

Aproximativ vorbind, acidul hialuronic acționează ca un lubrifiant pentru a face cartilajul mai lubrifiant. Abraziunea cartilajului este atenuată sau chiar oprită. În plus, acidul hialuronic ar trebui să aibă și un efect antiinflamator și să atenueze durerea cel puțin o vreme. Terapia este utilizată în special pentru osteoartrita genunchiului. Dar această terapie este practic posibilă și pentru artroza șoldului sau probleme în zona umerilor sau a gleznei. Medicul injectează substanța direct în articulația afectată. Cu toate acestea, tratamentul cu acid hialuronic este adesea promițător doar la pacienții cu osteoartrită în stadiu incipient. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă această formă de terapie este o opțiune.

Aliniere de multe ori numai după săptămâni

Tratamentul implică injectarea unui total de una, trei sau cinci seringi pe o perioadă de timp. Cu toate acestea, de obicei nu este încă clar după prima injecție dacă efectul dorit este de fapt atins. Uneori, pacienții așteaptă chiar și săptămâni pentru ameliorarea durerii.

Studiu: eficacitatea acidului hialuronic este neclară

Jumătate dintre pacienții din studiu au raportat o îmbunătățire după terapie, dar experții nu sunt de acord cu privire la faptul dacă acidul hialuronic ajută cu adevărat la osteoartrita. Nici studiile științifice nu pot dovedi efectele dorite ale medicamentului. Cu cât studiile au fost efectuate mai amănunțit, „cu atât sunt mai mici beneficiile eficiente ale acidului hialuronic”, potrivit cercetătorului în cartilaj Dr. Peter Cornelius Kreuz de la Spitalul Universitar Rostock într-un documentar de NDR.

Riscuri și costuri ale terapiei cu acid hialuronic

Tratamentul cu acid hialuronic poate reduce durerea într-o anumită perioadă de timp, dar cartilajul nu se regenerează. Dacă articulația este nealiniată, aceasta trebuie corectată înainte de terapie. Dacă articulația afectată este inflamată, tratamentul trebuie evitat cu totul. Deoarece efectele vindecătoare ale acidului hialuronic în osteoartrită nu au fost dovedite științific, pacienții trebuie să suporte singuri costurile terapiei. Cinci injecții costă până la 250 de euro.

Studiul arată: acupunctura poate ameliora durerea

Acupunctura pentru osteoartrita poate oferi o ameliorare durabilă durabilă. Un studiu britanic oferă speranță pacienților pentru care o articulație artificială a genunchiului a fost văzută până acum ca fiind ultima soluție. Un total de 114 pacienți cu osteoartrită au luat parte la studiu, dintre care mulți suferiseră de osteoartrita de mai bine de cinci ani. Potrivit oamenilor de știință, studiul demonstrează că acupunctura este o formă eficientă și alternativă de terapie pentru osteoartrita. Rezultatele arată clar că metoda de vindecare nu arată succes la toți pacienții - și dacă da, atunci nu pe o perioadă lungă de timp. Dar cel puțin intervenția chirurgicală la genunchi poate fi amânată în acest fel, se spune. Cu toate acestea, tocmai în acest moment studiul întâmpină critici, relatează „Spiegel”: Clientul, autoritățile sanitare britanice, a avut ca obiectiv reducerea numărului de intervenții chirurgicale. În ciuda punctelor slabe ale studiului, se poate concluziona că acupunctura este o alternativă sensibilă la intervenția chirurgicală pentru unii pacienți. În consecință, asigurările legale de sănătate din Germania acoperă, de asemenea, un anumit număr de sesiuni de terapie corespunzătoare.

Exercitiile fizice pot ajuta la stoparea pierderii cartilajului

Pentru a evita durerea, mulți dintre cei afectați își pun cât mai puțin tensiunea pe articulații. Pacienții stau și mint mult în loc să se miște. Dar tocmai asta este contraproductiv. Cu cât articulațiile sunt mai puțin mișcate, cu atât cartilajul se descompune mai repede. Antrenamentul regulat, pe de altă parte, întărește mușchii, menține mobilitatea și, astfel, ajută la influențarea pozitivă a evoluției bolii. Chiar dacă este dificil să te miști cu durere, experții recomandă exerciții fizice prin sporturi blânde. De exemplu, ciclismul, înotul, gimnastica sau yoga sunt ideale.

Greutatea normală ameliorează simptomele osteoartritei

Experții sugerează că reducerea grăsimilor scade și cantitatea de substanțe inflamatorii din organism. Deoarece acestea se formează în celulele adipoase, pierderea în greutate favorizează reducerea radicalilor liberi. Dacă simțiți primele semne ale osteoartritei și sunteți cu mult peste greutatea normală, un amestec de dietă sănătoasă, bogată în vitamine, pe de o parte, și exerciții fizice ușoare la nivelul articulațiilor, pe de altă parte, este primul pas în combaterea osteoartritei.

Dieta sănătoasă: O schimbare a dietei are un efect pozitiv

O modificare a dietei poate avea un efect pozitiv asupra evoluției osteoartritei. În mod ideal, oprește procesul în curs. Alimentele bogate în silice, cum ar fi orezul cu cereale integrale, meiul, fulgii de ovăz, bananele sau cartofii cu pielea lor sunt potrivite pentru a inhiba osteoartrita. Aceste alimente stimulează metabolismul în cartilaj și contribuie astfel la regenerare și protecție. Fructele, salatele, legumele, spelta, produsele din lapte degresat, uleiurile presate la rece și peștele cu apă rece, cum ar fi caracatița, păstrăvul, codul, halibutul sau stridiile au, de asemenea, un efect pozitiv.

Vitamina C și condimentele susțin articulațiile

Dacă suferiți de articulații inflamatorii, vă puteți îmbogăți alimentele cu plante antiinflamatoare. Condimente precum turmeric, patrunjel, fenicul, mărar, anason, chimen, mentă, chervil, oregano, rozmarin, cimbru, coriandru, maghiran, chilli, scorțișoară și ghimbir sunt potrivite pentru aceasta. Asigurați-vă că obțineți cât mai mulți micronutrienți posibil prin alimente. Aceștia pot fi acizi grași omega-3 sănătoși, vitamina A, vitamina E sau vitamina C. Acesta din urmă este deosebit de util în lupta împotriva osteoartritei. Șoldurile și cătina, de exemplu, conțin multă substanță sănătoasă.

Suplimentele alimentare opresc osteoartrita

În plus față de o dietă sănătoasă, suplimentele nutritive pot ajuta la oprirea osteoartritei. Deoarece cartilajul articular constă în mod natural din acid hialuronic și condroitină, substanțe nutritive precum concentratul de coadă de cal, sulfat de glucozamină, sulfat de condroitină și hidrolizat de colagen ajută. Aceste suplimente sunt disponibile la farmacii. Dacă se utilizează câteva luni, acestea pot ajuta la încetinirea uzurii cartilajului. Cu toate acestea, consultați-vă medicul în prealabil.

Studiu: nivelul ridicat de zahăr din sânge promovează procesele inflamatorii

Examinările cu ultrasunete dintr-un studiu au arătat că uzura articulațiilor la diabetici a fost semnificativ mai avansată decât era de așteptat în funcție de vârstă și greutatea corporală. Cercetătorii suspectează că motivul acestei conexiuni este procesele inflamatorii din cartilajul articular, care sunt promovate de o concentrație crescută de zahăr din sânge. În plus, diabetul afectează și nervii. Aceste daune pot duce la încărcări și greșeli incorecte și, de asemenea, pot juca un rol în cursul bolii. Aceasta înseamnă că chiar și nivelurile ușor crescute de zahăr din sânge ar putea dăuna articulațiilor.

Uzura dureroasă a articulațiilor:Recunoașteți și tratați osteoartrita
Sfaturi simple:Cum se ameliorează durerea articulară
Uzura articulațiilor:Pacienții cu osteoartrită sunt din ce în ce mai tineri
Uzura articulațiilor:Cei mai mari factori de risc
Pierderea cartilajului:Acesta este modul în care puteți opri osteoartrita
Seringă împotriva uzurii articulațiilor:Acid hialuronic util pentru osteoartrita?
Uzura dureroasă a articulațiilor:Acest lucru ajută la osteoartrita în mână

Nu confundați osteoartrita cu artrita

Osteoartrita și artrita sunt adesea menționate în aceeași respirație. De fapt, există două boli diferite care „doar” au un nume similar. Osteoartrita este o boală cauzată de uzura oaselor și a cartilajului. Acest lucru poate duce la inflamație. Artrita, pe de altă parte, este o boală cauzată de inflamația din organism. De obicei, aceasta este o tulburare a apărării corpului (așa-numita boală autoimună).

Testați-vă riscul de osteoartrită: Sunteți expus riscului?

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.